像蓮花坐，幾乎所有上過瑜伽課的人，都接觸過這個姿勢。不過，你知道嗎？即使是這個很常見的瑜伽姿勢，也並不是適合每一個人的。如果你經常練習這個姿勢，並感到膝蓋常有不適感，那麼你要小心了，可能它會造成你膝關節的軟組織運動損......

肩部原因①本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素;肩周炎②長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因③上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。......

以下介紹幾種可以增加關節及周圍組織血流量的常用鍛鍊方法：門框牽拉法患者站立，患肩側手握門框，逐漸下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關節，反覆數次，幅度由小到大。擦背法取立正姿勢，兩腳分開與肩同寬。把一條長毛巾搭在肩上，患......

關節脫位在我們的生活中是很常見的，大多時候因爲外力撞擊或者動作不當而導致了關節脫位，而其中肩關節脫位是最常見的，大約佔全身關節脫位的50%。下面，小編就爲大家介紹下肩關節脫位。什麼是肩關節脫位？肩關節脫位最常見，約......

(1)檢查岡上肌、腋神經有無損傷：檢查岡上肌時，主要檢查患肩活動是否自如。檢查腋神經時，主要檢查患肩皮膚感覺是否存在，能否外展肩關節。(2)固定：①前脫位。復位後腋窩置一棉墊，上臂內收，內旋位固定於胸臂一側，前臂屈90度用三......

1臨牀資料例1，男性，27歲，農民，弱智，因擡重物時摔傷右肩部，當即出現畸形，疼痛，右上肢活動受限，右手尚能持物，仍堅持勞動2d，直至右上臂嚴重腫脹，皮膚擦破處滲液，手感覺消失，指尖發紫，手指不能活動。傷後2d來院診治。體查：右肩明顯方肩畸......

對習慣性肩關節脫位，如脫位頻繁宜用手術治療，目的在於增強關節囊前壁，防止過分外旋外展活動，穩定關節，以避免再脫位。4種治療方法1、手法復位脫位後應儘快復位，選擇適當麻醉(臂叢麻醉或全麻)，使肌肉鬆弛並使復位在無痛下進行......

很多人被肩關節脫位所困擾，總想找到遠離這種病症的好措施。專家表示，肩關節脫位的預防是需要我們掌握其引發病因的，畢竟只有針對病因進行的預防措施才能很好的遠離病症。那麼，引發肩關節脫位的原因有哪些呢？引發肩關節脫位......

一、肩關節結構人體胸骨背面的外上方有一塊呈三角形的扁平骨。它的正面、反面有很多特殊的結構和標誌。扁平骨的最上邊是肩峯，在體表可觸摸到，其下有一個面向外側的淺窩，叫關節盂，肱骨頭就坐落在窩內。關節盂、肱骨頭的銜......

游泳、打籃球都會造成肩關節脫位，就是我們常說的脫臼，脫臼之後能不能自行復位呢？今天小編給大家介紹一個生活實例，讓大家免除對脫臼的困擾。生活實例小余和小龍是大學同學，兩人都很喜歡游泳，並且技術高超。儘管天氣寒冷，他們......

肩周炎亦稱肩關節周圍炎，多發生在50歲以後，主要臨牀特徵爲肩臂疼痛，活動受限，是肩關節周圍肌肉、肌腱、韌帶和滑囊等軟組織的慢性無菌性炎症。肩周炎的發病特點爲慢性過程。初期爲炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間爲甚。睡覺時......

在骨科急診病人中，肩關節脫位是最常見的骨科疾病之一，多發生於青壯年，男性多於女性。關節脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特徵是肩關節功能的喪失。有時亦可合併血管、神經的損傷，以及受傷關節所具有的特......

肩周炎的患者主要有以下的一些表現：（1）肩痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，多數爲慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉......

肩關節脫位的治療有四種方法手法復位、手術復位、陳舊性肩關節脫位的治療、習慣性肩關節前脫位的治療。對習慣性肩關節脫位，如脫位頻繁宜用手術治療，目的在於增強關節囊前壁，防止過分外旋外展活動，穩定關節，以避免再脫位。......

最近，很多人由於長時間的從事體力勞動，肩關節受到了很大的傷害，肩關節一旦受傷，治療並不是一朝一夕就可以完成的，治療的過程是一個漫長的過程，俗話說，傷筋動骨一百天嘛，大家一定要堅持治療，下面就讓我們一起了解一下肩關節置換......

肩關節的關節盂小，肱骨頭大並且其活動範圍大，故穩定性差，易發生脫位。脫位可由直接暴力和間接暴力引起。根據受傷的時間可分爲新鮮脫位和陳舊性脫位;根據肱骨頭脫出的位置又分爲前脫位和後脫位。而前脫位最多見，並可分爲......

有時候不合適的鍛鍊或者是生活中大幅度的動作，都可能會對肩關節造成危害，因爲肩關節是屬於一種軟組織。要是有一個好的鍛鍊方法則對肩關節的幫助很大的，對於預防肩關節炎也有很大的作用。對於肩關節功能鍛鍊要根據個人的......

游泳前準備運動1、拍手拍腿——通血脈：兩腳自然站立，先用右手分別拍左臂的肱二頭肌、肱三頭肌、肩關節各100次，並數數呼吸，1—10吸氣，11—20呼氣;拍完左肩關節後換用左手拍右臂，方法如前。拍完右肩關節......

我們的骨骼有非常多的關節，而這些關節是保證我們能夠正常的運動，如果我們的關節受到傷害，很有可能會導致我們喪失運動的能力，這是每個人都不想看到的。而肩關節是可以通過運動來進行鍛鍊的，究竟肩關節運動的肌肉有哪些呢？讓......

很多人不知道自己的肩關節痛是肩關節脫位的症狀，這可能與之沒有注意到病因有關。的確，很多病的傷勢程度對普通人來說都無法看懂。那麼就要求我們平時多留心了。肩關節脫位的病因很多，外傷的種類也很多，都要注意！外傷性肩關......