在生活中經常聽到秋燥傷人，如容易傷肺、傷皮膚以及傷害腸道等，但是你聽過“冬燥”嗎？其實冬燥傷人比秋燥更甚，只是你只關注了冬季的寒冷，卻忽視了冬季的燥。其實“冬燥”更傷人皮膚乾裂。可能秋燥讓你的皮膚乾燥或有細紋，但......

適當增加空氣溼度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，網上流傳着許多加溼器不利於人體健康的說法，使得人們在使用加溼器時多了些許顧慮。但這與加溼器本身無關，而在於我們使用的方法是否正確。加溼器加自來水會加重室內PM......

冬季空氣中的水分大大減少，人體的皮脂腺分泌減弱，皮膚表層往往乾燥開裂，像魚鱗一樣起皮，甚至瘙癢不止。在這樣的氣候條件下，如何使皮膚保持水潤光滑呢？哪些人的皮膚容易乾裂？皮膚乾裂的程度與個人膚質有關。在生活中，絕大多數......

乾燥的秋冬季節，不但皮膚會燥，臟器也會缺水易上火，每個臟器都有專屬的食物補水平燥。小編爲你推薦五類潤燥養生的好食材，讓你從內到外都水潤潤的。健康女人應該水潤、豐澤。無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源......

梨就是個補水的好水果，中醫認爲梨具有養肺胃之陰的作用，肺主皮毛，肺胃之津充足則能滋潤皮膚，則皮膚瘙癢可緩解。鄭州市第二人民醫院皮膚科主任王西京說，可以每天吃兩個梨，不需要太多講究，生吃即可，當然如果胃不好的話，可以蒸熟......

梨汁：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁飲、煮熟吃;大一點的孩子可食梨肉，小點的寶寶可食梨汁。紅蘿蔔水：用紅蘿蔔慢火煮水，也可加棗1~3枚同煮。用紅蘿蔔水衝米糊，加少許蜂蜜，也可直接飲用。蘿蔔有行氣、......

季氣候乾燥，很容易上火，小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物，乾燥的冬季也要讓身體水水的。1、葡萄葡萄養分豐盛，酸甜可口，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽能抗衰老，並可清除體內自由基，永葆青春。2、......

冬季天氣寒冷，禦寒是人們重要的措施，同時飲食上也會對驅寒有很大的幫助，冬天還有一個明顯的特點就是特別的乾燥，讓人感覺不是很舒服，也可以通過飲食來幫助我們解決乾燥的問題，如果可以做到驅寒並且潤燥，那我們一定可以度過一......

冬季皮膚乾燥的原因氣候乾燥是冬季皮膚乾燥的主要原因之一，冬季空氣太過於乾燥，因此就會加速皮膚水份的蒸發，從而使得皮膚看起來更粗糙，更乾燥。睡眠不足，就會影響到人的血液循環。血液循環過慢就會使得皮膚表面失去活力，從......

生活在南方的朋友在平時的時候都比較喜歡煲湯，相信大家應該都聽說過廣東的“老火靚湯”，這是非常受大家喜愛的一種湯，尤其是到了秋冬這個適合養生的季節，更加要多喝一些養生的湯，因爲秋冬季節是屬於比較乾燥的季節，很多朋友......

1、補水中醫認爲肺主皮毛，秋冬季節燥邪當令容易傷肺，而治燥之法以潤爲貴。所以解決皮膚幹癢問題應從肺入手，多吃具有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，如白木耳、杏仁、百合、芝麻等。2、合理飲食皮膚變得乾燥，和飲食習慣也有......

燥在肺衛主要表現症狀爲發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。此時，應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲，即取桑葉10克、杏仁5克、沙蔘5克、梨皮15克、冰糖3克，共煎水代茶飲。燥傷肝腎主要表現症狀爲皮膚......

天氣漸冷，空氣乾燥。專家提醒，要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老，多吃西紅柿、紅椒、三文魚。美容師指出，要延緩皮膚衰老可多吃抗衰老食品，如西紅柿、藍莓、紅豆、獼猴桃、三文魚、紅椒、蘋果、核桃、菠菜、綠茶等。番茄紅素是......

初秋天氣尚熱，燥而熱；到了深秋，天氣轉涼，就會變得燥而涼。受秋燥侵襲，寶寶常常會出現秋燥的不適症狀，如上火、便祕、皮膚乾燥等。所以，進入秋季，需要對寶寶多加呵護。一、多喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提......

溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對疲憊肌膚的最佳犒賞。可當你因爲肌膚乾燥起皮甚至常常搔癢時，可曾想到，那正是長時間沐浴熱水惹的禍！事實上，肌膚長時間浸泡在熱水中，會加速肌膚天然保護油脂的分解，進而破壞肌膚......

相關推薦：防治口乾舌燥的三種方法進入冬季，氣候變得乾燥起來，許多人經常感到口乾舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔潰瘍、便祕等好多症狀，一般都以爲是由於身體內部上火、體內缺水所造成的，所以大量飲水，可是隻能緩解一下，根本治不......

到了冬季最重要的問題就是補水了，身體缺水會幹巴巴的，還容易影響其他臟器，那麼如何給身體補水潤燥呢？季氣候乾燥，很容易上火，小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物，乾燥的冬季也要做個水潤美人。1、梨梨味甘微酸、性涼，入肺、胃......

冬天氣候乾燥，不少人的嘴脣容易發乾，一些人爲了使嘴脣變得溼潤，不時用舌頭舔嘴脣。但嘴脣反而變得更加乾燥。專家提醒，嘴蜃發乾時切不可用舌頭舔。專家指出，人嘴脣周圍有一圈發紅的區域叫脣紅緣，它的溼潤靠局部豐富的毛細血......

很多朋友在生活中很容易會出現上火的現象，這個時候我們就可以食用一些潤燥湯，可能很多朋友對於潤燥湯的功效並不是特別的瞭解，其實這對我們的身體是很有好處的，可以幫助我們很好的消火解毒，而且生活中很多食物都有這類功效......

關於卸妝你總渴望卸的越乾淨越好、越徹底越好，但對於肌膚就帶來了乾燥困擾。卸妝後緊繃着你的小臉，不知情況的人還以爲你打了肉毒桿菌無法傳達表情。冬日卸妝小技巧，乾淨不幹燥！一學就會。冬日卸妝小技巧一：先用熱毛巾熱敷......