“我老是覺得眼睛很於澀，前幾天到醫院問醫生，醫生說我得了乾眼症，要給眼睛補補水，就給我開了幾支眼藥水。”
“乾眼症？我也老覺得自己的眼睛很於澀，看來我也要到醫院看看醫生才行。”
到了週末，張麗在醫院掛了個號。終於輪到她了。她倒豆子的向醫生訴起苦來：整天對着電腦，眼睛乾澀、不舒服……
爲張麗作了一番檢查後，醫生告訴她：“你得了乾眼症。這是白領階層很容易得的一種眼病。不用太擔心，多讓眼睛休息，給它補補水就可以了。”
乾眼症是眼科門診相當常見的疾病之一。它指的是眼睛淚液分泌量不足或分佈不均勻，又或者是淚液過度蒸發，造成淚液無法適當地保持眼球表面的溼潤，而引起的一種疾病。
人眼的眼淚輪附在眼睛表面，形成一張平滑的淚膜，其中有三層結構：中間是水液層，與空氣接觸的是脂質層，與眼睛接觸的是部液蛋白層。如果存在某些因素，造成這張淚膜的不穩定，那麼眼睛就會感覺不舒服。程度輕的，可有乾澀感、異物感、灼熱感等;嚴重的，會出現眼皮緊繃沉重、怕，風、畏光、暫時性視力模糊等症狀。
更有甚者，由於眼睛大幹，機體會刺激性地引起反射性淚液分泌，從而造成流淚過多等症狀。
乾眼症的形成具體有下面幾種原因：
①水液層分泌不足，這是最常見的乾眼原因;某些疾病會影響淚腺的分泌功能，造成淚液分泌不足，無法形成正常的淚膜。
②脂質層分泌不足，造成淚液過度蒸發。
③動液蛋白層分泌不足，於是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻，從而導致淚膜不穩定。
對孫紅。張麗這些都市白領人羣來說，上面三個原因都不是她們“乾眼”的罪魁禍首。長期在空調底下生活，看電視，用電腦，用眼過度，眨眼次數減少，淚液蒸發過快，這纔是她們發生乾眼症的真正原因。
如果是由於某種疾病導致的淚液、脂質或輪液蛋白分泌異常，當然要治療基礎疾病，同時給眼睛滴上充足的人工淚液。如果只是像張麗她們那樣，由於經常看電視、用電腦等原因導致的，那麼給眼睛滴上一些人工淚液，補足水分就足夠了。
如果不能脫離空調環境下或用電腦的生活時，我們需要採取一些對策，以防治乾眼症。具體來說，就是避免一連幾個小時坐在電腦、電視機面前，儘量每過1小時左右，就離開屏幕5～10分鐘，並進行一些肢體的舒展活動，讓眼睛有休息的機會。
