古人打仗講究天時，吃胃藥好比打護胃戰，也需要把握好時機。但我們在臨牀上發現，很多人並沒有選對時間，在錯誤的時刻吃了胃藥，影響了戰役的勝利。錯誤一：飯後吃拉唑和嗎丁啉。奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物具有抑制胃酸的作用，空腹......

錯誤一：怕出現副作用，劑量沒用夠對於小兒用藥劑量問題，很多父母把握不好劑量。不少藥品說明書對兒童的用藥都簡單地描述爲兒童酌減或遵醫囑，這些父母本着是藥三分毒的想法，本來該用半片的只給了1/3的量，本來該用5天的，吃兩三......

出現藥物過敏就是藥品質量有問題如果沒有既往的某類藥物過敏史，現有的醫學水平很難預測藥物過敏是否會發生。藥物過敏絕大多數不是藥品質量問題，因而發生藥物過敏後盲目要求退藥，實際上是不合理的要求。發生藥物過敏是醫......

一、胡蘿蔔素補充過量我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯着病症就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然後還會......

蒸米飯時常見的幾個錯誤蒸米飯時常見的幾個錯誤錯誤：不注意加水量。不少人蒸米飯時不注意加水量，導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬，爲了避免這種情況，正確測算加水量很重要。若蒸白米飯，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出......

誤區一：藥品價高療效好藥品價格的高低，主要與它的原材料有關，原材料稀少，採集艱難，或工序複雜，藥價便高，反之則便宜。藥品價格和療效不成正比，譬如：硝酸甘油每片不過幾分錢，但它時下仍然是公認的急性心肌梗塞病人的救命良藥。一......

飲食既要講究營養又要關注健康。不過大多數人只是把注意力集中在了吃的東西上，卻忽視了吃飯的方式和方法。殊不知，如果飲食方法不科學，再好的食物也難以被吸收。專家總結一組關於吃飯的最佳數字，讓您吃得更健康、更科學。......

錯誤吃法1：長久加熱烹製西紅柿長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。錯誤吃法2：空腹的時候吃西紅柿西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀......

1、簡單的隨一日三餐服藥一日三次是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，是指24小時內每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度達到治療效果。如果把3次服藥時間都安排在白天會造......

口服給藥是常用的給藥途徑之一。那麼，怎樣服用才能促進藥物順利到達胃腸道，並充分發揮藥物的療效？對此，應糾正以下幾種錯誤的服藥方法。錯誤之一：幹吞強嚥藥物服藥時不用開水送，幹吞強嚥，易使藥物滯留食道中，造成食道粘膜損傷......

誤區1胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，人感到舒服。實際情況如何呢?廣東省中醫院消化科陳延主任介紹，胃痛有很多原因：像便祕會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引......

誤區之一：雞蛋怎麼吃營養都一樣糾正：雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋爲100%，嫩炸爲98%，炒蛋爲97%，荷包蛋爲92.5%，老炸爲81.1%，生吃爲30%-50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的......

一頓營養價值高的早餐勝過十頓午飯。陽光明媚的清晨加上一頓美美的早餐簡直是一場美食與美景的邂逅。但是對於忙忙碌碌的上班族來說，很少能有機會安安靜靜的坐下來享受一份美味的早餐。早餐既要吃好，也要避免錯誤使用早......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。而這一疾病通常使用藥物來治療。下面給大家介紹高血壓用藥的常見錯誤，供大家參考。不按時間和方法服藥常見於高血壓患者，如阿司匹林應該在早餐後服用；他汀類調脂藥應該在......

魚自古以來便是健康營養的代名詞，極爲的受到大衆的喜愛。可以說，魚由於其的美味與營養，在人們的心目之中已經有着無可替代的地位。然而人們不瞭解的是，儘管魚本身富含營養物質，但是同時也還有着一些安全隱患。不恰當的吃法......

1、橘子吃過多全身會發黃橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿蔔等，肝臟不能及時將胡蘿蔔素進行代謝轉化爲維生素A，使血中的胡蘿蔔素的含量驟增，導致黃色色素沉着在皮膚和組織內，從而引發了胡蘿......

肉類的食用是身體必須要的營養元素，那麼這肉類的食用要怎麼吃才更健康呢?這是很多人都想要了解的，接下來就一起來看看這肉類的錯誤吃法有哪些。最近的十八年裏，美國南加州大學的瓦爾特·隆戈教授記錄和對比了約640......

吃水果有益健康，但是，這是要在正確吃水果的情況下，如果你吃水果的方法不正確，不僅不健康而且會傷身。誤區1、多吃水果專家指出，每天食用水果在200克左右爲宜。大部分水果的膳食纖維含量較高，吃太多會引起胃痛、腹脹。此外，胃......

誤區一：藥品價高療效好藥品價格的高低，主要與它的原材料有關，原材料稀少，採集艱難，或工序複雜，藥價便高，反之則便宜。藥品價格和療效不成正比，譬如：硝酸甘油每片不過幾分錢，但它時下仍然是公認的急性心肌梗塞病人的救命良藥。一......

1、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營養......