火鍋料理的食材選擇需要注意葷素搭配，儘量選擇低熱量易飽食材，這樣就避免熱量過高造成肥胖。火鍋料理可以減肥瘦身的理由1.火鍋料理低卡路里並且攝取營養均衡火鍋可以被列入減肥料理的原因，是由於它豐富的蔬菜及少油脂含......

在日常生活中，很多女性喜歡吃火鍋。吃火鍋很開胃，很爽，那麼女性在特殊的日子裏吃火鍋好嗎？那麼女生經期可以吃火鍋嗎？女性經期吃火鍋要注意什麼？下面小編將爲大家解答！女生經期可以吃火鍋嗎火鍋卻並不適合經期女性，因爲辛辣、......

天氣越來越冷，然而再冷也擋不住一顆想要吃火鍋的心！也許你會說，想吃就吃啊！但我是孕婦，雖然孕婦最大，但被管的也特多。但是作爲一名專業吃貨，孕婦標籤並不能阻擋一顆想要吃美食的心，看窗外雨雪紛飛，人們搓手跺腳的樣子，想象着屋......

火鍋店大都不公示鍋底使用的添加劑，而是打着無添加劑的稱號或者配方祕製不便公開的幌子。據媒體報道，有資深火鍋店老闆透露，好的火鍋底料成本可達120元，就算店家收60元以上，都是在做虧本生意，除非使用添加劑纔有錢可賺，而經......

寒冷的冬季，一家人坐在一起吃個熱騰騰的火鍋，非常暖和，吃火鍋的講究也有很多，下面，我們盤點了4個吃火鍋時大家常犯的錯誤，以及健康吃火鍋的方法。吃火鍋常犯的4個錯誤錯誤1：過於求麻、辣、燙。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐......

火鍋是中華民族獨特的烹飪方式，很多外國人來到中國都會被這種方式所吸引，比較寒冷的天氣如果能夠吃上一頓火鍋，人就會感覺到非常的舒服，既驅走了寒冷又品嚐了美食，因此，喜歡火鍋的人越來越多，而在全國各地的火鍋店也是越開越......

在冬天的時候吃火鍋是很多人都喜歡做的事情，尤其刷羊肉之類的肉類會讓火鍋吃起來別有一番滋味，所以很多人都喜歡在冬天的時候吃火鍋。吃火鍋的次數不能多，多了就會上火，普通人不能多吃更何況是孕婦呢？我們都知道孕婦在懷孕......

電火鍋的使用方法電火鍋的清潔保養電火鍋的使用方法電源線的兩頭應按規定接妥，有恆溫裝置的則把開關放在中間或所需的位置。通常開始時放在高溫檔，水燒開後，則可放在保溫檔。非恆溫式的應注意鍋的溫升，更不能燒乾鍋。如需......

冬天來了，人們很喜歡三五知己湊成一桌圍着吃火鍋，邊吃還邊聊，不亦樂乎。然而，如果在吃火鍋的時候沒能夠留意到一些注意事項，很有可能會導致火鍋病的哦。那麼，冬季打火鍋要怎麼樣才健康呢？哪些人不適合打火鍋呢？帶着這些疑問，下......

每一個哺乳期的媽媽都希望有充足營養的奶水，給寶寶滿滿的愛，如何才能讓奶水變得又多又營養呢？那當然是多吃下奶的食物、不挑食、但避開那些對身體有害的食物。說到哺乳期忌口，這其實完全靠媽媽的自覺性，看能不能控制住自己......

火鍋病，很多人估計並不知道這是一種怎樣的病症。今天我們就給大家詳細解釋下什麼叫火鍋病？火鍋病又有怎樣的危害？我們怎麼做才能預防火鍋病帶來的危害？火鍋病顧名思義就是由於火鍋兒患的病症，一些人在食用火鍋時喜歡吃牛羊......

不同體質吃不同的火鍋所有人都能吃：雞肉火鍋雞肉火鍋比較簡單而且隨性，其實就等於喝雞湯，無論是西洋參或其他藥材的鍋底，建議雞湯不宜煮得太久，不然很容易產生高嘌呤。而一隻雞一兩斤，四個人吃就足夠了。實際上，一個人吃半斤......

火鍋是當下人們很喜愛的一種美食，有各種各樣的吃法，全國各地吃火鍋的方法各種各樣，而且就算天氣炎熱，人們也是樂此不疲，不吃的大汗淋漓不罷休。涮火鍋還可以治療陽痿?自助火鍋的流行，讓我們有了更多的選擇，涮火鍋可以在湯底......

吃火鍋的菜越來越冷了，涮羊肉成了很多人的最愛。沒錯，涮羊肉不僅味道鮮美，而且有暖身功效。問題是，爲什麼它沒有被列入健康食品的推薦名單當中呢？怎麼吃才能讓涮羊肉真的發揮保健作用呢，不會是在湯里加點大棗枸杞這麼簡單吧......

冬季很多人喜歡吃火鍋，不僅保暖而且好吃，吃火鍋的注意事項有很多，那麼冬季如何吃火鍋不上火呢？4招教您吃火鍋不上火吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口......

江蘇省南京市中醫院脾胃病科金小晶主任介紹說，火鍋的溫度高、味道重，很多人在吃完以後不僅有胃腸不適的表現，還會出現口瘡上火、牙齦腫痛、甚至燙傷或食道傷。如果僅是表面的口瘡刺激還會引起患者的關注，但一旦出現看不見......

孕婦吃火鍋的注意事項1、要注意選擇新鮮的食材，包括肉類，蔬菜，湯底最好都是新鮮的。2、湯底的選擇也很重要，儘量不要吃紅油湯底的，中藥湯底的，或是其它特殊保健功效的湯底的，更別選擇重複使用過的湯底，湯底要儘量保持清淡和營......

大冬天的什麼食物最美味?莫過於熱騰騰的火鍋了!儘管很多朋友都知道口味越重越好的湯底更不健康不營養，小編還是要說，要吃就吃清淡火鍋!否則存在以下隱患。秋冬季火鍋季1、灼傷口腔黏膜吃火鍋素來有一熱當三鮮的說法，習慣......

吃火鍋注意事項吃火鍋不發胖的祕訣是什麼1、清淡湯底吃火鍋要吃的健康，首先由選擇湯底開始，湯中肥霸是麻辣湯、沙拉湯等，油分和熱量都很高，其他如骨湯也不適宜多喝，胡蘿蔔馬蹄湯、皮蛋香菜湯、清湯和冬菇湯等都有健康湯底......

原料：豬肚50克肥腸50克黃鱔50克大蔥1節姜1小塊黃豆芽100克火腿50克鴨血50克黃喉50克百葉50克幹辣椒30根花椒30粒蒜半頭調料：郫縣豆瓣醬3湯匙（45克）老抽1湯匙（15ml）鹽1茶匙（5克）糖1/2茶匙（3克）水澱粉2湯匙（30ml）植物油6湯匙（90ml）水3......