便祕、肥胖、高血壓、高血脂等代謝疾病都是因爲毒素在人身體的過多堆積，人體毒素堆積主要有兩大原因：一是毒素本身攝入過多；二是人年紀大了或某些器官患病，不能及時將毒素排出體外。其實，排毒也講究天時，在合適的時間排毒，可......

不要連續用眼這是最關鍵的。因爲現在國外也認爲連續用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現在看的電腦，還有遊戲機，好多孩子玩的遊戲機都是很小型的屏幕，它又不是液晶的，對眼睛的危害很大。看電視時間不宜......

對於有手淫習慣的人，幾乎人人都想要改掉這種不良行爲，並且在手淫過後，的確是從內心裏下定了決心。但是，這個決心在性衝動來臨面前，變得軟弱無力，有的人還安慰自己就這一次了，下不爲例。可是，每次下不爲例都變成泡影了，要進行的......

肺癌對於人體心理傷害是很大的，肺癌患者的治療是非常重要的，而肺癌患者要注意的問題也是很多的，人們要注意瞭解，肺癌會導致很多的症狀，對於肺癌症狀大家需要了解。下面，大家就來一起了解幾種科學並利於康復的飲食安排。最科......

對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。惟獨晚餐得天獨厚，可舒舒服服地穩坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被上班族乃至平民百姓視爲享受餐、團圓餐。殊不知，這極不符合養生之道，晚餐過於豐盛，也會招來一......

人是有時間規律的生物，在胃酸分泌強的時候進食，在身體疲憊的時候休息。逐漸有此形成規律，身體遵循這一規律，你也遵循這一規律，這樣的話，平時的工作活動學習和夜晚的休息交替更換纔有了結實健壯的身體。但是如果長期的無規律......

隨着生活方式的不斷髮生改變，人們的日常起居也在不斷變化，而在大多數年輕人的作息中，熬夜、久坐不動、不愛運動、作息混亂等等都是常見的，是目前大多數年輕人的生活狀態，因此亞健康也存在着大多數年輕人的身邊。其實，工作壓......

1、多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因爲其中含有較多防腐劑、色素。2、在日常飲食中控制鹽分的攝入，過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水分堆積。假如你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然鹹味的......

運動療法是治療糖尿病的五駕馬車之一，在糖尿病整體治療中佔有重要地位。一些輕症糖尿病患者甚至無需用藥，只依靠飲食控制及運動鍛鍊便可使血糖得到滿意控制;即便是已經採用藥物治療的患者，運動療法也非常必要。52歲的張......

進入孕晚期，數胎動成爲了孕媽咪每天的必修課。可就這麼一個用小學數學知識就能搞定的數數問題，愣是讓很多孕媽咪踩出了大坑。那麼，怎樣數才科學呢？胎動的感覺是怎樣的？雖然我們經常查看相關孕期知識，但真正到了自己實踐的時......

對於慢性腎炎患者而言，在初發疾病前，可能都有這種感覺：工作不忙，卻總感覺累，有一種莫名的疲憊，雙腿沉重。細心的人還會發現，早上起來後，臉部浮腫，象胖了一樣，或眼皮腫了，以爲睡眠不足。等到了醫院檢查，發現小便中有蛋白或潛血，才知......

如果以每天睡眠八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。睡眠的用具無論是南方的牀，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順......

生孩子這件事，也許對大多數的女性來說，都是既盼望又恐懼，必須咬着牙關、硬着頭皮甚至是豁出性命去闖的一道關口。我是一名27歲的、剛剛榮升媽媽行列的人。對生孩子的恐懼可以一直追溯到我的童年時代。我的一個遠房表姑在......

近日有網友在微博中爆料稱，李易峯就讀的四川師範大學電影電視學院於2014年5月經教育部批准在原四川師範大學電影電視學院的基礎上(由高職學院升爲普通本科院校)並正式更名爲四川電影電視學院。對此，就有網友斷定李易峯......

目前，人們對胎教的認識還存在許多誤區。有人根本不相信胎教，認爲胎兒根本就不可能接受教育。這是因爲，這些人還不瞭解胎兒的發育情況，不瞭解胎兒的能力。我們說５個月的胎兒就已經有能力接受教育了。但這裏所說的教育，不同於......

首先，要選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷應具備以下特點：（1）刷頭小，能在口腔中轉動靈活。（2）刷毛排列合理，刷毛細而有彈性，刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。（3）牙齦萎縮......

不說不知道，紙尿褲的雛形出現在1930-1950年的歐美，距今已經有六七十年時間了。不得不承認，紙尿褲真是很有價值的發明，它大大地節省了父母的時間，保持寶寶的小屁屁整潔。儘管紙尿褲給育兒生活帶來了便利，卻也存在着不少的隱......

女人稍不留意就會被婦科病盯上，女人們的一些不良生活習慣也是婦科病的發源之一。那麼，在日常是生活中女人要如何預防婦科病？哪些習慣易引發婦科病？洗衣機清洗內衣褲得炎症如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成爲疾病源頭。特別......

你會喝水嗎？——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯救命水有沒有被你忽略？在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的水盲......

①芹菜吃莖不吃葉。芹菜葉子中維生素B1的含量是莖的17倍，維生素C的含量是莖的13倍，蛋白質的含量是莖的11倍，鈣的含量是莖的2倍……只吃芹菜莖不吃芹菜葉不合算。②黃瓜拌菜倒掉汁。用黃瓜拌涼菜時，人們總喜歡......