薄荷：薄荷辛涼宣表，如果你是屬於胃的溼熱，且熱相偏高所導致的口臭，而且會覺得口乾、口苦，薄荷是非常適用的。丁香：丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉劑及殺菌劑，有些牙醫診所的......

立夏多吃點水果可以養生枇杷立夏前的半個月就有大量的枇杷上市了，而且還是應季時節的枇杷，吃了可以降火、排毒，潤肺、清肺，止瀉下氣的功效，也是治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症的良品水果，不過對於糖尿病、脾虛滑瀉患......

氣溫高的夏季會讓人食慾減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏，爲了增進食慾，不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果，能斂......

很多人常會反覆的咳嗽，並伴有痰多的現象，這不僅對日常生活造成了一些不便，而且還是肺部健康出現毛病的一些“小信號”。作爲掌管人體呼吸的“老大”，可是把控健康的主宰，豈能不好好養護呢？但是養肺也得有道才行，而其中食療便......

消化不好的人，大都有過胃泛酸的經歷。室內外溫差大的冬季，是胃食管反流的高發季節。姜能刺激腸胃分泌消化液，進而中和酸性。因此，通過食用生薑或飲用薑茶，能有效緩解胃部不適。三餐中加入姜。將生薑切絲加入菜餚中，如生薑蔥......

多點抗氧化劑的食物胡蘿蔔素、維生素C、維生素E都屬抗氧化劑，其主要作用是抑制壞分子自由基對正常細胞破壞，阻止癌變。含抗氧化劑較多的食物有蘋果、胡蘿蔔、杏仁、獼猴桃、青椒、南瓜等，但不要濫用維生素藥片，因爲維生素......

飲食習慣與我們的身體健康息息相關，良好的飲食習慣可以幫助養護身體，讓身體形成良性循環，而不良的飲食習慣則會損害身體的一些臟器機能，導致機能減弱甚至損壞，從而影響身體的循環系統，就好比機器中的零部件損壞，時間長了，身體......

現在不少的小年輕就患有輕微高血壓，經過生活習慣和飲食調節，基本上就沒有什麼問題了。如果是中老年人患上高血壓，症狀有點偏重，大都會進行服藥。但是，大家也都發現了，如果吃藥後血壓平穩降下來，然後停藥不吃，血壓就會開始升高......

走在路上偶爾會遇到這樣的老人，他們不知道自己的家在哪裏，也不知道自己的孩子在哪裏？經常會走丟，於是他們的胸前都會掛着一個牌牌，上面會寫上老人的姓名，家庭住址或者兒子或者女兒的聯繫電話，好心人就會把他們送回家。電視上......

香菜是我們日常生活中常食的一種蔬菜，它含有豐富的營養、香氣濃郁，冬季食用可以助消食下氣，適用於感冒、小兒麻疹、風疹治療、消化不良等，冬天適當用香菜做菜或熬粥放香菜都是很好很不錯的選擇。吃香菜的好處中醫認爲，香菜......

水果的營養價值也是老年人不能少的，但是，由於老年人的身體狀況，在選擇水果種類上是有側重點的。今天，小編就來爲大家總結一下老人吃水果應該怎麼吃，千萬別錯過了。老年人應多吃的5種水果1、橙子能減輕皺紋橙子中豐富的維C......

癌症高發，這是不爭的事實，科學家們在不斷地尋找破癌之方。日前，網絡上的一則微博讓很多人興奮，微博發佈了八大癌症的八道免死金牌，那麼，這些免死金牌究竟有沒有用？特藉此對專家進行了深入採訪。免死金牌是8種蔬菜在微博上看......

冬季感冒5種食物可以多吃點1、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。2、蜂蜜蜂蜜中含......

女性爲了“減肥”這項事業流了多少汗、糟了多少罪只有自己知道！水果減肥法、辟穀療法、斷食減肥法、運動減肥法……這些減肥方法各有優缺點，運動減肥最難克服的是——累！節食減肥最大的弊端是——餓！許多人都以爲“不餓又......

榴蓮非常適合在冬天食用，尤其是體寒的妹子可以多吃點，那麼，女性冬天吃榴蓮有什麼好處？一起來看看吧。女性冬天吃榴蓮有什麼好處改善寒症榴蓮是一種熱性水果，非常適合在冬天這種寒冷的季節裏食用，特別是體寒的女性，冬季適量吃......

李洪基、樸信惠據臺灣媒體報道，韓國演員樸信惠、歌手李洪基因合作《原來是美男》結緣，戲劇殺青後，他們仍維持着深厚友誼，不時會幫彼此工作應援，兩人過去還曾被狗仔拍到，雖然沒有傳出緋聞，卻讓男方哀喊怎麼跟我出去就沒有緋聞......

肝硬化患者夏季不如多吃點冬瓜肝硬化患者吃什麼蔬菜對病情有好處，這個問題可能也是很多的肝硬化患者所關心的問題，瞭解清楚肝硬化可以食用的蔬菜，在生活中就不會有太多的顧慮。蔬菜不僅可爲人體提供所必需的多種維生素和......

夏日毛豆正當季，由於烹煮簡便、價格不貴、口感柔軟，它一直是人們飯桌上常見的下飯菜。毛豆雖小，卻是一座迷你的營養寶庫，對某些特殊人羣來說，更是上好的飲食來源。毛豆兼具豆類和蔬菜營養衆所周知，黃豆營養全面，富含優質蛋白......

男人養生食物是很重要的，因爲飲食健康是維持身體健康的基礎。以下介紹幾種男人養生食物：1.西紅柿：西紅柿富含番茄紅素，它能有效地減少男性患前列腺癌的風險。2.紅酒：紅酒中含有許多抗氧化物，可以減少心臟病的發病率，同時降低......

任何單調的飲食結構或是偏食，都會造成體內某種營養過剩，導致營養失衡，進而使潛伏在體內的癌細胞趁機發展。以胃癌爲例，流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。在胃癌的高發國———冰島......