四款藥膳助降脂：1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【製法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用於......

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。在藥物治療之外還可以配合合理的中醫調指飲食方法有效配合降低血脂。下面爲您簡單推薦幾種：1、山楂粥：山楂30～45克（或......

一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少１個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二碟蔬菜：每天應進食兩碟品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一碟蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、西紅柿、涼拌......

控制飲食最重要無論哪一種血脂異常，控制飲食都是最重要、最基本的治療措施，應長期堅持。研究發現，長期堅持飲食療法可使升高的血脂下降10%甚至20%。對於輕度血脂異常者，只要堅持控制飲食，不服藥也可能使血脂調至正常水平;......

保健的根本方法就是讓自己健康，快快樂樂，無病無痛。那麼對於寒冷的冬季我們應該如何保健呢，運動又太冷，吃維生素又懶，那麼讓我給大家推薦幾款粥吧。冬天喝個熱粥，既可以保健又可以暖活，何樂不爲呢。冬季保健冬季保健冬天，大地......

初春時節應用飲食調養的方法來改善春困症狀，以下爲大家推薦三款春季防春困藥膳：橄欖陳皮燉豬瘦肉是仲春時節的養生湯水之一，除了解春困時的煩悶納差，還可祛春溼引發的各類皮膚疾患。材料：橄欖6個（選較熟的）、陳皮1/5個、豬瘦......

1、溼熱中阻型一般屬慢性活動性肝炎。臨牀表現爲脅脹脘悶，厭油噁心納呆，身目發黃，尿黃，大便黏滯或先幹後溏，肢體困重，倦怠乏力，舌苔黃膩，脈弦數或弦滑數。病機爲溼熱之邪擾於肝膽，疏瀉不利，以致氣機失調，溫熱中阻。治療以清熱利......

山楂桃仁蜜鮮山楂1000克，桃仁60克(打碎)，水煎兩次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上鍋蒸1小時冷卻後備用。每次1匙(5毫升)，每日服兩次。此方有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。人蔘大棗湯人蔘10克(切片)，大棗50克，水煎服，每日......

桃花豬蹄粥桃花（幹品）1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用；淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，......

食療補血藥膳蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放滲入滲出沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每週服用1～2次。此......

氣虛體質如何藥膳調理黨蔘黃芪粥材料：黨蔘10克，黃芪20克，粳米100克。做法：黨蔘、黃芪煎汁後，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。羊肉菠菜湯材料：羊肉100克，菠菜50克。做法：將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥姜......

從中醫角度看抽脂術中醫認爲胖人多痰，瘦人多火，體型偏胖的人往往屬於痰溼體質，或者是體內溼氣較重。痰溼濁氣阻礙在脾臟中，使人容易睏倦，容易勞累。而中醫傳統理念認爲脾在體爲肉，意思是脾臟主管人體的肉（包括肌肉和脂肪），而吸......

1、香附雞材料：雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，吃過之後吃金桔餅。每週1次。適用氣鬱引起者。2、珍珠母百合煎材料：珍珠母30克，百合15克。先......

脾氣虛吃這些食療方1、栗子粥原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚。製作：山藥去皮，紅棗洗淨，栗子去皮；山藥切成均勻大小的塊；鍋裏放水，把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中；放入山藥和紅棗；煮到40分鐘時放入......

現代人的生活條件好了，吃得好，運動卻少了，各種疾病就來了，血脂過高就是其中的一種疾病，高血脂會誘發膽結石，腎功能衰竭，引起男性性功能障礙，老年癡呆症，而如果高血脂發生在心臟的話，那麼就會引起冠心病，如果發生在腦部則會引起腦......

夏季養生推薦4款膳食冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適於夏日食用，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。材料：排骨，冬瓜，枸杞，瑤......

許多人都知道如果患上了失眠就容易導致自己的身體和精神遭受損害。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善失眠呢?下面給大家介紹調理失眠的藥膳湯藥推薦，供大家參考。甘草小麥紅棗湯做法：甘草10克、小麥30克、紅......

補腎就吃兩款藥膳食療補腎陽——姜附燒狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。製作：將狗肉洗淨，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水......

導讀：食道癌是一種發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，嚴重影響患者的飲食，在這裏爲大家推薦了14款食道癌的藥膳方，這些藥膳方不但有利於進食，而且對於抗癌有很好的效果，可以加快治癒食道癌。6款食道癌的藥膳方詳解：1、蚰蜒豬肉湯......

脂肪肝推薦吃2款藥膳山楂薏米粥原料：山楂25克，薏米50克。做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不僅開胃，而且還有利於胃腸道消化，除去體內的脂肪。山楂飯既美味可口，又不會增加脂肪。功效：堅持服用1-2個月，就可以消除體內堆積的......