夏天晚上睡覺時容易出汗，因此不少人都有一個習慣，起夜之後喝點水解渴。然而，這匆匆的幾口水，喝不對就會給身體帶來不良影響。中醫認爲，人體的陽氣是隨着每天不同的時辰變化的。早晨，我們的陽氣開始生髮，到了中午時最旺，晚上陽......

一、經常口渴口乾的原因口乾。口乾多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致。陽虛津少者，治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者，治宜益氣溫陽，用七味白朮散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。還要注意檢查是否是糖尿......

生薑大棗茶治口渴症愛喝熱水的口渴症，用生薑大棗茶來調理。有的人經常口渴，但不愛喝涼水，愛喝燙燙的熱水，這不是有內熱，而是體內有寒。這種情形可以喝生薑大棗茶來調理。做法用3片帶皮的生薑，再加上6個大棗一起煮水喝。大棗......

水是人生命活動必要的物質之一，如果長時間不喝水是有生命危險，當然平常不會喝水的話，對身體健康也是有影響的。那麼大家瞭解平常應該如何飲水嗎？什麼樣的時刻纔是應該喝水呢？是渴了的時候？不妨一起看看！補水的時刻起牀後：不要......

口渴喝水看體質喜冷飲是陰虛我們每天都需要喝水，部分人會經常口渴想喝水，有些人喜歡喝冷水、有些人喜歡喝熱水，而另一部分人即使口渴對喝水也沒興趣，其實，從口渴喝水可以看個人體質，下面我們就讓中醫來教我們如何通過喝水看......

在炎熱的夏天，太陽暴曬的情況下很容易中暑，尤其是進入了三伏天，中暑的情況就越來越常見。因此，人們最好是學一些中暑之後的急救知識，同時還要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和一起來看看吧。中暑後應當如何急救？1、......

少量多次慢喝產後第一週，新媽媽應該每次少喝點水，避免一次喝大量的水，以免給腸胃造成過重的負擔，等到身體慢慢恢復正常，新媽媽可以每天喝6-10杯水，每杯250毫升。通過飲食改善溫白開水不需要經過消化就能直接被身體吸收利用，......

冬季夜裏涼，人們很容易半夜起牀上廁所，但有時卻怎麼也睡不着了。其實，半夜起牀並不會影響睡眠，只要方法正確，完全可以很快再次入眠。日本生活黑客網站最新刊文，告訴我們起夜後千萬別做的5件事。1.不能開大燈。如果光線一下......

每個人都知道適當的補充水分有益健康，對於老年人來說，爲什麼要在半夜補充水分，半夜喝水對於老人的優點有什麼，不妨看一下的介紹吧。起牀後老年人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體......

在炎熱的夏天，太陽暴曬的情況下很容易中暑，尤其是進入了三伏天，中暑的情況就越來越常見。因此，人們最好是學一些中暑之後的急救知識，同時還要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和一起來看看吧。中暑後應當如何急救？1、......

口渴喝水只是補充水份嗎夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裏琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是......

婦科專家表示，產後是可以喝水的。分娩時準媽媽身體內會喪屍大量的體液，如血液、汗水和唾液等，產後又容易流汗，身體水分大量流失的信號會通過中樞神經傳遞信號給大腦，讓媽媽產生口渴的感覺。所以產後是需要喝水的。雖然孕婦......

盤點導致口渴的5種疾病口乾燥症口乾燥症通常也被稱爲口腔乾燥，它經常被誤認爲是過度口渴。這是口腔黏膜的一種不正常乾燥，其原因是唾液量減少或唾液的成分發生了改變。如果你的腺體無法生成足夠的唾液，就會引發其他令人......

人體約70%都是水分，它是僅次於氧氣的維持生命的必需物質。若人體喪失20%的水分，生命就無法維持。相關數據顯示，當體內缺水1%時，會感到口渴；缺水2%時，工作效率開始下降；缺水4%時，會感到乏力、遲鈍和情緒不安，對壓力的耐受性下降......

夏季喝涼水解渴嗎盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認爲那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗......

口渴了才喝水嗎？感冒了纔想到要多喝水嗎？一項調查顯示，我國65.9%的人直到渴了才喝水，僅不到5%的人有定時定量飲水習慣。水在生命中扮演着一個非常重要的角色。沒有水，人會死亡。水是生命之源也是健康之源，別等口渴再喝水！如......

早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升，體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如此時你吃喝冰冷食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血液流通更加不順。早上第一口食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱羊乳、......

涼白開水是指自來水煮沸後自然冷卻至20－24攝氏度的水，它是最好的降暑飲料。據有關專家介紹，從水的表面張力、密度、粘滯度和導電率等理化性質看，涼白開水和人體內活細胞中的生理水很接近，這使其比其它飲料易透過細胞膜，進入......

喝水是促進生命新陳代謝的重要一環，可以幫助身體排毒養顏潤膚。但是喝水也有大學問，如果喝錯了水反而會傷身！身邊的水多種多樣，但不是每一種都可以喝。小編今天告訴你不宜飲用的水。剛燒開的自來水很多人喜歡喝白開水，但你......

在傳統中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求，也是自身體質的外在表現。你是哪種體質？對照看看吧。口渴多飲陰虛體質有的人總是口渴、咽乾，覺得水沒喝夠，大冷天也......