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木耳海蔘湯應該怎麼做?
木耳海蔘湯是人們在外面吃飯時經常會點的湯品,不但美味,而且營養豐富,對於人體有很好的滋補效果,因此備受人們的喜愛。其實木耳海蔘湯的做法也是非常簡單的,只需要2步就可以製成,完全可以自己在家制作哦!一、食材主料:水發海......
2021-04-30
肺癌病人的食譜
肺癌病人:宜食木耳、番茄、胡蘿蔔、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食牛、羊肉、帶魚、辣椒、韭菜、大蒜等。(一)如出現嗆咳,痰少而粘,咳痰不爽,痰中帶血,心慌,氣短,煩躁不安......
2023-11-14
單吃木耳想降血脂?
很多人並不瞭解,解決營養問題(比如飲食治療高血脂),不能簡單地依靠某種單個食物,而應該從飲食結構入手--即講究各種食物的搭配和三大營養素的比例,如高血脂者應堅持低脂肪飲食。如果不改變飲食結構,酒肉超常,一如既往地在飯......
2023-11-26
冠心病養生食譜之木耳豬心湯
冠心病是冠狀動脈疾病的一種,冠心病也是心腦血管疾病種常見的一種。冠心病的發病也是跟生活方式有很大的關係,比如,長期處於高度緊張的狀態、飲食無規律、喜歡吃油膩的食物或者是高脂肪的食物等;不過,冠心病還與遺傳因素......
2023-11-05
有些人不適合用木耳進補
據報道,有人通過實驗發現,將木耳的汁液與含血小板的血漿混合在一起,結果血小板受木耳汁影響而不易凝集。經分析,木耳中含有一種叫腺嘌呤核苷的物質,具有抗血小板凝集作用,抗凝則易造成出血傾向。因此,近期內有出血傾向的病人......
2023-11-15
涼拌木耳胡蘿蔔的做法
食材準備原料:木耳,胡蘿蔔,香菜。調料:雞精,白糖,紅辣椒,蔥薑蒜,植物油,生抽,鹽,香醋。涼拌木耳胡蘿蔔的做法:1、黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵。2、鍋中放清水燒開後,入黑木耳汆燙3分鐘撈出,用冷開水洗去表面粘液。3、胡蘿蔔......
2023-11-09
黑白木耳功效有什麼不同
白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽爲菌中之冠,有滋陰補腎,潤肺生津,強心健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,女性長期服用可以潤膚,並有祛除臉......
2023-11-22
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法?
相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材,這三種食材含有豐富的維生素,蛋白質和鐵元素,對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。材料:豆腐木耳胡蘿蔔香菜調料:蔥末鹽鮮醬油香油雞精做......
2021-04-30
木耳肉片粉絲有美容明目功效
菜名:木耳肉片粉絲主料:粉絲1兩(約40克),木耳、銀耳各1/4兩(約10克),瘦豬肉4兩(約160克),蔥粒1湯匙,湯2杯。配料:醃肉料:生粉1/2茶匙,鹽、糖各3/4茶匙,油1茶匙。調味料:鹽適量,胡椒粉、麻油各少許。芡汁:生抽1茶匙,生粉3/2茶匙,清水2湯匙。......
2023-11-11
木耳如何防止腎結石
爲預防和治療各種異物造成的胃腸不適或病症,不妨常吃些木耳,尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些木耳。木耳不僅味可口,而且可以治療多種疾病;吃多油膩食物,不妨試試木耳。那麼,木耳如何......
2023-11-02
美容食譜之黃瓜木耳湯的做法
黃瓜木耳湯的製作材料:主料:黃瓜250克,木耳(幹)20克調料:味精2克,鹽3克,香油5克教您黃瓜木耳湯怎麼做,如何做黃瓜木耳湯纔好吃1.黃瓜削去皮,開出瓜瓤,切厚塊;2.木耳用溫水浸發洗淨,摘去硬帝,瀝去水分;3.燒熱鍋下少許油爆木耳;4.加適量......
2023-11-14
你知道木耳有哪些神奇功效嗎?
木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但爲中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。1、貧血:黑木......
2023-11-18
美味的減肥食譜
木耳豆腐湯原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗製作方法:(1)先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均爲健康食品,可降低膽固醇香菇豆腐原料:豆腐300克,香......
2023-11-26
癌症病人吃木耳可抑制腫瘤生長
癌症患者吃木耳可抑制腫瘤的生長:黑木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中......
2023-11-07
木耳可以做什麼湯
很多人會將木耳用來熬湯吃,木耳熬湯是非常美味的,將木耳用來熬湯的時候會在裏面加入骨頭來熬湯,這樣的方式來熬湯也是最好吃的,木耳熬湯能夠將木耳所有的功效都發揮出來,木耳有防癌和抗癌的功效,吃了還能夠治療癌症,對癌症疾......
2021-04-30
孕期食譜 益母木耳湯
益母木耳湯做法1.準備食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克2.步驟1:益母草用紗布包好,紮緊口。3.步驟2:黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。4.步驟3:鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘。5.步驟4:取出益母草包,放入......
2023-10-31
木耳清胃滌腸 吸菸多吃6種食物清肺
吸菸的危害人人都知道,然而戒菸的又有幾個呢?據瞭解,每年因爲吸菸死亡的人多大兩百多萬。吸菸危害人體最明顯的地方就是肺部。那麼吸菸的人吃什麼可以清肺呢?吸菸吃什麼清肺1.木耳黑木耳被譽爲素中之葷,木耳中的膠質可把殘......
2023-10-29
金針木耳蒸雞球的做法大全
金針木耳蒸雞球的做法雞腿洗淨,用剪刀把雞骨剔除,雞肉切小塊加蔥薑末及調味料醃製15分鐘金針、木耳提前用冷水浸泡,泡發後洗淨,金針菜摘除硬梗的部分洗淨並打結,盤底鋪上金針、木耳(撒1/4小勺鹽拌勻),再將醃好的雞肉放在上面,......
2023-11-21
產後食譜之益母木耳湯做法
食譜原料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。製作方法:1、益母草用紗布包好,紮緊口;黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。2、鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。健康提示:益母草是婦科......
2023-11-22
怎麼吃木耳紅棗湯吃出好氣色
氣色不好這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木耳都是多糖類,有一定的抗腫瘤作用,且黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺......
2023-11-16
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