一、蒜香乾貝湯食材：大蒜適量，山楂30克，桃仁20克，乾貝80克，冬瓜500克調味料：味精，鹽，葡萄酒做法：1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水裏浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切塊；2、乾貝洗淨放碗裏，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸籠，蒸一個小時備用；3、取瓦罐，放......

8月4日，美國《預防》雜誌幫大家總結了一些自然療法，對於降低血壓同樣有效。1、少吃鹽高鈉飲食可導致血壓升高。2、減壓多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低血壓。3、限酒健康人每日飲酒量以女性不超過......

生活中有許多的高血壓患者在冬季的時候有血壓高的情形。那麼在這樣的季節裏有什麼比較好的方法能幫助有效的將血壓呢？下面給大家介紹冬天高血壓的降壓方法，供大家參考。不超過5克鹽流行病學調查顯示，吃鹽越多的地區高血......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病在積極治療的同時吃什麼比較好呢？下面給大家介紹有效降壓的高血壓食療方，供大家參考。請大家在醫生的指導建議下使用。食慾不振、面色蒼白、頭暈目眩、肢冷無......

頭暈、頭痛、失眠等，是高血壓的常見症狀，但有些高血壓患者尤其是年輕患者，他們的症狀很輕微或者幾乎沒有什麼症狀，所以在治療高血壓時並不怎麼看重降壓達標。這是一個很多高血壓患者存在的誤區。所謂的血壓就是血流對血管......

高血壓是生活中比較常見的心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病除了常規的方法之外還有什麼比較好的降壓方法呢？下面給大家介紹天然的高血壓降壓方法，供大家參考。減壓多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低......

花生米治高血壓：生花生米、醋各若干。製法:生花生米半碗，用陳醋倒人碗內浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降後可隔數日服用1次。蜂蜜治高血壓：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜攪拌，用溫開水衝化，每日分......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而如何在日常生活中做好降血壓的護理是關鍵。下面給大家介紹高血壓患者降血壓的方法，供大家參考。吃富含鉀的食物富含鉀的食物是降血壓的重要部分，每天攝入2000到4000毫克的鉀。......

冬季來臨許多的患有高血壓的中老年人容易復發。那麼在這樣的季節裏我們有什麼比較好的方法能降壓呢？下面給大家介紹冬季高血壓的降壓方法，供大家參考。1、高血壓患者要注意調整日常飲食結構，通過建立科學合理的飲食結構......

在動脈血壓升高的慢性疾病中，高血壓是最常見的腦血管疾病。它的病狀表現爲頭暈、無力等，嚴重的情況下會引發心、腦、腎的併發症。所以在醫學界被稱爲無形的殺手，關鍵要要預防和治療。在中醫養生上，有很多的中醫的偏方。下......

一、春季高血壓做常見的治療方法就是使用降壓藥，但很多高血壓患者在使用降壓藥的時候都存在誤區。春季血壓波動較大，一定要注意維持血壓穩定，正確服用降壓藥就變得更加重要。一般來說，春季服用降壓藥要注意以下幾點：1.不能......

現在每年都許多的人被高血壓的疾病所困擾。那麼對於高血壓的患者來說有什麼比較好的方法能降血壓呢？下面給大家介紹高血壓患者降血壓的保健方法，供大參考。少鹽少調料健康人每天的食鹽攝入量爲6克（約普通啤酒蓋一平蓋），而......

高血壓是一種常見的疾病，並且如今不少年輕人也容易患上高血壓，那麼你知道如何快速降血壓嗎？快速降血壓的方法指掐腳背在腳背第一、第二跖骨結合部前凹陷處，有足厥陰肝經的原穴和太沖穴，肝經的火氣由此向上衝行。因此，點掐此......

血壓升高常見的症狀，頭部不適症狀，如頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等;眼部不適，如在緊張或勞累後加重，也可出現視力模糊等，輕度高血壓患者還會出現受累器官的症狀，如胸悶、氣短、心絞痛、多尿等，下面就跟着小編一起來了......

最新研究成果告訴我們：緩解壓力能夠降低血壓。以下教你6個偏方，讓你緩解壓力，使血壓平穩。1.用手掌輕拍東西可以使血壓降低30%每天用5分鐘輕拍你喜歡的人，包括你的寵物，這樣就可以使你的血壓降低30%，還可以減少你的憂慮。這......

高血壓容易引發各種疾病，甚至導致死亡，這個無聲的殺手真是夠恐怖的。不過，魔高一尺，道高一丈，我們也有高招。只要嚴格遵守，絕對可以把這個殺手彈到南天門，看它還能怎麼做惡！來，接高招——吃：合理飲食；喝：限酒戒菸；玩：適當......

2008年3月31日，第57屆美國心臟學院學會（ACC）年會上公佈了包括我國在內的13個國家、3845位高血壓患者參加的迄今爲止最大規模針對老年高血壓患者降壓治療的前瞻性研究——HYVET研究。該研究以降低收縮壓和舒張......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病的患者而言最好就是做好相關的降壓工作。那麼有什麼比較好的方法能幫助高血壓患者降壓呢？下面給大家介紹簡單的高血壓降壓方法，供大家參考。每天走6000步......

目錄：第一章關於高血壓第二章中醫偏方有效降高血壓3個方法第三章高血壓食療方10方第四章天然降血壓13招心腦血管病罪魁禍首三高——高血壓，高血脂，高血糖！，嚴重危害現代人的健康。其中高血壓最常見，今天我們就談......

高血壓一直都是困擾人們的疾病，它的患病率特別高，現在不光是老年人患有連年輕人也有不少患有高血壓的。那麼如此多的人患有高血壓該如何治療呢？今天小編就帶你瞭解一下治療高血壓的偏方吧。高血壓偏方舒肝法適用於肝氣不......