日前，中國員工幫助計劃與職業心理健康論壇在京召開。北京師範大學心理系副教授張西超透露，最近五年的調查顯示，中國55歲以上的職業人羣幸福感最強，而幸福感最差的則是35歲至40歲之間的中年人。數據顯示，按照性別劃分，女性壓......

目錄：第一章：表情凝結爲相貌第二章：情深是夫妻保健的基礎第三章：把握婚姻幸福的規則很多時候你會發現一個因爲生活改變而長期抱怨的人，漸漸的就會變成苦瓜臉。我們臉是身體上最誠實的器官了。你開心不開心，過的好處好，一樣就......

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此，狂......

因爲在單位加班到深夜，範某心情鬱悶，下班途中用石塊砸碎路邊車窗玻璃泄憤。昨日，範某對自己砸碎別人車玻璃的違法行爲供認不諱。據介紹，範某逃跑時，受害人一句再跑就開槍了，嚇得他當即蹲下，雙手抱頭束手就擒。一句話嚇癱砸車......

雖說走出失戀陰影需要時間，但卻沒有人希望長時間鬱鬱寡歡。事實上，是快速走出陰影還是長時間消沉，取決於失戀後的生活方式。走出失戀的步驟具體有哪些呢？1、與前男友的愛情信物快快收起來首先，把和前男友的愛情信物都扔掉......

美國總統奧巴馬不論什麼都要說個恕我直言；肯尼迪的女兒接受《紐約時報》採訪時，曾一連說了142個你知道。不論貧富貴賤、文化素養高低，口頭禪就像黏在人嘴邊的膏藥，甩也甩不掉。國人沉迷十大口頭禪有調查顯示，目前的白領階......

于禁是被羞辱鬱悶死的。勇敢和有頭腦的于禁在與關羽對戰時，一反常態，被關羽水淹七軍,士兵被捕獲超過三萬人。這一仗打曹操有一點懵，不僅曹操，應該當時的所有人都非常迷惑。更令人迷惑的是，于禁在被攻破後投降了，後來于禁返......

我算是事業有成型的男人，我長得也不錯。而且，最關鍵的是，我對感情很忠貞，年輕的時候，作爲一個男人，娶個小十幾歲的老婆其實也很有成就感的，可最近我卻很煩惱！因爲老婆的關係，我現在很混亂！我老婆比我小18歲，這段時間老和兩個比她......

3月14日，一名員工因被公司辭退，心情不好，發起酒瘋，持刀斬死一名素不相識外來人員。3月15日，行兇者已被廣州市白雲警方抓獲。3月14日23時許，白雲警方接110報警稱，白雲區新市街蕭崗村內有兩名男子受傷。白雲警方接報後立即趕赴......

五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕，誰看了都眼饞。然而，據美國心理中心網報道，鬱悶時最容易被糖傷害。美國社會教育家、《澱粉不是百憂解》一書作者凱薩琳·德邁鬆博士指出，糖分可以抑制大腦中的一種名爲腦源性神經營養......

逮國家級保護動物犯法，那麼抓癩蛤蟆也犯法嗎？最近浙江一農民因爲抓了114只癩蛤蟆被刑拘，覺得警察叔叔小題大做，先前還一臉無辜的跟身邊的人說抓癩蛤蟆難道還犯法？今天，杭州淳安縣森林公安證實，當地農民陳某因抓了114只癩蛤蟆......

如何緩解鬱悶的情緒1、及時飲水情緒穩定雖然正值盛夏，但記者發現身邊的很多人往往都是在口渴時才喝水，其實這種做法是錯誤的。據醫生介紹，人體在缺水的狀況下一些生理指標會發生改變，進而容易發生氣短、頭暈目眩及情緒上......

懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的，那麼懷孕心情壓抑怎麼辦？女性如何放鬆心情懷孕呢？下面我們就通過本文進行了解吧。懷孕期間容易有哪些情緒心不在焉懷孕後的女人經常心不在焉或是健忘，加上荷爾蒙會讓關節韌帶變得鬆弛......

動物要逆天了！朝鮮動物園裏有一咐會抽菸的大猩猩！朝鮮動物園抽菸大猩猩，你能想象到動物抽菸的樣子和神態嗎？自從朝鮮動物園抽菸大猩猩曝光之後，大家都表示不敢再直視大猩猩了，老是想着他們低頭吸菸的樣子，好酷啊！朝鮮動物園抽......

生活中常見這種現象：人際關係或工作上的一次失誤，旁人順口說出的一句話，都會給一些人造成心理負擔。周圍人的吹毛求疵、說三道四，加上身邊缺少可以傾訴的對象，更容易使這些人無力自拔，十分需要尋求一種解脫方法。生活中常見......

一頭驢，掉到了一個很深很深的廢棄的陷阱裏。主人權衡一下，認爲救它上來不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，還有人往陷阱裏面倒垃圾，驢很生氣：自己真倒黴，掉到了陷阱裏，主人不要他了，就連死也不讓他死得舒服點，每天還有那麼......

今年10月10號是第21個世界精神衛生日，今年我國的主題是精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。精神心理科醫生表示，臨牀上，近些年老年人抑鬱患者呈現急增趨勢，由抑鬱引發的自殺也屢見不鮮，社會和家人應關注老年抑鬱，一旦發現老人心......

面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！健康如何被情緒捆綁抑鬱，是諸多不良情緒中較爲常見的一種，不僅表現出......

我跟女朋友交往也有一年多的時間了，但是我們的感情最近好像出了點小狀況。一切還要從萬惡的手機遊戲說起。女朋友最近迷上了跟別的男生打遊戲，她一打起遊戲來，眼裏完全沒有我這個男朋友。而且，兩個人揹着我打，當着我的面也......

戀愛是一件相互選擇的事情，如果選擇錯了，那麼就會分手，分手的原因只能用不合適來總結，因爲所有的理由都是掩飾，失戀是一件正常的事情，每一個在戀愛中堅強的人，都是經歷了這些打擊站起來的，知道治療失戀的正確方法，幫你趕走的鬱......