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有關胖墩減肥記的內容
胖墩減肥記 健康減肥不反彈
兒童期肥胖與成年期肥胖有所不同,兒童期肥胖不但是脂肪細胞體積的增大,而且還伴有脂肪細胞數量的增加,這更增加了控制肥胖的難度。臨牀上經常能看到,高血壓、高血脂等成人病提早出現在小胖墩身上,肥胖的孩子免疫力差,容易感......
2023-11-03
國外胖妹減肥王 飲食日記不可缺
這位減肥王名叫荷莉,是一位來自亞利桑那的肥胖者!減肥前的她體重高達255磅,減完之後成了160磅,一起讓我們來看看這位減肥王的獨家減肥經驗吧!減肥是養成健康的生活習慣我認爲,所有的參賽者都希望在決賽後,維持身材變成一件容......
2023-11-11
減肥減出肥胖紋 如何消除肥胖紋
1、果酸換膚淡化肥胖紋高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效,但若操作不當仍有其危險性,因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間,以期達到淡化肥胖紋......
2023-11-16
小胖墩也有大煩惱 兒童肥胖危害多
兒童肥胖症是指兒童體內脂肪積聚過多,體重超過按身高計算的平均標準體重20%,或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上時,即爲肥胖症。小胖墩雖然看上去可愛,但其中的煩惱多、危害大,不是我們能夠完全明白的。......
2023-11-03
中小學生肥胖率升4個百分點 小胖墩易性早熟
中小學生肥胖檢出率上升4個百分點小胖墩兒容易性早熟很多家長並不瞭解,兒童肥胖可能引起性早熟,而孩子性早熟很可能影響其身高發育。北京市中小學心理諮詢中心專家近日接診一名不到9歲就出現月經初潮的小胖墩兒,專家提醒......
2023-11-21
湖南小胖墩夏令營瘦身 專家量身定製“減肥處方”
小胖墩在營內訓練。劉菊秀攝圓圓的臉蛋、眯着眼睛緩慢的邁着外八字的小爲,走起路來有點怪異:這樣走路是爲了減少雙腿摩擦,太不方便!19日,來自湖南的29名小胖墩參加了湖南省兒童醫院與湖南省少先隊工作委員會舉辦的小胖子夏......
2023-11-21
4歲胖墩睡夢去世 兒童肥胖的具體危害
肥胖已經成爲世界上最大的殺手之一,它的發病率特別的驚人,可怕的是肥胖低齡化趨勢嚴重。4歲胖墩睡夢去世隨着生活水平的提高,生活裏的小胖子越來越多見。數據顯示,近20年我國兒童超重和肥胖患病率上升了近10倍,比例已達20%......
2023-10-19
農村小胖墩激增 5招預防兒童肥胖
近年來,日益嚴重的兒童肥胖問題已成爲世界許多國家的困擾。據調查報告顯示,到2020年,美洲地區超重兒童數量將大幅增加,佔兒童人口總數的1/2,而目前的比例約爲1/3;歐盟國家的小胖墩比例也將從現今的25%增加到38%。而中國兒童......
2023-10-30
小胖墩警惕冠心病
肥胖者冠心病的發病率較高許多資料表明,冠心病患者的平均體重較非冠心病患者爲高,肥胖者冠心病的發病率較高,尤其是短期內發胖或重度肥胖者發病率更高。這是因爲:(1)肥胖者攝取過多的熱量,在體重增加的同時,使心臟負荷和血壓......
2023-11-18
學齡兒童減肥法 小小學生不再做小胖墩的食譜
很多家長擔心孩子學習壓力大,因此特別注重孩子的營養,給孩子長時間的進補。但是這樣的做法經常會導致營養過剩,很多學生出現了肥胖的問題。小胖墩的風景在學校比比皆是。胖嘟嘟沒有錯,但是胖得不健康,胖得出現了身體疾病就......
