感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起，另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發於病毒感染之後，以......

韓國療法由於受中醫影響較深，韓國人治感冒所用的食療配方與中國人很接近，包括生薑、大棗、肉桂、蔥、蜂蜜和人蔘等。其中，生薑可以驅散風寒;人蔘有滋補作用，能增加人體對病毒的抵抗力;肉桂有抗菌作用;蜂蜜中含有多種生物......

相信每個人都有過這樣的經歷，每次感冒後，吃藥雖然能緩解感冒症狀，但讓人昏昏欲睡、無精打采，有沒有更好的辦法對抗感冒病菌呢?美國維吉尼亞夏洛特健康中心的臨牀預防醫學專家就推薦用傳統的食療法，只要多吃以下四種食物，同......

1.取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效。2.取貫衆、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡後，代茶飲用......

中醫可以通過食療治夜間尿頻，那治療夜間尿頻的中醫膳食有哪些呢？一起來了解。中醫認爲，腎主藏精、主水、主納氣，開竅於耳及前後二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱（小閘門）共同協調水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及......

秋冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易衝着他來。科研人員經過調查研究發現，類似辣椒這樣身穿大紅袍的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細胞活力增強的功能。顏色比辣椒稍......

風熱感冒常用飲食療法有：（1）桑葉薄荷飲桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做爲預防茶劑飲用。（2）銀花薄荷飲銀花30克，薄荷10克，......

中醫和民間都有一些防治感冒的湯水，對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。今天中醫教大家兩款能有效防治感冒的家庭中醫膳食。鹹橄欖蘆根湯橄欖有清熱利咽的功效，鹹橄欖是以鮮品加食鹽醃製而成，能增強降火作用，而中藥蘆根......

（1）用荊芥、防風、羌活、獨活、生薑各9克，白芷、柴胡、前胡各12克，將上藥加水煎湯2000毫升，薰洗頭面部，每日兩次。適用於風寒感冒。（2）金銀花、連翹、荊芥、薄荷、牛蒡子、淡豆豉、桔梗、桑葉、菊花、前胡、杏仁、板藍根、甘......

洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病......

蜂蜜蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。大的科學家阿維森納曾推薦蜂蜜作延年益壽和提高老年人工作能力的藥物，他常說：假如你想保持年輕，就食用蜂蜜。研究表明，春季多飲蜂蜜可預防感冒。#p#副標題#e#令外還有如下食......

32歲的謝某，最近一段時間在洗頭，洗澡的時候突然發現頭髮一縷一縷地掉，吹乾頭髮之後一看，以前濃密的黑髮沒有了，竟然是一頭稀稀拉拉的頭髮，一眼就可以看到稀稀拉拉的頭髮之下的頭皮了。看着稀稀拉拉的頭髮心裏哇涼哇涼的：脫髮......

感冒後飲食宜清淡、稀軟，忌食油膩、黏滯、酸腥之食物。感冒早期應用飲食治療，常可縮短病程，減少併發症。蘿蔔白菜湯用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10～20克，吃菜飲湯。紅糖生薑湯：適用於風寒型感冒。生薑50克，紅糖3......

在我們周邊有許多味道特殊的食物，如榴蓮、大蒜、香椿等，雖然營養豐富，但是也因爲其味道不討喜，讓不少人望而生畏，不敢貿然試之。其實這些食物對於預防和治療某些疾病具有很好的療效。尤其是對女人來說，這些臭烘烘的食物還能......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

越來越多的科研人員忠告人們採用最簡便、最節省和最無副作用的方法對付感冒：用食物防治感冒。研究人員發現，大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘以及可以食用的花卉對醫治感冒有很好的療效，美國威斯康星大學的疾病預防專家認......

治失眠的食物有哪些呢？下面我們爲大家詳細介紹。酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由於......

(1)蔥豉飲蔥白15根，淡豆豉10克，生薑10克。三味搗爛，開水沖泡，加蓋5分鐘;或煮沸2分鐘。取汁溫服，服後加衣被靜臥取汗。(2)生薑粥生薑6～9克(切細或搗爛)，粳米50克，蔥白2根。先用粳米煮稀粥，粥成後加入生薑及蔥白，再煮片刻，溫熱頓服......

老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西，多吃清淡利溼的蔬果，以下爲你介紹幾款有祛溼解暑的飲食。荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克，薏米30克，加水煮湯，去渣飲用。藿香葉粥鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3～4次。或先用......

食療方在月經來潮前可選服下列一些食療方：阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可......