很多人生活中都有抖腿的習慣，這一動作常被視爲不雅和缺乏修養，被人們避諱和反感。但凡事都有兩面，對於老年人來說，抖腿卻能促進血液循環，對養生大有裨益，建議更多的老人可以適當練習這個動作。老年人體力受限，很少有機會到戶......

夏天溼熱，溫暖、潮溼的環境本身就給真菌提供了良好的生長和繁殖條件。尤其是足部汗腺發達，加上鞋襪使汗液不易揮發，局部溫度較高，真菌可以大量繁殖，如果不常洗腳或腳汗多，就更容易引起真菌的生長繁殖。真菌有喜溫暖、潮溼的......

在人體的足底凹陷處有涌泉穴，被稱爲是人體養生保健的大哥大，經常按摩它有益腎氣。涌泉在足底前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷。據報道，針刺、按摩、理療、中藥熱敷或薰洗此穴，均具有益精補腎的作用，能活躍腎經內氣，對高血壓引起的......

遼寧錦州徐女士提供：母親經常失眠、多夢，上個月同事建議嘗試一種偏方，具體方法是：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋，雙腳浸泡其中20分鐘，並生吃蔥白1~2根。用後效果還不錯，但是不知道適不適合堅持使用，想諮詢一下專家。江蘇省中醫藥......

全部症狀：發病時間及原因無原因的發病想要得到的幫助：是什麼原因怎麼治療①號專家的解答結果：引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。二是藥物或化學制劑引起的麻木。三是神經炎引起的......

用熱水泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管的血流更加順暢，並減輕心臟的負擔。而泡腳不僅是對心臟有好處，人的腳上有反射區和衆多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，從而加快身體的新陳......

經常踮踮腳能保健身體腳跟與人體的腎經關係密切，踮起腳尖可刺激足少陰腎經（起於足小趾下，斜行於足心涌泉穴，沿足跟部上行）、疏通足三陰經，使體內的氣向上運行，從而溫補腎臟、激發中氣、改善腎功能，不僅能促使血液供給心肌足夠......

學生抖腿抖成骨折，想不到抖腿的危害竟然這麼嚴重，真是太可怕了！現實中，不少人都有抖腿的壞習慣，日前廣州增城就有一位大學生因爲長期抖腿，結果抖成骨折，疼到他走路都走不了，左腳掌腫得幾乎跟豬蹄一樣，令人細思極恐！可見，保持良好......

男生抖腿和腎虛無關，是於一種讓自己放鬆的習慣性動作，沒有多大的危害，它還可以幫助他們促進血液流動，預防栓塞，還能緩解緊張和焦慮，但影響不好。看人家抖腿我們都會想起一句話，男抖窮，女抖賤。在日常生活中，抖腿的習慣往往是讓......

腳氣即足癬，也叫香港腳，是一種由皮膚真菌引起的足部皮膚感染。由於足癬是一種接觸傳染性皮膚病，因此，只要接觸過帶真菌的腳、鞋襪、拖鞋、毛巾和浴池等都可以被傳染。隨着人們對業餘生活質量的重視，很多人喜歡去沐足、桑拿......

經常性的抖腳可能是因爲腎虛，這是中醫的一種看法。因爲腎虛的人往往管不住自己的腳。可以在平時尋找相關中醫去詢問一下這種經常性抖腳的行爲，要及時的聽取中醫醫生的建議，注意調理好自己的身體，在日常的作息上面做好合理......

老話常說：經常泡腳，賽吃人蔘，泡腳是一項簡單且好處極多的保健方法，且在腳部上隱藏了諸多重要的養生穴位和經絡，通過泡腳能予以良好的刺激，對於防病養生大有裨益。泡腳有何好處1、調節血液循環腳部素有第二心臟的美稱，並且腳......

泡腳對於中醫上來說是非常重要的，因爲足底有人體的64個內臟反射區，因此對於足底的保養近年來也成爲了一種時尚，那麼科學泡腳除了能夠幫助增加腿部的血液迴流量還有什麼好處呢？每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸......

四肢出現抖動，不少人第一反應就是帕金森病，專家昨日對此予以否定。日前，因爲雙手持續抖動，一名23歲女士到武漢協和醫院就診，體格檢查發現，其雙上肢平舉有非常明顯的震顫，心率一分鐘大於100次，進一步詢問獲悉，其同時伴有心慌、......

經常腳冷，要懷疑是腰椎間盤突出症或靜脈曲張。兩者都可能引起單腿疼痛、下肢酸脹、腿發涼發麻。但在一些中老年患者中，上述兩種病症並存。很容易誤診，延誤治療。在此給大家推薦一個簡單方法，以供分辨。單手食指、中指和無......

常見的腳病有雞眼、胼胝、跖疣、外傷性表皮囊腫，這些腳病總的特點是長在腳底，影響走路，有時疼痛。民間有時把它們通稱爲腳病或腳墊，但實際上，它們的發病原因，病情的特點和治療的方法是不同的，現在分別跟大家談談。雞眼雞眼是......

3種搓腳方法能養生1、溫搓在搓腳之前先用清水把雙腳洗乾淨，然後準備一盆溫水，把腳放進盆中浸泡7-10分鐘，直到雙腳感到溫熱，有充血感爲止。這個時候用毛巾把腳上的水分擦乾，然後用雙手按摩、搓揉雙腳。2、幹搓幹搓是比較常......

男抖窮，女抖賤，說的就是那些喜歡坐在凳子上不停抖腿的人，至於爲什麼有這個說法，也不得而知，但據調查，坐在凳子上抖腿的人多數都是無意識的就抖動起來了，很多人說這是一種病，得治！但今天想告訴大家的是，千萬別治，治好了手機就充不......

每年的春季期間都是氣溫最低的時候，此時陰冷感會讓很多人覺得腿腳不利索，尤其是對老人來說，在溫暖的家裏也會出現手腳無力甚至發抖的情況，這時候不再是一種簡單的溫度低導致的了，更多的可能是因爲身體裏缺少一些必需元素。......

老人經常手抖要警惕這4種疾病1、腦功能障礙由於腦動脈硬化、腦供血不良、腦細胞衰退等原因對生理功能產生影響，引發手抖。抖動表現：多表現爲微小動作的手抖，尤其在寫字時更爲明顯，多發生在一側。在進行用力的大幅度動作時......