想知道如何避免被一些煩心事擊垮嗎?美國心理學家EdwardM.Hallowell告訴我們，最簡單的原則是永遠不要自己一個人煩惱這些事。Hallowell在他的新書《工作中的心煩意亂：如何保持專注和創造力》(DriventoDistractionatWork:......

現在的季節已經是深冬，北方的天氣日漸寒冷，南方的天氣又是異常的乾燥，而且，近日報道，全國25個省都出現的霧霾的天氣，真的讓人們感覺無處躲藏，只能減少外出來避免吸入更多這樣的空氣，這次霧霾的重災區在江浙一帶。昨天也就是12......

調查發現，隨着現代社會的發展，人們的性觀念發生了很大改變，人們越來越重視對性慾滿足的追求，但大衆獲取健康性知識的渠道嚴重不足。性愛方式日漸多樣化調查顯示，八成受訪者接受網絡、電話、車震等另類性愛方式；兩成受訪者接......

抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象，但一項最新研究又顯示，即便是沒有達到抑鬱症臨牀診斷標準的輕度憂慮，也會增加過早死亡的風險。英國愛丁堡大學等機構研究的結果顯示，那些重度抑鬱患者的過早死亡風險固......

這幾天，國內中東部不少省市十面霾伏，空氣污染指數不斷爆表，懸浮微粒（PM10）不斷涌入這些省市的民衆體內，這些浮游塵由於粒徑10微米以下，可深入到身體肺部，如果粒子攜帶其它污染物，就會加劇對呼吸系統的危害。世界衛生組織指出，當......

新婚享受初夜，建議你：持續加溫：婚禮這一天，是你最受寵的日子，幾乎分分秒秒你新婚的丈夫都會陪伴在你的身邊，所以，你不能白白錯過了這個增進感情的機會，從他得以見你的第一時間起，你的目光就要以他爲中心，自始至終深情款款地看着......

據一項調查發現，有過半的女性不願意做婦科檢查，尤其是宮頸疾病檢查，她們的理由主要是：1、畏懼感，如果自己真的被查出患有某種疾病，那麼對以後的工作和生活，以及精神上的打擊都太大了；2、自認爲身體很健康，自我感覺向來都好；3、......

小立的故事小立兩歲了，媽媽決定請新保母照顧小立，自己回原來的工作單位工作。在帶小立認識保母、漸進式的拉長小立在保母家的時間過程中，小立似乎沒有太多不尋常的行爲出現，但是媽媽卻還是敏感的察覺小立變得特別黏自己、......

焦慮性失眠症的症狀可表現爲患者會胡思亂想，並且精神緊張不能睡眠，這其實也是焦慮性失眠症最直觀的危害，但是如果患者焦慮性失眠症嚴重的話，還會有很多其他的危害。一般失眠可以分爲一般性失眠、中度失眠和深度失眠，這其實......

急性淋菌性尿道炎症狀急性淋菌性尿道炎由敏感菌引起的泌尿生殖系統感染的疾病，常有的症狀：尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫，陰部瘙癢，白帶增多(異味)生殖器皰疹(潰瘍)，稀薄粘液或膿性分泌物等症狀，因而困擾患者，難以言表。藥物......

>>>更多精彩：中老年人勿讓性愛先衰老怪招之1：轉換視角法。一位老太太有兩個兒子，大兒子賣傘，二兒子曬鹽。爲兩個兒子，老太太差不多天天憂慮重重。每逢晴天，老太太唸叨：這大晴的天，傘可不好賣呦！每逢陰天，老太太嘀咕：這陰天下雨的......

抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象，但一項最新研究又顯示，即便是沒有達到抑鬱症臨牀診斷標準的輕度憂慮，也會增加過早死亡的風險，這提醒人們要注意心理健康。英國愛丁堡大學等機構研究人員在新一期《英國......

關於生二胎媽媽們有這些憂慮雖然我國目前準備開放全面二胎政策，也提供了很多孕產婦保健和免費檢查。但是，對於準備懷二胎的夫妻還是有些關於二胎的擔憂，主要都是集中在身體健康方面。下面，一起來排憂解難吧！1、身體負擔會......

親：你看那天上的飛鳥多麼自由，它也不種地，也不收割，也沒有自己的糧倉，彷彿它什麼都沒有，可是它們還是那麼快樂，它們每天都在歌唱着生活。也許這些可愛的小鳥兒早就知道，上蒼一定會養活它們，所以它們才每天都能無憂無慮、快快樂......

女性不孕不育對一個家庭來說是一件大事，很多女性也因此承受着着巨大的壓力，爲什麼女性會不孕不育呢？最近，據研究顯示，憂慮也是導致不孕的原因之一，這個學說是正確的嗎？下面就來看看我們專家是怎樣講解的！加州大學一個研究小組......

採訪專家：中華心理諮詢師協會南京分會理事長蘇薇如在舉國討伐手機網站製作、傳播淫穢色情等有害信息的時候，我們調查發現，一些青少年已經深受毒害：本來是好學生，成績卻急速下降了，甚至厭學逃學了；本來是乖乖娃，現在卻喜歡吵架......

（原標題：中國城市職場女性健康綠皮書：從60後到90後都有睡眠問題）12月8日，第十三屆中國健康傳播大會在京召開，會上發佈了《2018中國城市職場女性健康綠皮書》。調查發現，職場的中流砥柱不管是80後還是初入職場的90後，都呈現出......

人們的生活節奏在不斷的加快，焦慮症也成爲了一種很常見的疾病，焦慮症現在出現在很多年輕人的身上，我們不能忽視自己的身體健康，下面我們一起來看看有什麼辦法可以克服焦慮症的方法！男人焦慮症五大特徵1.指向未來這種情緒指......

焦慮症從字面理解，是因長期焦慮而患有的一種精神類心理疾病。其實，焦慮症除了因長期焦慮可導致之外，身體和遺傳原因也是非常重要的致病因素。我們根據病程的長短將焦慮症分爲急性和慢性。急性焦慮症是指突如其來的思維混......

產前恐懼症對寶寶的影響產前恐懼症可導致孕媽媽情緒波動激烈，進而通過血液循環、激素影響等將這種惡劣的情緒進一步傳遞給尚未足月的寶寶，這容易給寶寶後天的智力和情商發育帶來很大的負面影響，導致寶寶性格易怒、孤僻、......