科研報告：男女體溫差異大與血液循環有關

生活中，我們經常可以看到這樣的情形：在同樣氣溫中，男性更容易感到燥熱而女性更容易冷。據英國《每日郵報》8月31日報道，其實男女在體溫上的差異是由血液循環、體型等多方面因素造成的。

女性更加容易散失熱量

女性相對於男性更容易散失熱量。雌性激素、偏小的體型、缺少肌肉和較緩慢的代謝都是造成這一現象的原因。而女性較男性而言，有更高的表面積與體積比，這會加速熱量的散失。但相較於男性，女性更擅長保持體核溫度，這對女性有能力爲胚胎提供一個溫暖環境起到了至關重要的作用。

人體體溫受血液循環影響

人類的血液循環是一個複雜精密的系統，對人類的健康至關重要。一名女性通常擁有4到5升血液，以每45秒一次的速度循環。人的心臟在一生中大約會輸送超過2.5億升血（相當於25個奧林匹克標準大小的游泳池），起着人體新陳代謝的作用。

女性的體溫很大程度上受血液循環的影響，因此良好的血液循環對身體至關重要。女性在經期之前體內的鐵含量會降至最低，體內鐵不足將會導致多種紅細胞的減少，進而導致體溫的下降。

吸菸會影響循環系統

吸菸對血液循環也有着很大影響，人體血流量在吸菸之後會有明顯減少。因此長期吸菸的人患中風、心臟疾病和癌症的風險會更高。其它血液循環不良的影響因素還有糖尿病、甲狀腺功能低下等。因此，那些經常手腳冰涼的人們都應當去醫院做一下檢查。

低溫對女性的影響更大

雖然男女的血液循環在生理學上沒有什麼結構上的不同，但女性對血液循環變化的反應卻更加強烈，她們更容易暈眩。在絕經期間，由於雌性激素的驟減，她們更容易潮熱，也經常因血壓變化而勞累抑鬱。此外，女性的雷諾綜合徵的發病率是男性的9倍，這種表現爲四肢等局部缺血的疾病帶給女性的可就不只是微微不適了。

當然，血液循環也是可以改善的。方法有很多，包括服用銀杏保健品、平衡飲食、定期做騎行、游泳等有氧運動等。