現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成爲現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰痠背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅着我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很......

腎是人體的重要器官之一，腎的養生很重要，通過以下四點可以判斷男人的腎功能好壞，一起來看看吧！1、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於......

人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣爲根，元氣、元精都保存在腎裏邊，所以養腎尤爲重要。腎爲先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨着腎氣的逐漸旺盛而生長髮育，直到成熟。所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神......

俗語說男怕傷肝女怕傷腎，這是因爲女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現象：月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。中醫講精氣足、身體棒，就是說要養好腎氣，但......

1.剛過四十，就發現沒有晨勃現象2.將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛3.小便無力，滴滴答答，淋漓不盡4.早晨起牀，眼睛浮腫5.不提重物，走到小三樓就兩腿無力6.坐......

很多人都認爲怕冷是腎虛的表現，那麼怕冷是腎虛嗎？腎虛有啥症狀呢？跟着小編去了解一下吧。要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫院檢查一下。總是怕冷有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛......

1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。4、早晨起牀，眼睛浮腫。5、不提重物，走到三樓......

腎虛是許多男性不願提及的問題，男性可以通過以下問題來自測看有沒有腎虛。症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止。打哈欠是生活裏經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正......

以下症狀，如果你有其中三條，當心了，可能你的腎已經出現了虛弱症狀：1、健忘失眠，食慾不好，容易疲勞；2、骨骼與關節會經常疼痛，腰膝時常感覺痠軟；3、脫髮嚴重；4、黑眼圈、眼袋老是不褪，膚色總是晦暗沒有光澤，皮膚也粗糙乾燥沒有彈性......

1、早晨起牀，眼睛浮腫。2、洗頭時，頭髮大量地脫落。3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。4、不提重物，走至三樓就兩腿無力。5、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。6、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。7、坐在椅子上看電視......

從西醫講，腎是泌尿系統、生殖系統中的重要器官；從中醫講，腎包含了西醫的泌尿、神經、內分泌、生殖等系統。中醫認爲腎爲先天之本，功能多且重要，有藏精、主生殖、主骨生髓、主腦、其華在發、主水、主納氣、開竅於耳及二陰等......

對照自查：腎虛的九大症狀症狀1、腰痠腿痛，尿頻尿急長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。症狀2、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、......

很多人認爲腎虛不是大病，也不會影響生命，因此對於腎虛採取消極對待的態度，健康專家指出，腎虛看似小病卻會嚴重影響女性健康，那麼女人腎虛有什麼危害呢？女人腎虛有什麼危害？1、女人腎虛影響眼部健康腎主水，腎虛導致水的代謝與......

１。全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。典型表現:工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。無精打采。上班僅僅１個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上牀後又睡不着。記憶力下降。昨天想......

尿頻尿急這是腎虛最明顯的症狀之一。長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。因而開車一個小時左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內急，千萬不要憋尿，要知道長時間憋尿可會造成......

專家建議，如果您有以下兩個方面以上的問題，應及早去正規醫院接受檢查。1、每次月經的前幾天，出現胸部串痛、脹滿，甚至四肢發脹，清晨起牀後小腿腫脹，下眼皮下垂腫脹等；2、頭腦不清，身體倦怠，記憶力減退，頭腦不清；3、上班不久就胸......

如何自測是否是腎虛1、耳朵中醫說，腎開竅於耳，腎臟病嚴重的體徵還有耳朵縮小，而嘴巴周圍出現灰黑色是惡兆，發現時要及時就醫。2、臉部腎臟在臉上的色部位於太陽穴的垂線和鼻基底橫線的交點。正常情況下，青少年時期該色部會......

性慾冷淡三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裏的尼姑。腎虛可能就是罪魁。怕冷辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否......

經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認爲，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。1、將少許......

腎虛是現代人很容易得的一種病，這是由於平時的壓力過大或者營養不均衡。但是有很多人都會忽略這些症狀，不當回事。得了腎虛怎麼辦呢？你知道腎虛的症狀有哪些嗎？你知道腎虛怎麼調理嗎？今天小編幫大家總結了10個方法檢測你是......