專家表示，素食確實有利於改善血脂異常，但是隻靠吃素，真的能有效降脂嗎？人體影響血脂合成和代謝的因素相當複雜，特別是在機體已經出現胰島素抵抗、脂肪代謝失衡的情況下，單純控制肉類和膽固醇的攝入，可能造成代謝紊亂，進一步升......

很多人在生病時都會選擇西醫治療，但是西醫真的可以有效的去除疾病嗎？近來發現，有些中藥調脂效果明顯，且安全有效。因爲在調脂中藥中，有一部分既是藥品又是食品，如山楂、枸杞子、荷葉、菊花、大蒜、海帶、馬齒莧等，能大大減少......

血脂異常是現代生活中常見的健康問題，它涉及到體內膽固醇和甘油三酯等脂質的水平失衡，容易導致心血管疾病等嚴重健康問題。本文將介紹血脂異常的原因、影響以及一些預防和管理的方法。一、血脂異常的原因：1.飲食不當：高脂......

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼，怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。高血脂如何診斷1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不......

血熱的調理方法日常調養血熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝曬，吸收陽氣，等於雪上加霜。保證在黃金睡眠時間的睡眠，給皮膚一個修復、調整的時間，它才能在白天展現最好的狀態。運動鍛鍊要做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於......

飲食就像是一把雙刃劍，不良飲食習慣是引起高血脂的重要因素，但是合理的膳食又能改善脂質代謝，有利於改進血液粘稠和心臟功能，實現降脂的效果。降低血脂，對控制心腦血管疾病發生、發展，減少其發病率，有重要意義。下面，就爲大家......

脂肪肝吃什麼好?下列食品能調節血脂，吃掉肝內脂肪，脂肪肝患者宜多多選用：牛奶：含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收，從而起到防治脂肪肝的功效。大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，......

高血脂容易導致冠心病、高血壓以及中風的危險。據專家介紹高血壓可以自行進行診斷，診斷方法也較爲簡單，可以在生活當中根據自身的症狀進行診斷，但是最好的能夠到醫院進行確診，下面我們來介紹高血脂的自我診斷方法。高血脂......

血脂太高的人並不在少數，以前中老年人是主要羣體患病羣體，現如今年輕人也有一部分的血脂都已經偏高了。那麼爲何會血脂偏高呢?無外乎就這幾種原因，一起來看下吧。血脂高的原因引起血脂高的因素，除了先天體脂就偏高、進入......

血脂異常是指人體血液中的脂質含量超出正常範圍，包括膽固醇和甘油三酯等脂類物質。血脂異常是一種常見的代謝紊亂，可能會增加心血管疾病的風險。本文將爲您介紹血脂異常的定義、原因、危害以及預防與治療方法，希望能夠幫......

四款藥膳助降脂：1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【製法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用於......

如何自我判斷高血脂？這是很多患者都想了解的問題，高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，治療和預防該疾病關鍵是在於是不是能早期發現，一旦發現有高血脂的發生一定要及早的治療，接下來就給大家介紹一下高血脂的診斷......

有助降血脂的食物有哪些？蘋果。美國佛羅里達州立大學的一項研究發現，每天吃75克蘋果乾的婦女，一年後總膽固醇水平會降低14%，壞膽固醇降低23%，而好膽固醇能提高4%。美國註冊營養師傑西卡·夏皮羅博士認爲，這可能是因爲......

（1）調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、麪包和穀類食物）（2）正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500......

飲食療法飲食是血脂異常的一個可以糾正的主要危險因素。2004年全美膽固醇教育計劃強調了治療性生活方式改變仍然是臨牀治療的基本步驟，是藥物發揮有益作用的基礎。飲食健康教育內容包括：限制熱能，切忌暴飲暴食;限制脂肪......

有些患者血脂水平明顯升高，尤其是伴有冠心病者，一開始即應進行飲食加藥物的綜合治療。1.飲食清淡，包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點，其一不吃肥肉、動物的皮;其二不吃高膽固醇食物，如動物內臟和無鱗魚類，包括蟹黃、蝦腦......

三高的發病率是逐年遞增，尤其是隨之生活條件的愈加好，大魚大肉成爲了一日三餐的主角，但是病從口入的俗話大家一定不陌生，尤其是吃出來的高血脂疾病，更是和不良的飲食習慣有着不可分割的關係，要想降低血脂還是要先從吃上來進......

在我國，腦中風、心肌梗死等心腦血管病已成嚴重威脅生命的殺手。資料表明冠心病死亡率在近8年中城市升高53.4%，農村升高40.4%，過量攝取食用油尤其是飽和脂肪酸過多，是這些疾病高發的重要誘因。據專家研究證明，油脂攝入過多，......

高血脂是生活中困擾了許多中老年人的一種心血管疾病，這一疾病的患者在積極治療的同時還需要做好相關的護理。那麼有什麼比較好的降血脂的方法呢？下面給大家介紹有效降血脂的方法，供大家參考。高纖維飲食飲食中的食物纖維......

一、高脂血症的病因病理高脂血症屬於祖國醫學痰溼、濁阻、血瘀範疇。中醫學認爲高脂血症的發生與年齡、飲食、體質以及遺傳等因素有關。其病雖然錯綜複雜，但其基本病理變化爲本虛標實。即腎、肝、脾之虛損爲本，痰瘀爲標......