當發現自己的記憶力變差，並且反應遲鈍，加上腰痠背痛，精力不足，要注意，很有可能是腎氣不足。腎氣不足的話，大腦就會處於變懶的狀態，轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因爲腎氣一虛，大腦就貧血了。如果腎氣強，大腦的供血量就足，這類......

在生活中有不少的人都會補充營養，大部分的人都是以補充維生素C爲主，然而大部分的人都不去補充維生素D。其實維生素D缺乏會導致的危害極大，那麼你知道怎麼補充嗎？缺乏維生素D的危害1.多發性硬化症中樞神經系統疾病是多發性......

你知道嗎？十個男人八個虛。腎虛對於我們來說並不陌生，那麼你知道腎虛應該怎麼去調理纔好呢？不妨試試這些方法。腎虛食補補出腎衰竭32歲的市民林先生由於盲目進補竟補出了腎衰竭。醫生提醒，盲目進補可能會傷到你的腎。家住......

我們都很愛護自己的肌膚，男人們也常會給肌膚保溼，那麼爲什麼有時候越補水越幹呢？我們犯了哪些保溼誤區呢？那麼不同膚質怎樣有效保溼呢？春天到了，很多人都將保溼補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至......

秋分過後，空氣就會變得越來越乾燥了。不少朋友在這個季節都會出現皮膚乾燥的問題，那麼皮膚乾燥應該怎麼吧？不煩多吃這幾種食物補補水分吧。秋季皮膚乾燥吃哪些食物1.海帶海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和......

新鮮橘子秋季是橘子成熟的季節，所以說，作爲秋季的當季水果，橘子可謂說是相當的受歡迎的。其實，秋季吃橘子除了營養價值豐富之外，還可以很好的給肌膚補水。這主要是因爲，橘子當中含有膠原、透明質酸物和維生素E，這些物質都可......

寒性體質是什麼?中醫理論認爲：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。出現這些......

不要以爲只有男性朋友纔會腎虛，女性朋友如果出現記憶力衰退，失眠多夢，那麼證明你該補腎了。你已經是一名腎虛患者了。那麼你知道腎虛吃什麼好呢?一起去了解一下吧。女性腎虛吃什麼1.雞蛋雞蛋是營養的食物，在雞蛋中富含多......

身體裏的氣不足，會有哪些表現情況?如果出現了胸悶、自汗脫肛、精神疲乏、身體勞累、呼吸比較短促和微弱、懶得運動、容易感冒等，那麼就要注意了，很有可能是出現氣虛。俗話說，要養生，那就先養氣，可見氣對身體的重要性。身體......

發現自己的胸口好像壓着一塊石頭喘不過氣來，稍微運動一下，就更不行了，並且還伴有咳嗽，有時候嗓子都咳啞了。這是怎麼一回事?這種情況已經持續存在好幾年了，抗生素、咳嗽藥、止咳糖漿都沒有什麼效果，但是都沒有治好，這是怎麼......

霧霾天由於紫外線照射不足，人體內的活性維生素D生成不足，容易使人產生精神懶散、情緒低落等缺鈣現象，而對糖尿病患者來說，缺鈣還會影響疾病的治療。因此，在不適宜戶外活動的天氣裏，糖尿病患者一定要適當補鈣。紫外線照射不......

性愛中男性精液的噴射是一個正常男人都具備的功能，精液可以通過陰道，使得排卵期的女性受孕。但精液除了能讓女人懷孕之外還有其他的作用，男人日常應該注意多吃一些補精子的食物!男性的精液對女人的作用：精液作用一、能夠......

腰痛是一種常見的疾病，尤其是在中老年人中較爲普遍。對於男性而言，保持腰部健康非常重要。除了適當的運動和休息外，飲食也可以對緩解腰痛有一定的幫助。下面，我們來介紹一些男性可以吃的食物來補充腰部所需的營養物質。1.......

心臟是一個講究工作流程的器官，它有四個腔室，兩個小的在上方，稱作心房，另兩個大的在下方，稱作心室。每個心室都有一個單向流入瓣膜和一個單向流出瓣膜。心臟三尖瓣從右心房向右心室開放，而肺動脈瓣從右心室向肺動脈開放。從......

我老是覺得眼睛很於澀，前幾天到醫院問醫生，醫生說我得了乾眼症，要給眼睛補補水，就給我開了幾支眼藥水。乾眼症？我也老覺得自己的眼睛很於澀，看來我也要到醫院看看醫生才行。到了週末，張麗在醫院掛了個號。終於輪到她了。她倒......

冬季飲食原則1、食物要足量，能量應平衡冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需......

男性朋友如果在性愛是出現了精子不液化，精子死亡率高的話那麼就要準備調理了。因爲精子不液化等症狀是男性弱精症的表現。那麼弱精症怎麼辦呢？一起去了解一下吧。弱精症的原因1.精液液化異常粘稠度高是引起男性不育的病......

頭皮癢是怎麼回事?頭髮癢的原因主要是因爲人的頭皮菌羣平衡遭到破壞，導致有害菌在頭皮處大量滋生，隨着時間的推移，如果沒有及時防治，就會加重油脂、代謝的失衡發生，使整個頭皮狀態紊亂，從而有發癢的症狀，嚴重破壞頭皮的健康......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，爲眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認爲乾眼症就是眼睛......

冬季人們往往過多強調進補，於是食不停口，過多進食高熱量、高膽固醇食物，同時還會吃一些燉品，這些燉品往往都是油膩食物，吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息，導致消化不良，胃部不適、脹氣等。下......