孕媽嗜睡之正常嗎其實，對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，嗜睡的情況，是正常生理現象。這是因爲女性在懷孕之後，身體裏面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。......

夏季到了，午後也越來越犯困了。很多人每到午後都像是被瞌睡蟲附體一樣，昏昏欲睡，嚴重影響下午的工作生活。那麼午後犯困怎麼破？不是隻有咖啡纔可以解困，咖啡喝多了對人體弊大於利，所以小編建議大家還是採取養生的方式方法幫......

一年四季，人的睡眠和情緒會隨晝夜、天氣和季節的變化而變化，因而有春困秋乏之說。但是，把所有的嗜睡、犯困都歸結於季節，是不科學的。事實上，有些人犯困可能是病態。引起人白天犯困的原因很多，除了季節變化和生理因素外，較常......

夏天來了，天氣越來越熱，再加上早上天亮的越來越早，人們在白天總感覺睡眠時間不足；尤其是午飯後，極容易犯困。但有些忙碌的上班族因工作所需，根本上就沒有午休的時間。怎樣才能預防夏季午後犯困？一天當中在辦公室種一盆迷迭香......

犯困是睡眠不足的表現之一，不過若是老是出現犯困這問題就需要好好檢查了，有消息稱這老是犯困或與這甲狀腺有關，下面就一起來看看這詳細介紹。犯困的原因一、可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺會分泌激素來調節新陳代謝。如果......

吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因爲：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。午飯之前1.走出辦公室，在陽光......

每天中午吃完午飯就會發現渾身無力、腦子也不太清醒、注意力不集中容易犯困，這是什麼原因呢？養生專家支招對付午後犯困1、上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時......

一、孕早期擔心會不會流產？懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對流產二字如臨大敵，甚至臥牀養胎，以防萬一。但準媽咪需要知道的是，寶寶是附着在準媽咪體內的，而不是紙糊上去的，根本不需要擔心一個噴嚏就把寶寶給流......

當我們疲憊時，極容易犯困，貪睡。可是有時發現，睡了很長時間，還是犯困，而且越來越貪睡。專家指出，這種情況需要注意了，可能是您身體在用困這個信號傳遞疾病隱患。症狀一：貪睡且反應遲鈍危險徵兆：大腦嚴重缺氧大腦是人體全身的支......

懷孕後，妳是不是覺得走沒幾步，就氣喘如牛呢?對於一個新手媽媽來說，遇到這樣的狀況，一定是緊張萬分吧!以前體力還不算差的自己，現在怎麼一下子就感到喘不過氣呢?別擔心，先聽聽醫師怎麼說!所謂「喘」，簡單的說，也就是呼吸困難。......

由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性胃炎就來了。因爲人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空，剛吃完飯就趴桌上睡午覺，胃部受擠壓，會增加蠕動負擔，容易造成胃部脹......

在這炎炎夏日，不少人老是犯困，提不起精神，現在小編就教大家如何在夏日提神。一、上午學習或工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓中午吃得少些。二、走......

午飯之前1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水平。2.上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓......

現在許多人都有熬夜的習慣，白天的時候沒有精神，總是想睡覺。等到了晚上的時候，卻又變得很精神一點也不想睡覺。經常熬夜不光會影響皮膚，而且對身體健康也會造成一定的影響，從而也會導致白天老是犯困。但有的人晚上睡得很早......

夏天天氣本來就很熱，有的人一到夏天就很愛打盹，總是想睡覺。無論是上班還是在家裏，經常會出現犯困的現象。老是犯困想睡覺其實並不是什麼好現象，很多人都不當回事，認爲只是單純沒睡醒而已。一次兩次可能是因爲沒睡醒，但是經......

春天是個容易犯困的季節，很多人上班、學習的時候就會出現睏乏的症狀，抵不住睏意的人坐着都能打盹，那麼，爲什麼春天容易犯困，春天犯困吃什麼好呢？爲什麼春天容易犯困從中醫的角度來講，春困只是人體一時不能適應季節的變化，發生......

在我們日常生活中，有很多男性朋友都會出現經常犯困的情況，如果你自身剋制不了這種睏意那就說明你的身體出現毛病了。經常犯困要是剋制不了的話，很有可能會造成嗜睡，嗜睡想必大家也多多少少對它有些瞭解，嗜睡嚴重的話就會引......

吃飽飯後就犯困是咋回事1、糖分的攝入引起。人體的飢餓感的產生是由於血液中的血糖低產生的，餐後血糖得到滿足，飢餓感消失，但是也帶來另一種現象，就是犯困。此外，有關資料還顯示，飯後身體激素水平發生改變，也會引起犯困現象......

懷孕後老想上廁所是怎麼回事？懷孕後從始至終都會有尿頻的症狀，通俗的說就是小便次數增多，老想上廁所。這與女性的生理構造有着直接的聯繫。女性生理構造特徵女性的子宮位於盆腔的中央，其前方爲膀胱，後方爲直腸，子宮體可因膀......

什麼是糖尿病？糖尿病是由胰島素分泌，胰島素作用或者兩者同時存在的缺陷引起的代謝紊亂綜合徵。糖尿病的分類根據不同的發病機制將糖尿病分爲4類：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。在我國患病人羣中，以2......