一項日本的新研究發現，調整就餐時間可以幫助緩解乘坐飛機引起的時差問題。這項研究由日本山口大學的研究人員進行，他們使用了老鼠模型進行研究。據研究作者MihoSato介紹，在出現時差問題時我們的身體會以非常慢的速度進行......

導致過敏性鼻炎出現的原因非常多，即便是輕微的感冒，若是不能及時正確醫治，讓病情加重，也會引發過敏性鼻炎。對於這樣的問題還是需要提高警惕的，一旦發現自己受到了鼻炎的侵擾，就需要抓緊時間採用一些正確的方法來治療和調理......

1、香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱祕者。2、蘋果：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱祕。3、鮮桑椹：鮮桑椹1000克，鮮蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠爲度，加入蜂......

新冠感染以後，緩解全身肌肉疼痛有五個辦法。第一，氧療，儘量地讓葡萄糖利用氧來供能；第二，使用解熱鎮痛藥，沒有布洛芬、對乙酰氨基酚，阿司匹林就非常好，優於前兩種。第三，抗病毒治療，需要要在醫生的指導下進行。第四就是建議多喝......

隨着夏季炎熱的消退，涼爽的秋天也日漸來臨，可是新的煩惱也隨其而至，那就是讓人無法躲過的秋乏。這似乎是人生理的正常反應，在一段時間的調整以後，這種現象就會自然而然的消失。那麼如何讓秋乏不再跟隨我們，還我們一個充滿激......

感冒和牛皮癬兩者有着一定的關聯性，牛皮癬患者身體抗病能力低下稍不留神就會感冒。患了感冒以後，很有可能會導致牛皮癬復發，但是吃藥太多總歸不是太好，有資料說感冒藥也僅僅是緩解症狀，對治療也沒有什麼作用，那麼有沒有什麼......

首先，一定不能盲目用藥。生活中很多人都有感冒或者身體不舒服時，隨便買點藥片，沖劑服用的習慣。但是研究發現很多藥物對寶寶的神經系統都會產生一定的副作用，因此哺乳期感冒無論如何都不能自行使用藥物，如果要使用藥物治療......

生活中有不少的人會遇到頸椎方面的不適感，如果頸椎疼痛了工作都會出現問題了，其實這樣的職業病是很常見的，頸椎不適了可以緩解的那麼如何緩解頸椎不適感呢，目前來說一旦頸椎出現了一點小毛病的話，危害是甚大的，只有積極的緩......

自東向西飛，時差反應輕通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因爲人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一週時間才能消失。向東飛行，人體生理節律會落後於新到達......

癌症病人總會感到疲勞不已、昏昏欲睡。美國羅切斯特大學醫學中心研究顯示，練習瑜伽能有效緩解這種疲勞，下面就跟着小編一起來了解下吧。練瑜伽能緩解疲勞感嗎?研究人員招募了321名癌症患者，把他們分成兩組，一組正常生活，一......

感覺身體疲勞該如何緩解1、一天三休息，倦怠跑光光一直將精力集中在工作上可能會讓你的壓力變大。你應該經常改變自己的工作量。如果一天工作中至少可以小憩三次，你就可以控制住自己的壓力水平，預防過度疲勞。2、睡覺導致......

人們的心情總會有出現不安、低落的時候，這樣會給身體造成一定的傷害，還會影響工作。生活中可以吃一些緩解情緒的食物，那麼如何緩解焦慮情緒？又該怎麼調節負面情緒呢？本文今天就爲大家一一介紹。生活中，我們常在面臨某些事情......

胃脹氣多由消化不良、胃腸功能失調所致，主要表現爲胃部飽脹感、壓迫感或伴有噁心嘔吐、燒心反酸、打嗝噯氣等症狀，下面就跟着小編一起來了解下吧。胃脹怎麼辦食療緩解胃脹蜜餞橘皮取新鮮橘皮500克、蜂蜜200克，將橘子皮洗......

如何緩解心理煩躁的感覺妙招一：心理暗示法暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳是，如果對自己採取消極暗示，只會雪上加霜，更加煩躁。這時候，應該對自己採取積極暗示，告誡自己是正常現象，烏雲總會散盡，同時多......

1、坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸內10分鐘，一天三次。另外可以加一杯瀉鹽，這有助於減緩腫脹，能大大舒解疼痛。2、平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。3、糞便硬時應引起注意，應加入軟便劑，水是最便宜的軟使......

胃病雖然是慢性疾病，但是胃痛起來的時候卻也是讓人備受折磨，那麼胃痛時該如何緩解痛感呢？我們現在就一起來了解下吧。跪姿前傾雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在......

俗話說牙疼不是病，疼起來要命。痛徹心扉的牙痛，一般要到醫院治療，而對於還能忍受的疼痛，應該怎麼處理？但是隻能做到暫時的止痛，最終還是要去看醫生的，蛀牙越早發現越好，可以馬上補上，而對於一些已經不能在擁有的牙齒，就乾脆拔了......

痛風發作，告訴你幾個方法1、擡高患部。在急性發作的期間，患者應擡高患肢，讓患部得到休息。這或許不是那麼容易的辦到，由於你可能是因爲痛得動彈不得。大部分的患者在此階段的時候，連一張牀單的重量都是沒有辦法承受的，稍微......

寶寶感冒，爸爸媽媽首先想到的是怎麼讓緩解寶寶症狀。可是感冒藥對孩子的影響相信大多數家長都知道。下面推薦幾種非藥物方法讓寶寶感冒變得輕鬆。1、寶寶感冒了：假如孩子感冒了，那就說明他們的免疫系統正在發力。只要孩......

生活中，癌症患者除要面對如噁心、疼痛或抑鬱等症狀外，最讓他們難以忍受的是無法抵抗的疲勞感。如何才能緩解患者的疲勞感呢?解決癌症患者疲勞問題要遵循以下具體步驟：第1步：預約醫生討論症狀。一定要告訴醫生疲勞如何影響......