月經是女性在正常情況下每個月必然會經歷的生理現象，但很多人不喜歡月經，因爲她會給女性帶來各種痛和不適，那麼這些經期症狀該如何緩解？試試下面幾個小妙招：少吃甜食甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水......

據檢測，通常在氧氣較好的地方氧氣濃度爲21%左右，密閉臥室經過人們一夜睡眠後，氧氣濃度會降到17%-19%，甚至更低。開窗通風是預防缺氧綜合症最簡便易行的方法。需要注意的是，如室溫過低，不適於睡眠全過程開窗通風的，也可在睡前......

在施行人工流產手術中，有少數婦女出現噁心、嘔吐、頭暈、胸悶、氣喘、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降，心律不齊等。人流綜合徵的發生，是神經、精神綜合作用的結果，同心理因素有很大關係。南通文峯醫院據臨牀觀察......

要預防腎病綜合症復發首先要了解其誘導因素。腎病綜合症患者復發的主要誘導因素：1、有的患者沒有嚴格遵照醫囑用藥，服藥和理療有一次沒一次的，隨意性較大；2、有的患者過分考慮藥物副反應，療程不足便自行減藥、甚至停藥；3、......

多囊卵巢綜合症是女性常見的卵巢疾病之一，主要特徵有三個：持續性無排卵、雄激素過多和胰島素抵抗，這樣的症狀讓女性的男性化特徵更明顯;和美專家指出這也是當今社會女性不孕的常見原因之一，但是專家也指出患上多囊卵巢綜......

放鬆經前注意勞逸結合，避免精神過分緊張，適當調整自己的情緒，保持樂觀，不要對這幾天有害怕情緒，即便出現輕微的緊張情緒也不要過於在意，適時安穩自己的情緒，對緩解經前綜合徵有很好的效果。深呼吸當出現不當情緒時，一定要記得......

大家都知道，牛奶是一種含有很豐富營養的的飲品，在生活中各種品牌的牛奶隨處可見，物美價廉。生活中，我們也常常讓寶寶多喝牛奶，可以補鈣，但其實，牛奶對女人也是有很多好處的。女人喝牛奶的好處（1）預防經期綜合症現在很多女生都......

預防：1、放鬆心情不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想着它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的症狀。2、少吃甜食甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝......

寒冷的冬季，爲保持室溫，很多家庭常常門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此，其實這並非良策。冬季人們在室內活動時間長，加上通風不良，室內空氣污濁度高，所以冬季是呼吸道感染的高發季節。據測定，在一個10平方米的房間裏，如果門窗緊閉，有......

天寒歲末，春節即將來臨。春節是中國最隆重的傳統節日，象徵着團結與興旺，同時對未來寄予厚望的佳節。春節期間，在家人團聚、走親訪友之時，雞鴨魚肉不可或缺，各式菜餚五彩繽紛、琳琅滿目。在國人眼中，只有大吃大喝才喜慶、熱鬧......

現在有不少女性都有不同程度的文胸綜合症症狀，有些嚴重的還得了頸椎病呢。爲什麼會這樣呢？關鍵就在文胸細細的肩帶上。細細的帶子，常常把肩膀都勒出了紅印，當胳膊和肩膀連續活動的時候，肌肉不斷運動，文胸肩帶在皮膚很小的範......

正常人都會口乾，口乾是提醒人們需及時補充水分。然而對女性來說，尤其是更年期前後的婦女，如出現長時間嚴重的口乾且補充水分後仍無效時，應考慮是否患上了乾燥綜合徵。乾燥綜合徵又叫舍格林綜合徵或口眼乾燥關節炎綜合徵。......

做女人挺好，可是卻帶來很多的麻煩，女性比男性多了一個生理反應，那就是每個月都有月經，而女性對月經是又愛又恨，爲什麼？愛是因爲有了月經才能算是一個真正的女人，才能完成生孩子的偉大使命，才能讓自己更年輕，一旦沒有月經了，就意......

長假期間玩樂過度，走親訪友日程繁忙，重新恢復有規律的飲食和正常的生活節奏，有助於消化功能改善，緩解長假綜合徵影響，但是調整時間因人而異，有的人一兩天就能恢復，有的則需數天。新的睡眠規律在4-6天內就會形成，如果一個人在......

育齡婦女在應屆月經前7～14天（即在月經週期的黃體期），反覆出現一系列精神、行爲及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。因本病的精神、情緒障礙更爲突出，曾命名爲經前緊張症、經前期緊張綜合徵。近年認爲本病症狀波及......

冬季應對暖氣綜合症，應該時刻調整室內的小氣候，保障身體健康。據專家介紹，高溫、乾燥、不流通的空氣，常是身體的致命殺手。很多人爲了讓室內保持溫暖，常常是緊閉門窗，如果家裏有人患疾病更是誘發傳染的主要來源，正常情況下，人......

多囊卵巢綜合徵病的發病機制至今還未明確，但青春期多囊卵巢綜合徵的發生，與青春期的生理變化，尤其是激素變化、發育亢進、胰島素抵抗等關係密切。此外，有相當部分的青春期多囊卵巢綜合徵跟遺傳有一定關係。後天的環境因素......

經前期緊張綜合症係指月經來潮前出現的一組全身症狀，常見的有頭痛頭脹、腰腿痠痛、乳房脹痛、胸脅脹滿、心悸怔忡、夜寐不寧、注意力分散、面肢浮腫、腹部脹滿、大便稀溏、尿急尿頻等表現。經前期綜合徵影響了女性日常......

如何讓預防腎病綜合徵復發？腎病綜合徵患者日常護理不當是很容易導致疾病反覆發作的，腎病綜合徵反覆發作令患者頭疼不已，如何才能減少腎病綜合徵的復發次數？腎病專家給出了相關介紹。生命在於運動，腎臟器官也一樣，因此只要身......

乾燥綜合症分爲原發性和繼發性，前者單獨存在，後者與類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、系統性硬化症等並存。該病90%爲女性，發病年齡在30—40歲。80%以上的乾燥綜合症患者都有口乾症狀，這是因爲唾液腺分泌減少所至。口......