油菜蜂蜜的作用都非常大，兩者放在一起更厲害，具有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、保護心血管、補腎益氣，護肝等等。
(一)護膚美容：
冬春季節氣候乾燥皮膚易缺水，油菜花蜜中含有的脂肪酶、磷酸酶、蛋白酶、澱粉酶和蔗糖酶等都是人體代謝不可缺少的物質。常食蜂蜜可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。(二)抗菌消炎、促進組織再生：
優質的天然青海採花蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。(三)促進消化：
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕也有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。(四)提高免疫力
：青海油菜花蜜由於其產地海拔高、無污染、陽光輻射強，因此蜂蜜中積累了多種酶和礦物質，這些酶和礦物質可有有效地促進人體對營養成分的吸收，並可以和體內其他物質發生協同作用後，提高人體免疫力。(五)保護心血管：
採花蜜中富含的錳、鋅、鈣、鉀、磷等礦物質有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。並且在抗動脈硬化、降血脂跟膽固醇、鎮痛抗輻射、治療便祕等方面都有不錯的效果。(六)補腎益氣，護肝：
男性不但食用油菜花粉好，食用油菜蜜一樣是好處多多，油菜蜜中黃酮醇較高，對前列腺炎的治療有效力達90%，並能避免前列腺肥大、前列腺功效雜亂，而且對於男人調節內分泌，消除豆豆，降血壓有很好的作用，也是養胃必備之選。(七)其他作用：
油菜花粉能加強毛細血管強度，下降血脂，對治療糖尿病、貧血、便祕、防癌抗癌等都有療效。還可醫治靜脈曲張性潰瘍，有軟化血管、治療高血壓，降低膽固醇和抗輻射的作用，只要堅持服用，必有效果。
