專家認爲，在防寒保暖的前提下，心腦血管病患者還是應該做一些合理適度的運動，最好的運動之一就是步行。這裏我們向大家介紹一個步行運動的保健處方，即三、五、七運動法。三：是指每天要步行3000米以上，且每次堅持30分鐘。五：是......

有些人你看起來身材很標準甚至是偏瘦，但是身體面的體脂率卻很高，我們常稱這類人爲隱形肥胖，那麼對於隱形肥胖該怎麼來減最好呢？我們都知道體重並不代表什麼，一般以體脂率來定義肥胖。在中國，男性體脂率20%~25%，女性25%~30%被......

很多女性選擇節食減肥，但有些人爲了追求快捷不惜選擇服用減肥藥來達到目的。這種方法不可取。保持健康體重不能依靠藥物，應該從膳食和運動兩個方面做起，才能達到既能保持健康體重，又不對健康帶來負面影響的目的。體重過低......

兒童打鼾會導致多動嗜睡嗎？兒童打鼾也是比較常見的，家長一定要注意這個這個，但是兒童打鼾要及時的治療，下面小編就介紹下兒童打鼾會導致多動嗜睡嗎？孩子多動、睡覺盜汗、張口呼吸、白天嗜睡等情況，不是身體虛所致，而是腺樣體......

成人多動症是一種常見的神經發育障礙，影響着成年人的學習、工作和人際關係。社會工作在ADHD治療中起着重要的作用，幫助患者管理症狀、提高功能，並提供必要的支持和資源。一、社會工作的角色：評估和診斷：社會工作者可以與醫......

多鹽食物榜多鹽食物如日式拉麪，每碗鹽份有６．７ｇ，差不多是一日所需的攝取量；又如一個漢堡包是２．５ｇ，一碗牛肉飯是３．８ｇ。多吃這些美食，很易超標，少食爲妙。Ａ、吃麪包不要塗黃油。Ｂ、湯底鹽份較多，儘量少喝味兒濃的湯。Ｃ、米飯含鹽量少，以白飯代替......

對有心理健康問題的的孩子的鑑定和治療的其中一個挑戰是理解什麼症狀與這種問題相關。這對於那些有注意力不足多動症的症狀來說尤其是如此。在最近一個研究中，作者注意到注意力缺陷多動障礙（ADHD）的孩子表現出的行爲在出......

本病以多動，注意力難以集中，情緒不穩及易於衝動爲特徵。並有不同程度學習困難，但患兒智力正常或基本正常。本病男孩多於女孩，多見於學齡期兒童。發病與遺傳、環境、產傷等有一定關係。本病絕大多數患兒到青春期逐漸好轉而......

有的小兒出生後就表現得興奮不安，哭鬧不寧，注意力轉移活躍；有的到一定年齡段發展得更加嚴重；有的到一定年齡期有所好轉，到成人期某些症狀消失。面對這些事實使人產生出這種想法：兒童多動症究竟是不是一種疾病？關於這個問題，應......

腎臟重要嗎?估計沒有人覺得不重要，沒有了腎臟也就與生命無緣了。爲了你的腎臟必須要認真補，當然想要補腎必須用對法子，不然一切都是白搭。下面閩州教育網小編將和大家分享中醫補腎祕方，想有一個好腎就速來看看。腎臟怎麼......

如果您知道，美國人一年花費在減肥相關產品和活動的費用是330億美金，您就會知道，電視上那些明星見證減肥廣告拍得多貴都不會賠！先進國家的減肥已經成爲一種資本密集的重工業，生產Fen-fen減肥藥的藥廠會因爲一個減肥藥的副作......

隨着生活水平日益提高，人們對養生健康的渴求也就越來越迫切。然而，養生是直接涉及人們身體健康的學問，所以最需要那些可靠、權威、科學的聲音。爲此，新浪健康獨家策劃新浪養生壇系列，連線國內健康領域的權威，希望這些聲音能......

冬天吃多動少是導致肥胖的主要原因，健康減肥需要從“吃”和“動”兩方面取得平衡。那麼怎麼平衡飲食和運動？吃的多動的少怎麼減肥？能量之間的平衡是控制體重的關鍵。當攝入的能量超過消耗的能量時候，多餘的能量就會囤積起......

管不住嘴邁不開腿是現在很多肥胖者的通病，那麼對於這類人羣該如何來減肥最好呢？能量之間的平衡是控制體重的關鍵。當攝入的能量超過消耗的能量時候，多餘的能量就會囤積起來轉化爲脂肪。而當消耗的熱量多於攝入的能量的時......

氣血不足怎麼補氣血1、睡我們常說睡覺是天下第一大補，補氣血亦要通過睡。爲什麼經常熬夜的人面色發暗、發黃？這就是熬夜導致氣血不足，肝血得不到補充、換新所導致的不良面容。中醫認爲，滋養氣血在於良好的睡眠，而良好的睡......

乳腺癌並不只是女性會患的一種疾病，男人也要小心乳腺癌。那麼男人該怎麼預防乳腺癌呢？很多人對乳腺癌都是不瞭解的，尤其是很多男人，對於乳腺癌都是一種陌生的狀態，看到這個名詞的話也只會覺得是女人才會得的病症。那麼就大......

當覺察孩子可能患有小兒抽動症時，家長朋友一定要讓孩子及時地接受正規的醫學診療，這樣孩子的病情纔不會被貽誤。關於抽動症的治療方法，下面就介紹幾種，希望能對家長朋友們有所幫助。一、抽動-穢語綜合徵是什麼病？抽動-穢語......

據職業病相關數據發佈，在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字，並且目不轉睛盯着電腦的姿勢，對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力，長此以往，就形成了常見的肩周炎。所以......

寶寶多動症在醫學上一般稱之爲注意力缺陷多動障礙，英文的簡稱叫ADHD，多動症是兒童和青少年期間最爲普遍的心理障礙之一。如果懷疑寶寶患了多動症，家長們該帶寶寶去做什麼檢查呢?國外學者注意到缺鐵與多動症的關係。鐵具......

5月12日，北京大醫公益基金會攜手中國青年出版總社，在楊森中國的支持下，於上海正式啓動了第五屆注意缺陷多動障礙(ADHD)關愛周暨青少年心理健康校園行公益項目。本屆關愛周主題爲推進科學診療，助力專注成長，旨在進一步提升......