喧囂、熱鬧、忙碌的春節即將來臨，大孩子們會收穫節日的喜悅，各種美食和鼓鼓的紅包。但對於小寶寶們來說，春節卻讓他們的健康受損，每年春節過後就有家長抱着小嬰兒來門診就診，症狀也極爲相似：睡眠不好，食慾下降，容易煩鬧，大便不......

心血管疾病春節提前天冷注意保暖春節期間，對於心血管疾病的患者來說，是發病的危險期。每年都會有心臟病突發的人，如果應對不及時還會造成生命危險，樂極生悲。對此，提醒廣大患者，節日期間要放鬆身心，更要注意生活小節，注意以下......

冬季是流感等呼吸道疾病高發時節，天氣寒冷、室內外溫差大等諸多因素，要注意防範流感等傳播疾病。專家介紹，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人對流感病毒普遍易感。病後雖然可以獲得一定的免疫力，但是因爲流感病......

一、始終要有專人看管寶寶過年期間，親朋好友都會來看望你和寶寶。你可能會因爲寶寶旁邊有人，而放鬆警惕；可寶寶旁邊的人卻以爲你在負責照顧寶寶，這時就是意外高發期。所以你和你丈夫要安排好輪流照顧寶寶。如果爺爺奶奶、......

大家在一起吃火鍋時都先吃羊肉，然後海鮮、青菜，最後吃點土豆、紅薯等，其實這個順序並不是最佳選擇。從健康的角度出發，吃火鍋應該先素後葷，並且最好先涮土豆和紅薯。因爲土豆和紅薯中含有大量的澱粉，主食和蔬菜的特性都兼備......

小年是指民間祭竈、掃塵的日子，不同的地方日期是不同的。比如說北方的小年是農曆臘月二十三這一天，而南方的小年則是農曆臘月二十四這一天。不管是哪一天，人們都要做好養生措施。因爲重大節日的時候，各地都有各種各樣的風......

春節可以說是中國傳統節日中最隆重的節日，而且有很多特色的食物，那麼如何在享受食物的同時又不影響身體的健康呢？過年怎麼吃最健康一、新年如何吃才健康1、肥膩少而精春節膳食肥而膩是傳統特點，現代飲食方式應力爭改變大......

全省各地活動有特色據不完全統計，2015年春節期間全省各地有計劃組織開展的各級各類羣衆性體育競賽與活動1078項次。其中，市級活動46項次，縣級活動405項次，鎮街級活動627餘項次，以全省各級聯動之勢，共同營造歡樂喜慶、文明祥......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全春節中國最重要的傳統節日，在這個節日裏，各種美食是少不了的，每家每戶都擺滿了零食，零食是孩子和女生的最愛，但是有些零食吃多了會導致上火、肥胖等問題，過年下面7種零食還是少吃爲好......

春節的腳步越來越近了，歸家後的那份無與倫比的踏實感是無法表達的。春節裏不可避免的吃喝玩樂，但是要注意用正確的方法哦。接下來我們就來看看專家提出的春節裏幾個健康提醒，快來看看吧。春節健康提醒春節飲食要有度暴飲......

營養專家提醒，吃臘肉過多會增加患脂肪肝的風險。吃臘肉過多當心患脂肪肝臘肉多爲豬肉醃製而成，根據豬的不同部位，肥肉分量最少的裏脊肉，每百克也要含55毫克的膽固醇，而每百克肥豬肉更是含109毫克膽固醇。高含量的膽固醇會......

健康處方一：生活有規律情緒要穩定1、睡眠充足，避免熬夜、晝夜顛倒。2、控制靜坐的娛樂活動（如看電視、打麻將等）時間，適當進行身體活動，如果天氣好，做一些戶外活動、曬曬太陽。3、保持室內空氣清潔無煙，不在室內抽菸，經常開窗......

寶寶可以吃湯圓嗎湯圓的外皮一般都是糯米粉爲食材。糯米含較多澱粉，粘性高，不易消化，對於腸胃功能不佳者，特別是一吃糯米就泛酸的患者，最好就不要吃了。小孩子，在食用湯圓的時候也應特別留意，以免造成消化不良或吞嚥阻礙。寶......

因此，一碗熱氣騰騰泛着肉香的紅燒肉是多少人在臘月二十六這天期盼的。即使是到了今天，家家的日子都越過越紅火，但是在臘月二十六置辦點大肉也是成爲了許多人都沒有忘記的老傳統。畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉吃肉時應遵循的......

春節越來越近了，這些天大家是不是都在積極地準備年貨呢？雖然新時代的新年跟以前不一樣了，想買什麼隨時都可以買到，哪怕是大年初一，也還是有很多商家是營業的，不必再像以前那樣需要大量囤貨。並且年貨的內容也並不是平時吃不......

年夜飯是一年當中最重要的一頓飯，要想吃得健康，重點要把握總量控制、平衡膳食、合理搭配、適當消耗等幾個原則。春節健康飲食原則葷素搭配人體每天需要保證水分、蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等的攝入，過量或缺乏都......

中國的飲食文化源遠流長，在春節少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴，小到滿桌零食，餐桌上推杯交盞，熱鬧非常。春節的飲食向來是種類豐富、選擇多樣。無論是到酒樓吃宴席，還是自己家裏做團年菜，如何才能吃得健康，喝得健康？營養科專家......

聚餐怎麼吃才更健康吃點主食墊墊肚子和家人、朋友外出聚餐的時候，我們總是忽略了主食的選擇，大多數朋友反應，在過年的時候就沒有好好吃過一頓飯。專家提醒，聚餐不吃主食對胃部的傷害很大，無論是米飯還是麪條，都建議人們在聚......

什麼肉要少吃？1.燻肉、臘肉吃太多，早亡風險高瑞士科學家發佈在《英格蘭醫學雜誌》上的一項大型調查結果顯示，吃太多（每天超過40克）的熏製、醃製等加工肉會縮短人的壽命，每天吃160克以上的人比每天吃10-20克的人，早亡風險增加......

冬至在每年陽曆12月21日至23日之間，俗稱冬節、長至節、亞歲。冬至是中華民族的傳統節日，有北方吃餃子、南方吃湯圓的習俗。39網編輯就冬至怎麼吃水餃和湯圓才健康話題，專訪了健康衛生學研究員、原廣州軍區疾病控制中心資......