人們的飲食變好了，但是攝入的垃圾食品也變多了，垃圾食品吃多了就要爲我們的身體排毒，夏秋交替的季節也要注意排毒，那麼，夏秋交替吃什麼排毒？看看下面介紹的9種排毒食物。1、多吃番薯排毒番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和......

補鈣是近年來最熱門的話題，人們從各種宣傳中已經明白鈣在人體的重要作用，越來越多的人開始有意識地進行補鈣，這將有利於全面提高國人的身體素質。補鈣是常識，怎樣補就是知識！如果不瞭解對鈣源的吸收和利用機制，對補鈣知識了......

雖然三伏天已經接近尾聲，但是暑氣並未全部消除。連日來，我國多地出現最高氣溫，氣候由溼熱逐漸變得乾熱，這時人體容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛以及咳嗽等症狀。專家建議，這段時間防暑降溫依然不能忽視，要注意潤肺養胃、祛暑滋......

秋分，這一天南北兩半球晝夜均分，從此，陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。天文學把秋分作爲夏季的結束和秋季的開始，這意味着真正的秋天即將到來。中醫講究天人合一，養生防病要根據季節變化做出相應......

季節交替，氣候變化較大，人體的各種代謝也相應變化。夏秋季交替，晝夜溫差較大，人體對各種營養的需求增多，自然對鈣的需求也就增多。鈣是一種不能在人體自行合成的營養素，必須依靠外界供給，因而膳食結構直接影響到人體對的吸收......

雖說已經立秋，但氣溫還是有些偏高。夏秋交替之際應該如何合理調理和搭配飲食是一個經常困擾我們的問題。對此，解放軍第302醫院營養科專家宋添添提出了自己建議。宋添添表示，在夏秋交替的季節，應做到平衡飲食，注意蔬菜和肉......

日頻頻出現的天氣無常變化不僅讓人摸不準該如何着裝出行，而且氣溫突然降低給很多骨病患者帶來了很大的痛苦。春夏季節交替會導致天氣變化大，骨病患者要做好應對措施。專家提醒骨病患者在季節交替時要注意三大點：1.很多人......

近日頻頻出現的天氣無常變化不僅讓人摸不準該如何着裝出行，而且氣溫突然降低給很多骨病患者帶來了很大的痛苦。對此，股骨頭壞死、強直性脊柱炎、關節病專家李福順微訪談時指出，春夏季節交替會導致天氣變化大，骨病患者要做......

1、多飲水喝湯，少冰冷刺激每日應少量多次飲用白開水，也可飲用綠茶水、綠豆湯或酸梅湯等飲料消煩除渴。多喝湯能調節口味，增強食慾。有些人在天熱的時候，喜歡來一大碗冰鎮啤酒或冰鎮飲料一飲而盡，這種刺激性降溫的行爲會刺......

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很......

使用加替沙星的注意事項除糖尿病患者和對氟喹諾酮類藥物過敏者禁用加替沙星外，目前，加替沙星仍廣泛應用於臨牀。需要注意的是，由於加替沙星可導致嚴重不良反應，建議患者提高警惕，在醫生指導下使用加替沙星，同時關注以下事項......

春夏交替時，氣溫逐漸升高，人們的飲食習慣也需要相應地做出調整。春夏交替的飲食注意事項有清淡飲食、多喝水、多吃蔬菜水果、適量吃冷食、避免食用油膩食品、注意食品安全等。1、清淡飲食春夏交替時，氣溫開始逐漸升高，人......

感冒是一種由病毒引起的上呼吸道傳染病，包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、發熱等症狀。一換季就感冒是很常見的現象，這主要是與換季期間溫度變化、氣候乾燥、氣候變化、人羣聚集有關，容易感染病毒和細菌。換季時感......

宋添添炎熱的夏季剛剛結束，如今氣溫相對涼爽，很多人食量大大增加，殊不知，這樣可能加重胃腸功能負擔。而且，秋季本就是胃腸疾病高發的季節，稍有不慎，就有可能發生腹瀉。因此，在夏秋交替之際，切忌暴飲暴食，以免引發急性腸胃炎、膽......

天涼好個秋，秋天的主要的感覺就是涼爽，尤其是進入深秋，氣候的變化會更加的無常，早晚都是涼風習習，而中午還可能是豔陽高照，造成早晚的溫差越來越大，這是給冬天的到來做準備，儘管我們希望秋天後面不是冬，但是大自然的規律是不可......

現在是立夏時節，正值春夏之交，這個時候天氣變化多，身體抵抗力差的人往往容易感冒、發燒、拉肚子等疾病，因此，這個時節要注意做好養生保健工作，女生別急着穿短裙，多吃溫性食物。1、女生別急着穿短裙春夏之交，溫度上升明顯，但天......

現在正是夏秋交替的時候，夏天的暑熱還在繼續，而我們還是可以感受到秋風的涼爽，這個時候飲食還是要注意防暑解毒，但是，寒涼性的食物要少吃，比如西瓜，下面爲大家介紹幾款夏秋交替的養生食譜。1、清拌茄子材料：嫩茄子500克，香菜15......

想要秋凍，也要分清人羣。嬰幼兒，如果想要秋凍確實不適宜，但是兒童秋凍最適宜，也可謂是正當時。另外今天還爲大家介紹了一些秋凍的禁忌。俗話說：一場秋雨一場涼。秋天氣候多變，早晚溫差懸殊。這時候，不要急添厚衣，應有意識地從......

在秋冬換季時，對老年朋友來說，不僅容易發生心腦血管疾病、腸道傳染病，也容易受到呼吸道傳染病的侵襲。那麼，哪些疾病是容易在秋冬時節糾纏老年人的？我們又應該採取哪些健康對策度過寒冬？浙江大學醫學院附屬第二醫院國際保健......

夏季飲茶是很多人都有的習慣，但是您喝的茶正確嗎？您知道什麼時候應該喝什麼茶嗎？您知道哪些人不適合和哪種茶嗎？下面小編就簡單的給您介紹一下夏季飲茶注意事項！胃部不適用茉莉茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃......