四君子湯，是以人蔘、白朮、茯苓、甘草四味基本中草藥爲主的古方劑，來源於宋代《和劑局方》，因爲由四味藥物組成，且每味藥物都性質溫和，具君子之風，所以被人們稱爲四君子湯。四君子湯以人蔘爲主藥，其性甘溫，大補元氣，健脾養胃。......

身體裏的氣不足，會有哪些表現情況?如果出現了胸悶、自汗脫肛、精神疲乏、身體勞累、呼吸比較短促和微弱、懶得運動、容易感冒等，那麼就要注意了，很有可能是出現氣虛。俗話說，要養生，那就先養氣，可見氣對身體的重要性。身體......

腰痛是一種常見的疾病，尤其是在中老年人中較爲普遍。對於男性而言，保持腰部健康非常重要。除了適當的運動和休息外，飲食也可以對緩解腰痛有一定的幫助。下面，我們來介紹一些男性可以吃的食物來補充腰部所需的營養物質。1.......

腎氣不足可導致脫髮中醫認爲，五穀可以補腎，腎氣盛則頭髮多，腎爲先天之本，其華在發。因此頭髮的生長與脫落過程，反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。頭髮......

心臟是一個講究工作流程的器官，它有四個腔室，兩個小的在上方，稱作心房，另兩個大的在下方，稱作心室。每個心室都有一個單向流入瓣膜和一個單向流出瓣膜。心臟三尖瓣從右心房向右心室開放，而肺動脈瓣從右心室向肺動脈開放。從......

頭皮癢是怎麼回事?頭髮癢的原因主要是因爲人的頭皮菌羣平衡遭到破壞，導致有害菌在頭皮處大量滋生，隨着時間的推移，如果沒有及時防治，就會加重油脂、代謝的失衡發生，使整個頭皮狀態紊亂，從而有發癢的症狀，嚴重破壞頭皮的健康......

很多人認爲，從冬季進入到春天，氣候裏乾燥的情況會好很多，所以皮膚也不需要再及時補水了，其實這是一種錯誤的想法，護膚專家認爲，春季皮膚容易敏感，補水工作也是不能少的。給臉部做補水面膜做面膜是最直接也最有效的保溼方法，如......

冬季人們往往過多強調進補，於是食不停口，過多進食高熱量、高膽固醇食物，同時還會吃一些燉品，這些燉品往往都是油膩食物，吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息，導致消化不良，胃部不適、脹氣等。下......

冬季飲食原則1、食物要足量，能量應平衡冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需......

當發現自己的記憶力變差，並且反應遲鈍，加上腰痠背痛，精力不足，要注意，很有可能是腎氣不足。腎氣不足的話，大腦就會處於變懶的狀態，轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因爲腎氣一虛，大腦就貧血了。如果腎氣強，大腦的供血量就足，這類......

腰不好是一件非常痛苦的事情，在日常生活中常常腰痠背痛，喪失生活的樂趣；同時也喪失了夫妻間的性趣。那麼男性腰不好怎麼辦呢？九種食物專治腰不好1.羊肉羊肉對腎虛腰痛等都有一定的療效。其還可補身體，對一般風寒咳嗽、腎虧......

在減肥的時候很多人都發現了最先瘦下來的部位是胸部，這可哭死一幫人了，所以在減肥的時候一定不要忘了給胸部補補營養啊。好不容易成功瘦了下來，卻發現連胸部都減掉了，怎麼辦？下面給大家分享5個減肥妙招，教你減肥不減胸，練出......

在生活中有不少的人都會補充營養，大部分的人都是以補充維生素C爲主，然而大部分的人都不去補充維生素D。其實維生素D缺乏會導致的危害極大，那麼你知道怎麼補充嗎？缺乏維生素D的危害1.多發性硬化症中樞神經系統疾病是多發性......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，爲眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認爲乾眼症就是眼睛......

我老是覺得眼睛很於澀，前幾天到醫院問醫生，醫生說我得了乾眼症，要給眼睛補補水，就給我開了幾支眼藥水。乾眼症？我也老覺得自己的眼睛很於澀，看來我也要到醫院看看醫生才行。到了週末，張麗在醫院掛了個號。終於輪到她了。她倒......

霧霾天由於紫外線照射不足，人體內的活性維生素D生成不足，容易使人產生精神懶散、情緒低落等缺鈣現象，而對糖尿病患者來說，缺鈣還會影響疾病的治療。因此，在不適宜戶外活動的天氣裏，糖尿病患者一定要適當補鈣。紫外線照射不......

新鮮橘子秋季是橘子成熟的季節，所以說，作爲秋季的當季水果，橘子可謂說是相當的受歡迎的。其實，秋季吃橘子除了營養價值豐富之外，還可以很好的給肌膚補水。這主要是因爲，橘子當中含有膠原、透明質酸物和維生素E，這些物質都可......

性愛中男性精液的噴射是一個正常男人都具備的功能，精液可以通過陰道，使得排卵期的女性受孕。但精液除了能讓女人懷孕之外還有其他的作用，男人日常應該注意多吃一些補精子的食物!男性的精液對女人的作用：精液作用一、能夠......

中藥黃芪又名北芪，可生用或蜜制用。其味甘，性微溫；歸脾肺經。現代中藥學認爲它具有補氣昇陽、益氣固表、託毒生肌、利水退腫的作用。李時珍所著的《本草綱目》認爲耆，長也。黃耆色黃，爲補藥之長，故名。今通作黃芪…&h......

補腎治早泄效果不理想自古以來便有人主張，早泄從腎論治。依據是腎主生殖、藏精，認爲腎虛則藏精能力下降，故產生早泄。但要注意的是，現代社會已高度發展和富裕，人們對自己的身體健康已十分重視，腎虛的兩個起因(先天不足、後......