可以這麼說，我們現在的生活壓力越來越大，爲了放鬆我們的心情其實我們可以做的事情有很多，下面我們就給大家推薦一下冥想，我們可以在我們壓力大的時候學會冥想，通過這些方法來幫助自己放鬆心情。冥想的確可以緩解壓力並不是......

誤區一、時感覺良好，就不用體檢疾病的發生發展是一個潛移默化的過程，尤其是有家族病史者，一些疾病的危險因子潛伏着，加上不良的生活習慣和諸如高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病日漸年輕化，有的人表面上自我感覺良好，而體內潛......

很多愛美mm最容易走進的美容誤區，就是美白，尤其是夏季，強烈的陽光，讓不少人冬天好不容易捂出來的白皮膚，一下子又被曬黑了;正因如此，夏季想美白的人，簡直就是多不勝數，但往往很多人最後還是以失敗告終;您是否也有過這樣的失敗......

剛過去不久的3·15前後，多個城市的消委會曝光，多種補腎、壯陽類藥物或含有西藥活性成分，或存在虛假宣傳。在今年兩會上，全國人大代表鍾南山院士也曾批評補腎壯陽藥，他親自買下兩款壯陽藥送檢後發現，其中偉哥成分大幅......

夏季是一個盡顯窈窕身姿的好季節，但粗重的汗毛卻能輕而易舉地粉碎美女們苦心經營的淑女形象。爲塑造完美夏日形象，很多人選擇火速抓住脫毛這根救命稻草，但站在種類繁多的脫毛手段十字街頭，卻又十分迷茫。如何健康又迅捷地......

最近，一些減肥者常常非理性的要求醫生對身體禁區部位吸脂，爲此，吸脂減肥專家再次強調，人體有很多部位是不能吸脂，減肥者最好不要提不切實際的要求。減肥者在進行吸脂手術前一定要了解，並不是人體所有的部位都能用吸脂減肥術......

關於藥流的一些認識誤區：1、藥流就像感冒一樣，吃幾片藥，在家躺一躺就好了。藥流絕對不像感冒一樣，吃藥前應經過正規的尿檢和B超檢查，確定符合藥流的條件才能進行，服藥期間應在家休息，服藥第四天一定要住院觀察，一週後還要複查......

■誤區1頻繁洗臉去油光控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造......

1、小區健身有誤區誤區一：不管適不適合練總比不練好醫生評說：人們日常進行的是輕度到中度的鍛鍊，以預防疾病和保健身體爲主要目的，屬於有氧運動。在器械上做某種固定運動，常因不注意運動強度，而變成劇烈的無氧運動。像一些......

化妝已經是現在愛美女性每天必做的功課，確實，化完妝的女性更加漂亮、更加有魅力;但調查發現很多朋友，都只注重化妝而不關心卸妝，當然這是極其錯誤的做法;今天小編就告訴大家卸妝的重要性，及卸妝不正確對皮膚的損害。1.卸妝......

青春痘（又叫痤瘡）不但有礙觀瞻而且反覆無常，是不少愛美人士的切膚之痛。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於面頰、額頭、鼻頰溝，其次是胸部、背部、肩部，表現爲與毛囊一致的圓錐形炎性丘疹、白頭粉刺、黑頭粉刺、膿包等，嚴重......

女性補血主要存在五大營養誤區。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因爲蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利......

錯誤1：冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。錯誤2：刷牙太使勁刷牙的時候力量太......

導語：城市生活的節奏快，生活、工作壓力都相對比較大，會感覺很累，有人說每天都坐在辦公室也沒做什麼事情但是就是感覺很累，其實這有可能也是亞健康的一轉播那個表現，隨着社會的發展人們越來月重視自身的健康，而瑜伽冥想也就是......

早泄這個詞大家一定不陌生，它的危害不容小覷，但在生活中不少男性對於早泄還是有些認識上的誤區，早泄的認知誤區有哪些呢？1、以不能引起女方性交快感視作早泄男女性功能發揮，有一個男快女慢的特點，男子表現爲勃起迅速，很快進......

精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下幾個最容易迷惑人的減肥方法，是從諸多減肥成功人士那裏蒐集而來，你一定要會正確識別......

現在生活的快節奏很多上班族來自各方面的壓力，就會給心情造成很大的影響，很多人都出現了失眠的現象，也有一些人選擇通過冥想來減輕自己的壓力，但是你知道嗎？冥想也是要有科學的方法的，你知道冥想的3大誤區有哪些嗎？下面我們......

導語：城市生活的節奏快，生活、工作壓力都相對比較大，會感覺很累，有人說每天都坐在辦公室也沒做什麼事情但是就是感覺很累，其實這有可能也是亞健康的一轉播那個表現，隨着社會的發展人們越來月重視自身的健康，而瑜伽冥想也就是......

肛瘻是臨牀上十分常見的一種肛腸病，肛瘻患者在日常生活中的對於油膩生溼熱的食物應有所節制，同時要戒除菸酒及嗜茶的習慣。應多食清淡並含有豐富維生素的食物。據保守統計，中國的肛瘻患者至少要超過1000萬人，肛瘻可以發生......

身爲子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要爲老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就爲大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡，特別需要優......