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冬季,很多人難逃被感冒侵襲。感冒不是大病,但一旦患上,整個人都不好了。渾身乏力混合着打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,別想休息好一分鐘。今天小編爲你們送上8個止咳小妙招,讓你這個冬天遠離感冒困擾。冬季這四個時期最該預防感冒1......
2023-10-19
吃出年輕來 七款藥膳方助你抗衰老
七款藥膳方助你抗衰老檸檬蜂蜜汁先在細長的瓶子晨注入蜂蜜適量,然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裏浸泡。以冷開水兌服(冬天可用溫開水),此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可防治雀斑、黑斑。杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖適量,取......
2023-10-31
冬季養生小常識 中醫藥方助你預防流感
冬季是流感高發的季節,很多抵抗力弱的人都會感染流感,導致很多人都無法正常的工作生活,着實困擾了許多人。今天小編就爲你介紹中醫藥方幫助你預防流感,讓你在這個冬季不再爲感冒而發愁。冬季養生小常識藥物預防藥方包括兩......
2021-05-06
簡單實用方助男人養腎糾虛
強腎健身操1.端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3至5遍。做拋物動作時,手向上空拋,動作可略快,手上拋時吸氣,復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。2.端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉動身體3至5次。然後,兩......
2023-11-25
7招3方助老人遠離冬季皮膚瘙癢
專家指出,老人也需要適當護理皮膚,同時,冬天老人要注意減少洗澡次數,一般平均每週1~2次爲宜,不要用鹼性肥皂;飲食要適度補充脂肪。專家建議,老年人要預防皮膚瘙癢症,最好注意以下七點:1、老人也要適當皮膚護理,外塗些潤膚霜。含......
2023-10-28
秋季排毒方助女人兼顧健康與美麗
很多人都說我每天的吃穿用都特別小心,怎麼可能會有毒素侵入體內,其實這些毒素大多通過飲食進入身體裏面,或是食物未被消化完全產生的,但不管是哪一種毒素,只要在人體內殘留過久,對人體的健康是一定有問題,所以要想辦法將毒素......
2023-10-20
助眠的偏方有什麼
隨着現代社會人們生活壓力的增大,失眠成了一種常見的現象,很多人一定都受到過失眠的困擾。失眠的滋味真的是不好受的,而且失眠還會讓人感到心煩意亂。那麼我們應該如何治療失眠呢?助眠的偏方有什麼呢?趕緊來了解下吧!助眠的......
2021-05-06
老人車內“方便”好助手
老年人憋尿,由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態,如果男性有前列腺增生,女性有膀胱頸部增生等病變時,便會誘發尿瀦留。這樣,即使想排尿也排不出了,這會引起引起泌尿系統疾病,如尿路感染、膀胱炎、腎炎、神經受損等......
2023-11-25
肝硬化輔助食療方
肝硬化病人可輔以下列食療方法。1.郁李仁粥取郁李仁10~15克,粳米50克。先將郁李仁搗爛,加水500毫升,煎至400毫升,過濾取汁,入粳米常法煮粥,每日早晚溫熱服食。2.山藥桂圓燉甲魚取山藥片30克,桂圓肉15克,甲魚1只(約500克)。將甲魚殺......
2023-11-25
中醫輔助降壓的方法
太極拳降壓功效被認識中醫理論認爲,高血壓的形成與長期的情志抑鬱、精神過度緊張、飲酒過度、嗜好肉食等密切相關,這些都會導致肝腎陰陽失衡,從而導致高血壓的發生。太極拳對降低高血壓的好處主要表現在兩個方面,一是在一......
2023-11-17
中醫食療之助孕妙方
調經的方法調經的範圍很廣,從月經週期的先後到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬於觀察範圍。調經重在肝腎。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認爲腎是生殖的關鍵,只有腎氣充盈才能月事以時下,才能正常......
2023-11-27
民間小偏方幫助你減肥
關於減肥民間總有各種偏方,如果你想要減肥成功的話,不妨來試下一下這六種民間減肥偏方,據說效果挺好的一起來看下吧。胖子們是不是都很想瘦成一道閃電劈死正在得瑟的瘦子們,我們也要穿什麼都好看,我們也要風一吹就裝頭暈......
2021-05-21
助眠的偏方有什麼 蓮子助你安神入眠
睡眠不好的人平時可以通過一些助眠的偏方來調理睡眠,如果睡眠質量總是不好,就會使人感到煩躁不安,影響人的健康。那麼助眠的偏方有什麼呢?睡眠不好如何調理呢?下面您就跟着小編一起來了解下吧!助眠的偏方有什麼>>>睡眠不好......
2021-05-06
哪些偏方有助於補血
若血虛,不能營養人體,則面色無華、視力減弱、模糊、眼球乾澀、關節活動不靈、四肢麻木、皮膚乾燥、發癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等,因此,必須重視補血。補血法適用於血虛之人。不是血虛,不能用這種方法。所謂......
2023-11-17
10個助長壽的新方法
近日,俄羅斯大圖網、美國新聞和世界報道網聯合報道,綜合最新的長壽研究,總結出以下長壽的10個新觀念,以指導人們更好地養生。1.多與女性相處。美國抗衰老研究所的最新研究表明,與女性接觸較多的男性壽命更長。幸福的婚姻能......
2023-11-05
不孕不育的助孕方法
到目前爲止,科學家們已經研究出了多種方法,以滿足因不同原因無法懷孕的婦女得到寶寶的願望。一、利用成年人的細胞7月初,來自美國和澳大利亞的兩個科學家小組宣佈,他們已經在老鼠身上進行了不用精子而懷孕的試驗,結果非常......
2023-11-21
輔助戒菸的3個方法
戒菸是要有堅定意志的,戒菸的人往往煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最後往往是又抽上了煙才擺脫這些問題,復吸也成了他們戒菸面臨的最大問題。戒菸成功僅僅憑藉堅強的意志完成有些難度......
2023-11-17
有助瘦腿的運動方法
游泳也是一項全身性的增氧運動,但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿,可以在淺水中行走,或者穿上救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛鍊。這種鍛鍊效果是在馬路上跑步所得不......
2023-11-20
癌症的輔助治療方法
不可輕視輔助治療輔助治療是腫瘤治療過程中不可缺少的,尤其是對中、晚期腫瘤患者,輔助治療已成爲主要治療手段之一,而且常會獲得良好的效果。目前常見的一些慢性病如心腦血管病、糖尿病、風溼病都難以根治,對於一些長期慢......
2023-11-11
常用的安神助眠祕方
睡眠是人體的生理需要,也是維持身體健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促進生長髮育;保護大腦;消除疲勞,恢復體力;增強免疫力。然而有一些人卻經常夜不成寐,或難以入睡,或睡而易醒,往往伴有頭昏、頭暈、健忘、倦怠等症狀,嚴......
2021-05-06
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