夏季大量水果上市，炎熱的天氣讓人們吃水果變得更頻繁，也因此不少人吃出了問題來，吃西瓜吃出胃痛、吃荔枝吃到上火，夏季吃水果要看個人體質來選擇，我們體質有寒熱分類，水果也是有寒熱之分的，那麼，哪些水果是寒涼的水果、哪些水......

1.溫熱水果補虛寒雖說夏天寒涼性水果比較多，但在衆多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言......

補血是中醫養生中非常重要的一項內容。在日常生活中，我們可以通過飲食來補充身體所需的營養物質，其中水果是一種簡單又美味的選擇。有些水果被譽爲補血的水果之王，因爲它們富含豐富的營養成分，特別是有益於提高血紅蛋白水......

蘋果、梨、枇杷：煮着吃將蘋果、梨等切成小塊後放入鍋中加水煮着吃，或者放入容器中加少量水蒸着吃。當然如果能耐受冷的水果也可以直接吃，只需要注意不要貪吃，以免導致肚子受涼而出現腹脹等問題。很多人認爲水果加熱後，維生......

在寒冷的冬季，大多數人們都注重養生。不過一般人都不會將水果列入到自己的養生清單裏。其實只要吃對水果，對於身體虛弱的您也是很有幫助的。下面小編爲大家介紹一下，冬季到底應該吃什麼水果：柚子柚子營養價值很高，含有豐富......

不少女人都有體寒的毛病，請記住體寒可不好，是需要好好調理，不然越來越嚴重的，可是會影響孕育的。同時，女人們的身體也會一天天變差，變得虛弱。爲了健康必須做好保健，比如說注意飲食，也就是別亂吃東西。其中，下面介紹的幾種水果......

我們每一個人的身體狀況都是不一樣的，有人怕冷，有人怕熱，怎麼樣才能知道自己是不是寒性的體質呢?體寒的人本來就會經常出現一些疾病問題，同時對我們的身體傷害也是很大的。那麼對於男性朋友體寒的症狀有哪些?體寒的人不能......

芒果是一種非常美味的熱帶水果，因爲鮮美多汁，營養也非常豐富，一度被人們稱之爲熱帶水果之王，據說其中的維A含量高達3.8%，甚至其中的維C含量也已經超過了橘子，那麼芒果到底是熱性還是涼性水果呢?下面就跟着一起來看看吧!芒果......

1、香蕉一般在產後的最早三個月左右，最晚一年左右，新媽媽都會來月經，而來月經的時候，香蕉是不能吃的。很多女性喜歡吃香蕉，香濃柔軟，而且具有非常好的潤腸通便作用，但在月經期間最好不要吃，尤其是產後來月經，更要避免。因爲香......

桑葚是一種多汁且甜膩的水果，具有非常強的抗氧化效果，並且其中含有大量的維生素，即便是對於孕婦和胃寒的人來說也非常適合吃，那麼桑葚吃多了會不會上火呢?桑葚是熱性的還是涼性的呢?下面就跟着一起來看看吧!桑葚是熱性的......

1、西瓜西瓜性寒，夏季食用可解熱祛暑。中醫上講食用可令脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又被稱爲是寒瓜，即使是正常人也不可過量食......

有許多人都喜歡吃奇異果，這種水果吃起來酸酸甜甜的，比較可口，有的人因爲喜歡奇異果的滋味，所以每次吃的時候一次吃好幾個，有人認爲奇異果屬於寒涼性的水果，不能吃得太多，這是真的嗎？奇異果是寒涼的嗎？奇異果都有什麼功效呢？一塊......

氣溫雖然略有下降，但秋老虎的餘威還是讓人喊受不了，空調照舊吹，西瓜繼續吃，但醫生提醒，經過一個長夏後，人體的消耗大，特別是老人和小孩，大多脾胃虛弱，所以，儘量告別寒冷飲料，寒涼的水果也最好別碰。養生：寒涼水果要少吃哪些是寒涼......

可能我們很多人對於寒涼類水果都情有獨鍾吧，很多人都喜歡吃涼食，寒涼類水果，梨卻是一個不錯的選擇，每天是吃水果還可以有效地補充我們體內缺乏的各種維生素以及微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......

水果是女性養生必不可以的食物，只是冬天這麼一冷，很多人對喜歡吃的水果都望而卻步，因爲實在太涼了，尤其是孕婦和孩子還有一些天生體質寒性的女人，如果吃生冷的水果可能會出現腹脹或腹瀉等胃腸不適的現象。因此也導致有些人......

哈密瓜是我國新疆維吾爾自治區特產的一種爽口香甜的水果，它非常適合在夏季吃，不僅營養豐富，還有着降溫解暑的效果，那麼哈密瓜到底是熱性還是涼性的呢?雖然被稱爲瓜中之王，但是體寒的人最好不要多吃，下面就跟着一起來看看吧!......

有許多體質虛寒的人在吃水果的時候，需要多吃一些溫性水果，不能吃寒涼性水果，但是多數人對於溫性水果以及寒涼水果區分不開，不知道不寒涼的水果都有哪些？寒涼的水果都有哪些？下面就讓小編給大家介紹一下不寒涼的水果都有哪些......

梨是一種爽口潤肺的水果，尤其對於感冒咳嗽的人非常有好處，但是大多需要煮熟後纔有效果，而生吃則適合在夏季食用，但是也不能多吃，尤其是胃寒或者有胃病的人要少吃，其實這就跟梨是熱性的還是涼性的有着非常大的關係，下面就跟着......

芒果作爲一種經典的熱帶水果，它有着熱帶水果之王的美譽，嚐起來非常的甜且多汁，並且其中的營養元素非常多，不僅維生素A含量超過杏子的一倍，而且維生素C也是橘子的很多倍，那麼芒果到底是熱性的還是涼性的呢?下面就跟着一起來......

夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋，還有琳琅滿目的水果。如今，很多不應季的水果也會在夏季出現，如何區分夏季水果的寒與熱，對身體健康和保健很有意義。下面，我們就對如何區分夏季水果的寒與熱進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各不同......