2023-11-19
小胖墩減肥操
小胖墩減肥操共8節,開始練習時,每節應尺量不停地連續重複4-6次,動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然,每天最適宜鍛鍊的時間爲晚上6-8點。第一節:腰部運動。仰臥於板牀或地板上,雙腿分開雙膝彎曲成直角,雙臂平放......
2023-11-13
4歲小胖墩睡夢中去世 兒童肥胖的危害
相信很多人小時候都聽家長說過這句話,小孩子哪來的腰!其實,小伢兒不僅有腰,而且腰的尺寸還很重要。這不僅關乎身材的好壞,還和孩子未來幾十年的健康密切相關。研究表明,兒童期間的肥胖有70~80%會延續至成年,大大提高成年患......
2023-10-19
小胖墩減肥操要怎麼做
小胖墩減肥操共8節,開始練習時,每節應尺量不停地連續重複4-6次,動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然,每天最適宜鍛鍊的時間爲晚上6-8點。第一節:腰部運動。仰臥於板牀或地板上,雙腿分開雙膝彎曲成直角,雙臂平放......
2023-11-13
控制“小胖墩”飲食 增加減肥效果
現在很多孩子都會出現肥胖現象,單純性肥胖症的發生常與以下因素有關:1、家族往往有肥胖病史;2、熱量攝入過多是主要原因,特別是過多地進食甜食及油膩食品;3、一些神經精神疾患,如腦炎、下丘腦疾患等,也可引發單純性肥胖症;......
2023-11-16
謝娜表弟減肥照揭曉前後差異大 胖墩變美男最感激謝娜
2017年11月17日,謝娜在社交平臺曬出表弟減肥前後對比照,花式調侃表弟以前是胖子。減肥之前,表弟相貌普通,雖然皮膚白皙細膩,但是由於身材原因,和清秀兩個字搭不上邊。減肥後,表弟的臉整整小一圈,硬朗五官顯露出來,眼睛又大又有......
2022-07-07
兒童肥胖是病不是福 小胖墩睡夢中去世
相信很多人小時候都聽家長說過這句話,小孩子哪來的腰!其實,小伢兒不僅有腰,而且腰的尺寸還很重要。這不僅關乎身材的好壞,還和孩子未來幾十年的健康密切相關。研究表明,兒童期間的肥胖有70~80%會延續至成年,大大提高成年患......
2023-10-19
北京中小學小胖墩高於全國 兒童如何避免肥胖
隨着生活質量的不斷提高以及飲食的方式發生了改變,肥胖的人開始增多了。我們經常聽到十個人八個胖,肥胖的人員其實已經超過了瘦子。肥胖是一種慢性疾病,而且危害極大,尤其是兒童肥胖傷害更大,那麼你知道如何避免兒童肥胖嗎......
2023-10-18
胡一天曝2個月減40斤減肥經歷 從胖墩兒逆襲成帥哥
胡一天:“我兩個月大概瘦了40斤,後來開學,同學們都認不出我了,說這人是哪來的。”就在2017年即將落幕之時,娛樂圈裏又平地炸起一枚人氣偶像,那就是胡一天。大學畢業後,胡一天本過着朝九晚五的生活。對現狀不滿意的他,在朋友的......
2022-05-28
小胖墩逐年增多 兒童預防肥胖的5個方法
如今兒童肥胖的人越來越多爲了,因此不少家長都爲此十分的擔心。其實兒童肥胖是一種疾病,因此預防尤爲很重要。下面就給大家講講兒童肥胖的預防方法。小胖墩兒逐年增多13歲的男孩王曉瑞最近心情不太好,因爲身體過胖,在學校......
2023-10-20
不想成爲小胖墩要認真減肥 兒童預防肥胖的方法推薦
生活中肥胖人羣越來越多,有一些兒童小小年紀就已經體重超標了。肥胖問題出現在任何年齡段都是不利健康的,想要認真減肥,讓體重恢復正常,一定要認真減肥。所以說,家長們要督促自己的孩子減肥,不能一直寵着他們,導致他們身體越......
2021-06-14
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