瘦成排骨仙是所有MM的終極願望，然而，減肥僞科學、減肥迷信卻充斥在我們身邊!有些聽起來誘人的方法，其實卻可能對你的身體有巨大危害呢!這裏有10條非常有誘惑力的減肥祕笈!可是，到底這些說法是否真的有效?而且是否對身體無......

腸胃重組開膛破肚爲減肥聽起來就夠酷，想吃的慾望太過主觀，我們難以改造，但我們從客觀入手，縮減胃腸容量，永遠不要懷疑我真的吃不下了僅僅是客套，或許他們就只能承受嬰兒的食量。千萬要以身體爲本，遵照醫囑，量力而爲。具體方法......

首烏：減肥原理：知道首烏是養髮的首選中草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。適合人......

威爾斯超聲納米吸脂系統，想減哪減哪隨着生活水平的提高，人們越來越注意自己的形體，尤其是那些大腿、小腿、臀部、腹部、腰部等局部肥胖的人士，更是想方設法要把多餘的贅肉去掉。然而，當她們滿懷希望地試着採用各種減肥方法......

如今的抽脂減肥已經悄悄開始普遍，斷食兩個字更是時不時被減肥人士掛在嘴邊，至於腸胃重組，電擊療法等或許還真需要點勇氣，衡量效果和冒險度，至酷減肥更像是一次冒險之旅，好身材我所欲也，好身體亦我所欲也。至酷招數一：電擊療法......

1.游泳實施方法：游泳可以不分季節地進行。每週游泳1-2次，對乳房的健美確實是大有益處。作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊，胸肌也會格外發達。2.手法按摩實施方法：每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘，再用手掌由......

都說夏天是最佳的減肥時期，因爲夏季氣溫高，人們容易出汗，但高溫也成爲了胖姑娘們的心頭痛——清涼靚麗的衣物不敢穿，爲了遮住肚腩和粗腿包得嚴嚴實實分外炎熱。所以，很多女孩子會在夏天進行減肥塑身，但是其中誤區......

1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗；餓了......

每次減肥進行到一段時間之後，紛紛產生放棄的念頭，這是爲什麼呢？你有沒有自我檢討一下，想想怎樣減肥最有效。今天小編幫大家請教減肥專家，探討最有效的減肥方法，讓健康減肥進行到底！展現窈窕身段。每一天都會有很多人加入到減......

日本東京大學研究人員研製出一種神奇眼鏡，佩戴者通過它看到的食物會比實際體積大。佩戴者受到心理暗示，進食量減少，從而達到減肥的目的。研究人員給眼鏡取名減肥眼鏡。眼鏡與電腦相連，佩戴者戴上眼鏡看食物時，眼鏡向電腦傳......

減肥是愛美女性永久的話題，現如今在市面上層出不窮的減肥茶受到了很多人的歡迎。但是，喝減肥茶減肥究竟安不安全呢?其實，減肥茶是可以自制的，自制減肥茶纔是最安全健康的哦。喝減肥茶減肥安全嗎茶中含有的芳香族化合物可......

隨着天氣轉涼很多人的胃口都變好了，飲食也開始沒有節制，這樣不用多久身上肯定也會長滿肥漂，那麼有什麼方法可以來阻止這些肥漂增長呢？相信大家都有着一套自己的減肥方式，那麼大家知不知道其實吃水果也是可以減肥的哦，想不到......

茶是我們生活中許多的常飲用的音頻。那麼在我們的生活中有哪些比較好的茶飲能有效的幫助我們減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的減肥茶推薦，供大家參考。杜仲茶可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消......

口碑最好的減肥工具一、按摩靠墊將靠墊放置在椅子上，靠背突出的部分充分刺激背肌，同時令腰背往上伸展，而臀部下方的坐墊部分，進一步加速血液循環和新陳代謝，幫你恢復骨盆及下身骨骼、肌肉的平衡，同時輕鬆地矯正坐姿。二、按......

許多的都知道要想減肥就需要做好相關的飲食控制，那麼哪些食物吃了能飽腹不發胖呢？減肥並不代表我們的只能餓肚子，那麼在我們的生活中有什麼比較好的減肥食物呢？下面給大家介紹減肥效果好的飽腹減肥食物，供大家參考。紅薯紅......

墨西哥國立理工學院科研人員採用西方傳統順勢療法藥物，製成食用減肥果凍，對減輕人體體重有一定效果。這所學院所屬的順勢療法醫學院研究人員採用石灰鈣、石墨以及墨角藻，配製成順勢療法藥劑，並加入普通果凍粉製作成減肥果......

減肥效果最好的減肥茶一：消脂飲材料：山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。功能：清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。減肥效果最好的減肥茶二：美膚茶材料：綠茶末適量，軟骨素1克。做......

減肥水果——木瓜很多MM們都知道木瓜有豐胸的效果，卻不知道木瓜還有減肥的功效，很受女明星的喜愛。木瓜還有木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉。堅持每個星......

大部分妹子都認爲水果熱量低，用水果來代餐肯定不長胖。水果的熱量與其他主食來比較確實比較低，但是水果的果糖含量高，進入人體後會轉化成三酸甘油酯，造成血脂過高的現象，這樣是並不利於減肥的。然而，水果的果糖含量高也並不......

火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因爲火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點爲一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。火龍果富含豐富......