晚餐不宜吃的食物首先便是生薑。民間有這樣的俗話，早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。而且也有人說過，晚上吃薑等於吃砒霜。可想而知，晚餐吃薑對人體傷害之大。姜本來對人體的健康是非常有好處的，不但可以促進消......

兒童不宜多吃的食物——濃茶很多人在平時的生活中都有飲茶的習慣，適當的飲茶對於養生是有好處的。不過這邊要提醒大家的是濃茶並不適合兒童經常飲用。因爲如果經常飲用濃茶的話會影響到孩子的智力發育，造成貧......

俗話說：食有度，食有時。尤其是對於某些食物而言，結合人的生理規律運作，某些時候吃可能會不利於健康。那麼，哪些食物晚上吃危害可堪比砒霜呢?1、晚上吃薑等於吃砒霜?古人云：早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。生薑味辛......

很多上班族有着這樣的早晨：被鬧鐘叫醒後，掙扎了一二十分鐘，才揉着疲憊、瞌睡的眼從牀上爬起來，因爲分秒必爭，不吃早飯就衝出家門;或者打開空無一物的冰箱又關上，擠進了上班人羣，在汽車尾氣和灰塵中啃咬着路邊剛買的油條、蛋......

孕媽媽的飲食往往會影響着肚子裏胎寶寶的健康，所以很多孕媽媽在孕期都會對自己的飲食進行嚴格控制，但是有些孕媽媽不瞭解哪些是食物是自己可以吃的，哪些是自己不能吃的。一是不宜吃罐頭食品。罐頭食品有些味道雖然不錯，但......

女性經期丟失了很多的營養物質，要多吃哪些食物來補充回來呢，有哪些食物適合經期女性食用呢？1、胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。2、芝麻黑芝......

雖然有些食物營養價值豐富，多吃有利於身體健康，但是，吃東西也分時間段，有些食物如果是在晚上吃則容易危害到身體健康。哪些食物適合白天吃，不適合晚上吃呢？1、晚間不宜吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生大量氣體，導致脹......

姜不僅是一種調料，還是一種藥材，這是大家公認的。姜還是一種很有開發和利用價值的經濟作物，姜也是一種具有保健功能的保健品。它的更多的價值正在被深度挖掘。日常生活中，姜是作爲最常用的調料，無論是炒菜還是煲湯，一定要防......

痛風患者不宜吃的食物1、紅肉及動物內臟：肉類嘌呤含量總體來說都比蔬菜的要多，其中嘌呤含量較多的包括各類家畜及家禽肉，含量極高的有各種動物內臟尤其是腦、肝、腎、心、沙丁魚、鳳尾魚、肉湯等。2、魚油外的動物油：痛風......

湯具有很高的營養和保健價值，但是如果湯喝的不對，或者喝湯的時間選錯了，不僅不會引起保健強身的目地，反而會讓你疾病纏身。千萬記住了，以下這6種湯最不宜晚上喝。有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，......

現在有很多老年人重視進補，但由於老年人消化功能的衰退，有些營養價值高的食物，多吃不僅會造成消化不良，甚至對身體健康也造成危害。以下四種食物老年人不宜多吃。1.銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人......

晚上6點左右吃飯最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什麼難事。首先，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓爲度。晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上6點左......

孕婦不宜吃什麼孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所......

高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚餐菜餚豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚餐補早餐和中......

通常在生活中我們容易出現吃壞東西，導致拉肚子的情況。拉肚子如果，情況比較嚴重的話就會導致身體脫水。如果在平時的生活中遇見拉肚子過度的話，要食用那些食物，進行改善呢？還有就是在拉肚子的情況下，儘量避免不要食用哪些食......

辦公一族每天要面對繁重的工作，經常身心疲憊，到家裏也累得沒有了做飯的心情，經常會泡一袋方便麪或者叫外面解決晚餐。小編爲大家介紹6種不適宜辦公一族常吃的美食，希望引起大家注意。西點西點含十分高的熱量，而且大部分來......

酒酒有助眠的作用，但是如果晚餐喝酒就會使得所需的睡眠時間加長，而且睡不安穩，一直處在淺睡期，醒來後也會有很嚴重的疲勞感。豬肉豬肉屬油膩的食物，晚餐過後人的運動量變少，食入過量的豬肉如果不能及時消化，會加重其腸道、肝......

如今，大家的飲食早已不光是爲了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成爲了大家日常飲食最爲重視的幾個因素。以晚餐爲例，大家若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。哪些食物晚上不能吃呢?1.油膩......

隨着氣溫逐漸升高，美味的水果季也到來了。專家指出，食用水果應遵循時令、適量、新鮮、多種的原則。那麼夏季晚上不宜吃哪些水果呢？榴蓮蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於......

高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚餐菜餚豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚餐補早餐和中......