現在還用A4腰秀身材的話，你就out了！現在流行的不是鎖骨放硬幣，也不是胸口託萌寵，現在流行的是笑臉臀。那麼什麼是笑臉臀呢？所謂的笑臉臀就是指從後面看就像是一個笑臉在對着你，真正的美臀是腰臀比（WHR）在0.7時候的狀態，身材的......

1、加強營養，增強正氣。2、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，3、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發......

壓力會給人帶來無限的動力，反之壓力太大會給人帶來危害。壓力太大不僅僅會爲好身心，對周圍的生活工作都會帶來影響，那麼當我們壓力大的時候又該如何減壓呢？下面就是小編向大家介紹的九種緩解壓力的方法，希望幫助大家緩解壓......

肩周炎給很多人帶來了苦頭，對於肩周炎的治療方法，有一套是採用中醫綜合方法。1、中藥可服用養血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。2、拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位......

對於患有嬰兒溼疹的患兒，其家長的細心護理是促進其康復的有力保障。那麼，家長應該怎樣護理這樣的患兒呢？主要應注意做到以下9點：1、如果孩子出現了溼疹，母親在母乳餵養期間要忌吃魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避......

1、手術後的傷口上會有簡單的敷料，中間會有繃帶固定乳房位置。二至三天後到醫生處覆診檢查後便可以正常沐浴。再安排一星期，一個月及六個月後再覆診。傷口的縫線會在十天內自動溶解。2、手術後首月應依醫生的指示穿着任......

很多時候我們都會因爲一些小事情而導致情緒激動，很多人都難以控制自己的情緒，並且也很難以通過一種積極的方式來宣泄自己心中的怒火。很多人都認爲砸東西或者對人大喊大叫就能夠很好的得到宣泄。其實並不是這樣，想要健康......

注意飲食生活習性平時飲酒要適度，防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡;過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。綠茶可促進新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處於修整期，所以要好......

生活中有不少的眼病，青光眼就是比較常見的一種。據瞭解，青光眼會導致視力下降甚至是失明的發生。既然說青光眼這麼可怕，那麼你知道怎麼去預防嗎？這麼做能預防青光眼1.避免過勞不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都......

男性經常的吸菸會對精子有很大的傷害，男性吸菸者其正常精子的數量會減少。煙癮較重者，其畸形精子發生率顯着增高；臨牀顯示，抽菸者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕機率減低，因此男性們應該儘早戒菸，但是很多人有戒菸的想法，但......

精準標認出最常讓你破功吃下計劃外食物的愛吃鬼念頭後，接下來就要教大家剖析這些搗亂的想法，找到它們的弱點(荒謬)，並一一擊破。在減重、節食過程中，有以下常見的九項思考陷阱。●全有全無的思考：認定眼前所見僅有兩種可能......

俗話說：春困秋乏夏打盹，一到春天，總覺得睡不夠。近日，美國網絡醫學博士網站撰文建議，老犯困的人可以試試以下9個建議。不在牀上看書、上網。同時，不要和伴侶討論容易引起爭論的問題，這樣只會讓你的大腦越來越興奮。每天早睡1......

在生活中有不少的人因爲睡眠不足的原因導致了黑眼圈的出現。那麼你知道如何解決黑眼圈問題嗎？不妨試試這幾種方法吧。這些方法治療黑眼圈1、起牀後按摩大概很多女生都不知道起牀之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨......

失眠對於所有人來說都是一件特別痛苦的事情，如果我們想要保護身體健康，對於如何預防失眠就要重視起來，因爲失眠不僅讓人精神變差，還會讓身體素質下降甚至傷及五臟，並且會引發多種危險的疾病，許多朋友到了晚上都睡不着覺，爲此......

產生焦慮的原因有很多，無外乎就是工作壓力、人際關係等方面，焦慮是現在社會的文明病。由於現在人的壓力以及煩惱都是導致心理焦慮的產生，每個人或多或少都應該經歷過。下面小編就向大家介紹九招緩解焦慮情緒的方法，讓你更......

人飲酒後會引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身，然而怎樣喝酒不傷身？1、白酒、啤酒應注意喝白酒時，要多喝白開水，以利......

寶寶三天兩頭咳嗽發燒，反覆呼吸道感染常會併發心肌炎、急性腎炎、風溼熱、敗血症、胸膜炎、膿胸等危及生命的嚴重疾病。該怎麼讓寶寶遠離反覆呼吸道感染呢？以下9招家長一定要懂！1.勤洗手爸媽一定要讓寶寶養成飯前便後、......

月經是每個女人每個月都要經歷的生理現象，所以肯定有很多女性朋友有着痛經的煩惱，特別是那些體質偏寒的女性更加痛苦。來月經會讓你每個月都很苦惱，最後產生陰影害怕來，這樣給了一定的心理壓力不利於健康。那麼有沒有什麼......

夏季大暑已過，不過這夏季高溫的趨勢卻一點也沒有消去。夏季是個悶熱溼氣重的季節，要怎麼應對這個溼氣重的季節呢?一起來看看詳細內容。夏季溼氣重怎麼辦對付體溼，可選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏......

睡覺打呼嚕是很多人的睡覺習慣。但是，打呼嚕容易造成大腦、血液缺氧，誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。跟着小編去看看如何治療打鼾？1、控制體重肥胖是導致打鼾的重要危險因素之一。減肥能降低呼吸暫停......