緊握拳頭30秒就可測知健康請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流......

心絞痛是冠心病的一個主要臨牀表現。雖然冠心病的診斷不是一件十分容易的事情，有時要藉助一些現代先進醫療技術，但是通過一些現象往往能自己測知是否患有心絞痛。典型心絞痛發作的特點可歸納爲以下幾點，供患有心絞痛自我......

亞健康狀態是近年來國際醫學界提出的新概念，是指機體雖然無明顯疾病，但呈現活力下降、適應力減退的一種生理狀態。當代社會高速發展，生活節奏加快，工作及生活的壓力，使人們的情緒常處於一種持續緊張狀態，久而久之會造成多系......

心絞痛是冠心病的一個主要臨牀表現。雖然冠心病的診斷不是一件十分容易的事情，有時要藉助一些現代先進醫療技術，但是通過一些現象往往能自己測知是否患有心絞痛。典型心絞痛發作的特點可歸納爲以下幾點，供患有心絞痛自我......

卵巢功能評分表自我診斷自己的卵巢功能衰退的程度。症狀：失眠：基本分2分，程度：無（0分）；偶爾（1分）；經常，服安眠藥有效（2分）；影響工作、生活（3分）月經不調：基本分4分，程度：無（0分）；經常，量少或量多，經期縮短或延長（2分）；閉經（3分）易激動：基本分2分，程度......

性病，雖然不像感冒那樣在每個人的一生中都碰到，但最解它的有關防治知識卻是很必要的，因爲它關乎您及家人的健康生活。以下問題的答案中只有一個是正確的，請您進行選擇：1、性病就是發生在性器官上的疾病嗎？A、對B、不一定C、......

男性不育症發生率爲10%左右。其中單純女方因素約爲50%，單純男方因素約爲30%，男女共有約20%。事實上，有些小方法也可以讓男性進行自測，判斷自己是否有不育的現象。下面就爲大家介紹三種小方法。男性不育的自測方法方法一如......

如懷疑自己得了艾滋病應主時去當地醫院檢測，也可做艾滋病自測。遵守性道德，潔身自愛，反對性亂；遵守婚前檢查的規定；不賣淫嫖娼；不以任何方式吸取毒品；不到無行醫執照的診所、醫院拔牙、鍼灸或手術；不到消毒不嚴格的理髮店或美......

導語：高血壓患者需要經常測量自己的血壓以掌控病情，但是經常去醫院測血壓也不是個辦法，所以我們必須學會在家中自己測量血壓，自己測血壓就要注意選擇好測試的儀器和測試的方法，還要注意測量的時間，我們來看看專家是怎麼教我......

1.蛋白中含有大量膽固醇嗎？A、對B、錯2。雞蛋越新鮮，越難剝殼嗎？A、對B、錯3.研究表明，雞蛋有助於預防：A、腮腺炎；B、骨刺；C、弱視4.下面哪一項是雞蛋中缺少的？A、葉酸；B、膳食纖維；C、膽鹼；5.一隻雞蛋可以提供每日必須攝入蛋白......

由於艾滋病病毒感染和艾滋病的診斷必須準確、可靠，故HIV抗體的檢測要採用標準的血清學試驗。受檢者要到國家批准的艾滋病初篩實驗室先作初篩試驗，陽性者要再用兩種試劑作重複檢測，也就是複檢。若複檢一種或兩種試劑均爲......

艾滋病病毒進人體內要經過數年的潛伏期後才發病。艾滋病的傳播途徑一般有性傳播、血液傳播、母嬰傳播等，艾滋病目前尚無有效的治療及預防方法，致使全世界病例逐年成倍增長。如懷疑自己得了艾滋病應主時去當地醫院檢測，也......

美國研究人員在最新一期英國《胸腔》雜誌上報告說，他們發明了一種小型呼吸測試儀器，能通過測試人們的呼吸來診斷肺癌。多年來，專家已經瞭解到肺癌細胞會散發出某種揮發性有機物。而嗅覺靈敏的狗就能由此區別肺癌患者的呼......

1、喜歡灰色的男人他是個思想傳統而又夾帶着叛逆的矛盾男人；在愛情、工作、人際關係上，若遇到挫折或不順利，通常在他表面上看不出有什幺異樣，但是，內心深處，卻是波濤洶涌、猶豫煎熬。他習慣活在自己的想象空間中，逃避不愉快......

儘量誠實地回答下列問題，估計在你的同事、上級和下屬的心目中對你下列每一項特徵的評價如何，4分表示非常贊同，3分表示比較贊同，2分表示差不多，1分表示不同意。——我總設法學習如何改進自己的工作成績，包括向比我......

性知識是否正確，關係到性愛態度和感受。有些人持着錯誤知識，卻埋怨自己的性愛不理想。美國專家就提供了一份簡單的自測表，幫助人們瞭解自己的性知識是否及格。1.只要有恰當刺激，女性都能高潮，是嗎？A.對，摩擦它，高潮就會到來。......

1、不要因爲化驗空腹血糖而擅自停藥。這樣得出的檢測結果既不能準確反映病情，又會造成血糖波動及加重病情。2、不要爲得到理想結果而在檢查前一天過分節食。此時所測的血糖結果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的......

癡呆是大腦老化、萎縮、大腦皮質高級功能廣泛損害所致的智能障礙。當一個人健忘即丟三落四變得頻繁時，往往就會擔心自己大腦是不是開始老化遲鈍了，發展下去會癡呆。如果能預測自己將來會不會癡呆，那麼，就可以有針對性地預......

瞭解測孕紙什麼時候測量最準之前，我們需要先來了解下測孕紙檢測懷孕的原理。一般情況下，藥品店就會出售測孕紙。夫妻同房之後，女性若是出現懷孕的情況，女性的尿液中就會出現人體絨毛膜促性腺激素。測孕紙對於這種激素會產......

補腎須分陰陽在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係，其範圍較西醫要廣。腎的精氣從作用來說可分爲腎陰、腎陽......