補腎壯陽——海蔘粥用料：海蔘30g，糯米100g，五香粉3g，姜、蔥各10g，精鹽少許。製法：將海蔘（幹品）用溫水泡數小時後，剖開洗淨切片，與糯米同入砂鍋之內，加水800g，用文火煮至參爛爲度，加入五香粉、姜、蔥、精鹽調味，每日早起空......

我國沿海盛產各種各樣的海蔘，例如梅花參、刺蔘、大烏參、白石參、元參、黃參、茄參等。，所以我們平時吃海蔘的機會也特別多，海蔘是一種軟體食材，不僅口感清脆，滑而不膩，還具有非常高的營養價值，每100克海蔘含有五十多種對人......

美食不僅僅講究色、香、味，它的營養成分，是否健康，對於我們來說也是十分重要的，那麼小編今天要給大家帶來一款美味又滋補的粥--紅薯紅棗粥。紅薯紅棗粥的做法食材：100g大米、250g紅薯、100g小米、適量大棗、適量榨菜步驟：1.......

（圖片來源：百度）丹蔘茶的泡法材料：丹蔘3克。泡法：1.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度。2.將丹蔘用溫水洗淨，然後放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘後即可飲用。丹蔘茶的功效1.止痛祛瘀：丹蔘有鎮痛作用，對胸痛、脅痛、......

沙蔘的功效：沙蔘具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。南沙蔘與北沙蔘的功效區別據......

薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳，用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒，有咽炎的人也可以多喝薄荷粥，而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好，還能夠幫助消化。一、做法菜系及功效：精品主食清熱解毒食譜防暑食譜咽......

人蔘粥主料：人蔘3克，粳米100克。製作：先將人蔘研成細粉備用，粳米淘洗乾淨，放入砂鍋內，人蔘粉也同時放入。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爲度。取冰糖少許，加水適量，熬汁。將冰糖汁徐徐加入煮熟的粥內，攪拌均......

五味子桂圓粥是一種藥食兩用的粥，五味子是一種中藥，而桂圓是滋補佳品，將它們合理的搭配在一起後，對於中老年人氣血虛、失眠、勞心傷神非常有益處。可以做爲食療的藥粥來經常食用。那麼五味子桂圓粥要怎麼做呢？下面我們就一......

【拼音名】RénShēnGuǒ【別名】人頭七、開口箭【來源】爲蘭科植物角盤蘭的帶根全草。秋季採挖，曬乾用。【原形態】多年生草本。塊根球狀或卵狀，徑約1釐米，乾燥後表面灰黃色至灰褐色，具縱皺。莖直立，高15～35釐米。葉......

海蔘，有人稱之爲海人蔘，因補益作用類似人蔘而得名。全世界海蔘共有數十種之多，我國有20多種，其中以梅花參和刺蔘爲世界上最名貴的品種。用於補益者多用刺蔘和光參。海蔘的營養價值較高，每百克水發海蔘含蛋白質14.9克，脂肪0.......

最近在電視欄目上看了很多的關於海蔘的做法，海蔘有着強身健體的功效，適合很多人羣食用的哦，海蔘可以做湯，也可以燉着吃，當然除了這些以外還可以做成粥，那麼海蔘粥怎麼樣做呢，海蔘粥的做法大全是什麼呢？主料粳米100克海蔘（幹）30......

韓國人生日除了吃生日蛋糕，還要飲一碗韓國海帶湯，不說不知，原來韓國海帶湯是韓國孕婦產後的補品，同時代表着韓國人對母親的敬意，紀念母親生育的痛苦。那麼今天就讓我們一起來深入瞭解一下韓國海帶湯吧！海帶湯的做法1、正宗......

多喝一些新鮮海蔘小米粥可以有效地幫助我們預防自身容易出現的貧血問題，還可有效的幫助我們補充體內所需要的營養，可以改善我們自身容易出現的記憶力變差的問題，效果是非常顯着的，而且這也是一種非常美味的粥，大家一起來熟......

據說淮山杞子粥的製作方法簡單，不但好吃，營養還很豐富。可是，在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢？相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧！是否已經想要得到答案了呢？那麼，下面就由我爲大家介紹一下淮山杞......

我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的，我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裏面，加入一定量的水分就可以了，煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物，我們在平時食用它，有可能我們補充一些身體所......

>>>推薦：健康度夏：當夏去火食物百合綠豆糯米粥主料：百合10克綠豆適量圓糯米半杯清水6杯輔料：冰糖做法：百合洗淨，用水浸泡，綠豆，圓糯米分別洗淨後用水浸泡1小時。鍋置火上，放入清水，綠豆，大火煮開後轉小火熬煮40分鐘。將圓糯米放......

冬天裏是養生的最好的季節，冬季養生粥做法及功效是什麼呢。大多數的朋友都知道在冬天養生好處多，尤其是食療方面，人們都說冬季進補，開春打虎。這個意思就是冬天時進補最好，春天的時候身體就變的特別好。最常見的養生就是我......

芡實海蔘養胃粥的做法食材：大米100克，海蔘20克，芡實粉10克，鹽適量，味精適量，枸杞適量，香油適量。做法：1.大米洗淨浸泡；海蔘用溫水泡發後洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注入水將大米、海蔘煮至粥將成。3.放入芡實粉、枸杞熬煮片刻，調味......

芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。效用：春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。山藥粥做法：以鮮山藥100～200克......

小米粥有養胃助消化的作用，對於一些小孩和老人都可以多喝一些這樣的粥，對身體也是非常有好處的，那麼大家吃過小米海蔘粥嗎，海蔘的價格在北方看來稍微會有一點貴，但是營養價值很高，我們來看下小米海蔘粥的做法吧？主料小米100......