腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生髮聰耳。腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強健，耳聰神清，頭髮烏亮；腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、鬚髮早白，未老先衰。因此，養好腎就是養好了先天，會養腎就是會養生。在中醫理論中，腎......

如今腎不好的人一大堆，但是不少人都不知道自己腎氣不足。其實想要知道自己是否腎氣不足很簡單，看看長白髮的位置就知道。腎不好對於一個男性來說是屬於致命的傷害，那麼你知道如何補腎嗎？白髮的位置暗示身體的狀態1.後腦勺......

下面，就爲男性朋友們推薦六種壯陽益精固腎的食物。1、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。2、山藥：有健脾益肺、強精固......

女人如果腎不好，就容易出現氣色不佳等等問題。所以女人補腎得從吃的下手。那麼什麼食物適合女人補腎呢？來看看吧。女人補腎吃什麼？1、枸杞參苓粥枸杞60克，人蔘10克，茯苓20克，小米200克。將前3味中藥用水浸泡10分鐘後，再與小......

對於現代的人們來說，他們對於補腎這個話題都十分的關注，不僅男人需要補腎，女人也需要，但是很多人卻盲目進補，因此導致越補越虛，所以想要補腎，應該採用科學合理的方法，中醫五行說認爲，五色中的黑色與五臟中的腎想對應，黑色食物可......

當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠：用於血......

你的腎還好嗎？如今十個成年人至少7個人腎不好。腎臟是人體主要的器官之一，腎不好會導致多種疾病的發生。那麼腎不好應該怎麼辦呢？好好補腎吧，正值秋季，下面給大家講講幾種秋季補腎的食物。7大秋季補腎食物1.芡實中醫認爲，芡......

無論是男性還是女性，腎臟中不好的危害都是很大的。在治療的過程中，還可以吃一些對腎臟有好處的食物來調理，起到輔助作用。接下來，就和小編一起看看哪些食物對腎臟好吧。腎臟不好的原因腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨牀表......

無論是男性還是女性都會遭遇腎不好的困擾，那麼腎不好怎麼辦呢？多吃食物補補腎吧。這些食物會毀掉你的腎1.濃茶濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導致氟在體內堆積，因此會給......

孕婦要多吃什麼食物？在懷孕的整個過程中最基本的就是要營養均衡，而且有一些基本的飲食原則應該一直堅持：孕婦要多吃的六種食品：一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥......

山藥——性平，味甘，爲中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚——又稱花鱸、鱸子......

大部分的男性朋友最怕的就是腎虛了，而且患上腎虛都不願意承認，甚至是不知道自己已經患上腎虛了。下面就簡單介紹一下腎虛的症狀以及預防方法。男人腎虛的症狀1.無故地出現恐懼的感覺這裏說的恐與平時說的驚是有區別的。......

衆所周知冬季是最適宜進補的時節，對於男人來說是一個進補的好時機，男人冬季進補應以養腎爲先，因爲冬季寒氣重，最容易傷腎中的陽氣，因此男人冬季補腎是尤其重要的，要以驅寒暖陽爲根本。那麼男人冬季如何有效補腎壯陽呢?男人......

腎氣足則陽氣旺，陽氣旺盛的男性可以在生活中找到更多自信，自然也會家庭幸福，但是有很多男士並不懂得怎麼樣才能補腎壯陽，吃藥副作用太大，且不知道該吃什麼藥，所以尋找補腎食物便成了好多男士閒暇之餘的事情，爲了方便男士找到......

對於男性來說，補腎是一個熾熱的話題。而具體到補腎的方法上，有些男性朋友們會服用昂貴的保健品，或者不靠譜的偏方，這些做法都是錯誤的。而最健康、安全的補腎方法是食療，接下來，小編就爲大家介紹幾種秋季男人補腎的食物，一起......

男性朋友工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎養腎功效的食物，增強身體，下面小編就爲你推薦幾種補腎養腎的食物，希望能幫助到你。補腎養腎的食物1、黑米黑米是一種......

吃羊肉補腎《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白......

男人不能說不行，但是在腎虛面前也得乖乖的低着頭。腎虛是很多男性朋友的通病，那麼怎麼樣才能補腎壯陽呢？看看小編推薦的補腎食物吧。腎虛吃什麼食物好1、肉蓯蓉味甘；鹹；性溫。具有補腎陽；益精血；潤腸道的功效。《本草匯言》：......

生活中，有很多的男性朋友被腎虛困擾着，腎虛會給男性朋友的身心健康帶來威脅，在日常生活中可補腎虛的食物有很多，男性朋友們可以適量多吃，下面小編就爲你推薦幾種可補男人腎虛的食物，僅供參考。男人腎虛吃什麼好1、海鮮據研......

1、苦瓜：》》》盤點11種勝似偉哥的食物忽視12個誤區讓性福不再來苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。2、山藥：其特點是補而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用。3、百合：有補肺、潤肺、清心......