新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤爲不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經常被忽視。頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條就......

材料：七喜400ml、檸檬2片、果醬（自己喜歡的口味）一勺。做法：1、把七喜分爲兩份，按7：1分開，把少的一份加進果醬，攪拌均勻。2、把多的一份裝進容器放入冰箱冷凍，待成碎冰時即可拿出，倒進杯子裏，把有果醬的七喜淋上，並放上檸檬片即可......

材料：苦瓜一條、冰塊少許、涼白開少許、奶油小冰棍一根。做法：1、苦瓜洗淨，去瓤去籽，切成碎塊。2、倒入攪拌機加少許涼白開打碎，多打一些時間，能打多碎就多碎（儘量不要殘有細小的苦瓜碎粒）。3、打完後倒入準備好的容器，把冰棍......

材料：鮮葡萄1串、純淨水適量、蜂蜜適量。做法：1、將葡萄洗乾淨，剝皮。2、將葡萄放人飲品壺中，加入適量純淨水。3、調入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。功效：1、葡萄幫助消化葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄......

夏季喝冷飲的禁忌早餐別再喝冰的飲料在人的身體內永遠都是喜歡溫暖的環境，因爲只有身體得到了溫暖，微循環纔會正常，氧氣、營養及廢物等運送纔會順暢。吃早餐應該吃熱食，才能保護胃氣。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純......

炎炎夏日，大汗淋漓時，喝點冰鎮啤酒飲料，能讓人倍感涼爽，好不愜意!可是對於高血壓患者則是大忌。每到夏季，幾瓶冰水下肚後立刻引發心肌梗死的病人不在少數，釀成很多悲劇。究其原因，主要是因爲高溫環境下，尤其是悶熱潮溼的桑拿......

有研究顯示，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下，導致胃部收縮，減少胃酸分泌，蠕動的消化工作也暫時罷工。約需30分鐘甚至更久待胃部回覆溫暖狀態之後，消化功能纔會漸漸恢復正常。這樣一來，很......

具體而言，以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。糖尿病患者。冷飲料一般含有較多糖分，病人食之可使血糖升高，導致病情加重。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟......

隨着天氣變熱，冷飲市場銷售火爆起來。有關專家提醒，入夏後食用冷飲要適量，某些病人更應注意飲食禁忌，否則會影響健康。具體而言，以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷......

現在的孩子們享用着越來越多的食品種類，但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天，各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，孩子們會要這要那。而年輕的家長呢?從前小前小時候能吃到幾分錢一根的冰棒就得到滿足，現在對......

食材：牛油果3個、奇異果1個、橙子1個、冷開水80ml。步驟：1、準備好牛油果、奇異果和橙子等所有食材；2、全部食材擇洗乾淨，去皮，去核；3、全部放入調理杯中；4、倒入清水；5、蓋緊杯蓋，插上電源，攪打60秒；6、倒入杯子，即可享用。功效：......

有研究顯示，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下，導致胃部收縮，減少胃酸分泌，蠕動的消化工作也暫時罷工。約需30分鐘甚至更久待胃部回覆溫暖狀態之後，消化功能纔會漸漸恢復正常。這樣一來，很......

材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。做法：1、兩個西紅柿洗淨備用，準備好適量的檸檬汁；2、西紅柿去除根部，切塊；3、番茄塊放入攪拌機中攪拌，再加進蜂蜜，與冷開水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。功效：檸檬含有豐......

材料：苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。做法：1、苦瓜用淡鹽水浸泡，洗刷乾淨表皮後，對半剖開，用一把小勺子，颳去苦瓜的瓤和白色膜。2、苦瓜切成小塊。3、苦瓜塊放入食物攪拌器，稍微加點純淨水，榨成苦瓜汁。4、取一個杯子，在杯中倒入過濾後的......

材料：菠蘿一個、香瓜半個。做法：1、菠蘿去皮，切成小塊。2、香瓜洗淨去皮，取半個，也切成小塊。3、將上述材料放進果汁機加入200毫升涼開水榨成果汁，倒出後加少許蜂蜜調味即可。tips：1、菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋......

材料：金橘250g、冰糖50g、檸檬半個、薄荷葉適量。做法：1、金橘買回來放入大盆中，加適量鹽和水浸泡後搓洗乾淨。2、金橘對半切開，用刀尖挑去籽。3、把去籽的金橘放入攪拌機內打碎。4、把打碎的金橘醬放入無油無水的小鍋中，......

夏日炎炎，很多人爲追求冰涼的刺激喝大量的冷飲和冰凍水果，其實要消暑，冷飲並不是最好的辦法，夏季養生也不提倡冷飲。實在想要喝的話要注意方法。那麼夏季如何正確喝冷飲呢？夏季喝什麼飲料好呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

材料：清紅茶120毫升、冰塊120克、糖水25毫升。做法：1、將冰塊、清紅茶、糖水依次放入不鏽鋼調酒壺中；2、充分搖勻後倒入杯中，插入吸管即食。功效：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生......

原材料：藍莓果、藍莓醬、冰塊適量。製作過程：1、把藍莓洗乾淨榨汁，倒入到模具盒中，放到冰箱冷凍2小時。2、取出已凝固的藍莓冰塊，放入果汁機內，再加入適量藍莓汁一同打碎。3、盛入杯中，加些小裝飾，一杯紫藍得透明的藍莓冰沙帶......

炎炎夏日，大汗淋漓時，喝點冰鎮啤酒飲料，能讓人倍感涼爽，好不愜意！可是對於高血壓患者則是大忌。每到夏季，幾瓶冰水下肚後立刻引發心肌梗死的病人不在少數，釀成很多悲劇。究其原因，主要是因爲高溫環境下，尤其是悶熱潮溼的桑拿天......