近日，這一則微博被瘋狂轉發中午帶飯成爲年輕女性胃癌誘因，吃隔夜飯菜胃癌風險高。，引發帶飯一族的恐慌。帶飯反而可能導致胃癌？對此，專家表示，其實，中午帶飯是誘發胃癌的一個原因，單個危險因素不足以誘發癌變。只要飯菜儲存得......

很多人喜歡在飽食後鬆褲帶，覺得這樣能利於食物消化。事實上，飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷增加，從而促使腸子蠕動加劇，容易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等疾病。人體內臟器官的......

自制午餐便當：蛋包飯自制午餐便當：蛋包飯1、食材準備：玉米丁，黃瓜，火腿腸，米飯，雞蛋，番茄。2、黃瓜去頭尾，取三分之一切丁，火腿腸一根切丁。3、玉米入沸水煮兩分鐘撈出，與切丁的黃瓜、火腿腸混合。4、將玉米、黃瓜和火腿腸放入油......

吃膩了地溝油，厭煩了食堂千篇一律的菜式，不喜歡點外賣時候的糾結和等待，上班族的吃飯問題一直是懸而未決的存在。這裏分享幾道適合用來做便當的菜譜，讓上班的人們從此開始期待午飯的到來。糖醋藕片食材：蓮藕，紅糖，蔥，青椒，紅椒......

炎熱的夏天即將來臨，還在上班的孕媽在心裏打起來小九九：出去吃飯，衛生條件不能保證；要不就帶飯上班？這是個不錯的想法，自己做的飯菜自己放心，可怎麼攜帶儲存也是個問題。怎麼才能安全帶飯過去？還能保留飯菜的美味呢？別急，往下看......

現在的人平時工作比較忙，所以經常會有一些不吃早飯的習慣，因爲他們要賴牀睡懶覺，吃早飯的話就會早飯和午飯一起吃，這已經成爲很多人的一種習慣和生活模式了，但是其實他們並不知道，不吃早飯的危害有很多，這樣其實是很不好的，今......

處於省錢、健康等目的，不少白領會習慣自己帶午飯到辦公室。不過這裏面也是有講究的，白領帶飯需要注意什麼事項，才能保證健康和營養呢？下面健康帶飯5大準則不能錯過！健康帶飯第一條：零嘴用水果，可補充維生素雖然自己帶飯比外......

白領何女士最近在減肥，決定中午自帶午餐，一是吃得健康，二是避免和同事外出聚餐吃得太好。誰知，第一次吃自帶的午餐，何女士就拉起了肚子，下午不得不早退回家休息。何女士回憶，爲防食物變質，前一天晚上準備好午飯，就用飯盒裝好放......

上班帶飯那些事之注意事項若要帶飯，最好早晨起來做，存放時間不要超過12個小時，最好在8小時之內。飯菜注意密封冷藏天熱時，細菌等微生物生長繁殖速度快，而低溫可抑制微生物生長。帶飯要注意什麼帶隔夜飯要注意事項若來不及......

午飯吃的太飽好嗎澳大利亞科學家研究發現，與大吃一頓的人相比，吃簡單午餐的人下午工作效率要高出很多。因爲午餐吃得過飽，下午工作時就會出現飯氣攻心的情況，身體內的能量有很大部分被用來消化食物，腦部血液和氧氣供應不足......

午飯恐懼症是網絡盛行的流行詞彙之一，主要症狀表現爲一些上班族在單位沒有食堂的情況下要在外面吃飯，然而有些人常常在吃飯的時間選擇逃避，在該吃飯的時間並不感覺到餓，過了吃飯的時間反而感覺到餓纔去吃。每到中午，不少高......

隨着人們生活節奏的加快，工作壓力越來越大，時間越來越緊，上班帶飯似乎成了上班族們每天必做的事情。專家指出，其實中午帶飯是引發胃癌的原因。因爲隔夜飯菜煮熟後放置時間很久，在細菌分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有......

很多在職場上班的人們中午都喜歡帶飯在公司裏面吃，帶飯族須知有很多，那麼帶飯族午餐吃什麼最有營養呢？健康的角度來講，便當族自帶菜要做8分熟，才能避免微波加熱營養損失。而且要講究烹飪方法，適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸......

農民工外出打工這個話題曾在網上受到網友熱議，城市裏的人歧視農民工，可卻不懂得他們爲了生活有多不容易。近日的新聞報道，農民工外出打工還自己帶乾糧天天一樣的伙食，他們的辛苦是我們無法體會的。民工外出打工4月26日訊2......

近日，這一則微博被瘋狂轉發中午帶飯成爲年輕女性胃癌誘因，吃隔夜飯菜胃癌風險高。，引發帶飯一族的恐慌。帶飯反而可能導致胃癌?對此，專家表示，其實，中午帶飯是誘發胃癌的一個原因，單個危險因素不足以誘發癌變。只要飯菜儲存......

好處一：下午不犯困人體缺乏維生素B1會感到乏力，缺乏維生素(維生素食品)B2會感到肌肉運動(運動食品)無力，耐力下降，也容易產生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素，是緩解壓力(壓力食品)、營養神經......

千萬不要帶隔夜菜。對於白領中午帶盒飯的習慣，呂賓院長反覆叮囑記者強調一點：根據我的調研，吃隔夜便當胃癌風險高3.6倍。過完年，不少年輕白領瘋狂血拼後，將年終獎花個精光，年前年時大魚大肉，年後就醃菜蘿蔔。對於白領來說，將......

能用自來水直接煮飯嗎事實上，未燒開的自來水中含有較多的氯，在煮飯過程中，水中的氯氣會破壞米里的維生素B1，時間久了，人體就會出現一系列諸如消化不良、皮炎等症狀。正確的煮飯方法應該是先燒開自來水，然後將米倒入，這樣水中......

對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察，在寫字樓比較集中的區域，大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的，其中有80%的人選擇盒飯，有10%的人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲......

朝九晚五的白領每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，爲了能節省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因爲自己帶的飯比外賣更加衛生，自己吃着也放心。那麼白領帶午飯要如何儲存呢？帶午飯如何儲存更......