科學家們警告稱，即使人體的身體質量指數是健康的，粗腰也會讓人的壽命減短5年左右。一項研究發現，腰圍粗的男性和女性比細腰者更容易早逝。在考慮了參與者的身體質量指數、吸菸、飲酒和體育鍛煉情況等因素之後，他們也更有......

Kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產前就準備好了腹帶和健美褲。孩子剛生下來，就將自已從胯到腹緊緊裹住，以至於彎腰都很困難。當身體能恢復運動時，便換上了健美褲，緊緊地繃在身上，希望自己的體形能早日恢復。可偏偏事與願違，Kel......

粗鹽減肥原理爲什麼粗鹽可以減肥呢?粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補充身體鹽分、補充礦物質。因此粗鹽既可以幫助減肥，還能讓皮膚變得更加......

近年來，露腰衣物成爲了時尚潮流中的一部分，尤其受到年輕女孩的青睞。然而，儘管這些時尚款式可能看起來吸引人，但穿露腰衣物也可能帶來一些潛在的危害。本文將深入探討女孩子穿露腰衣物的危害，並提供一些建議以減少可能的風......

隨着我們生活的社會在不斷的進步，爲了趕上社會的進步，人們受到的生活壓力也在不斷的增加，卻不料導致了許多疾病的發生，使的很多人忍受着疾病帶來的痛苦折磨，腰椎間盤突出便是其中的一種。腰椎間盤突出不僅給我們帶來了痛苦......

產後減肥不要緊腹束腰很多人會產後選擇束身衣減肥，事實上，這是很不健康的行爲，不但不能有效的減肥，並且容易引起多種婦科疾病。1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、悄路感染。盆腔淤血綜合症......

腰肌勞損在生活中是一種比較常見的疾病，我們要來認識一下腰肌勞損的危害都有哪些，下面就有專家來解釋一下腰肌勞損的危害。1、積累性損傷腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中，可經常受到牽張，受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維......

慢性腰肌勞損就是腰背肌筋膜炎，是一種臨牀常見病，許多患者認爲不是什麼大病，不用住院醫治，其實不然。慢性腰肌勞損是慢性腰腿痛中常見的一種疾病，下面小編就爲大家介紹慢性腰肌勞損的症狀表現及其危害。慢性腰肌勞損症狀表......

腰部是非常容易堆積脂肪的部位，很多人不明白爲什麼自己的腰圍越來越大了。導致腰粗的原因有哪些大家知道嗎?下面就請我們的專家來給大家講解一下導致腰粗的原因有哪些的相關內容。1、飲食專家介紹腰圍增粗的核心因素是......

一說到腰，我覺得自己還是有幾分談資的，想當初，我也是腰線不明顯，話說女人一沒有腰，立刻就少了女人味，不是有一句話說，大媽和少女的分水嶺就在於腰圍嗎？我們工作三年以上姑娘幾乎都有這樣通病。當然，個別永遠不胖型的姑娘除外。......

最新出版的美國癌症研究期刊上載文稱，年過30歲的婦女如果體重直線上升而且肥肉大部集中在腰部的話，那她們罹患乳癌的機率與死亡率會特別高。研究人員對10名女性乳癌患者進行了觀察，結果有一半的患者在觀察後期死亡。研究......

日常生活中，很多腰病患者被慢性腰肌勞損折磨的不行，腰肌勞損對身體健康有很大的危害性，今天小編爲大家列數腰肌勞損給身體帶來的幾大危害性。專家解釋到，其實腰肌勞損也不可怕，這是一種在休息時疼痛減輕，勞累時加重的疾病，因......

1、外傷後即感腰痛，不能繼續用力，疼痛爲持續性，活動時加重，休息後也不能消除，咳嗽、大聲說話，腹部用力等均可使疼痛增加。有時在受傷當時腰部有響聲或有突然斷裂感。2、腰部僵硬，主動活動困難，翻身困難，骶棘肌或臀大肌緊張，使脊......

腰椎骨質增生是人的腰椎開始退變老化過程中的表現。腰部骨質增生的程度—般較輕，大多也不會引起腰痛，據統計，20歲以前只有1%的人腰痛，35—39歲增加至10%，以後每5年增加l%，到了60～64歲腰痛的發生率是15%，可是到了65......

孕婦可是特殊人羣，必須要好好保護，因此，在各方面都需要做好措施。對此，小編建議，孕婦不要坐太久，因爲久坐會給身體帶來衆多的危害，最終不僅容易給自己的身體造成不適，同時也會影響寶寶健康。所以說，準媽媽們，請來看看。孕婦久坐......

產後減肥不要緊腹束腰很多人會產後選擇束身衣減肥，事實上，這是很不健康的行爲，不但不能有效的減肥，並且容易引起多種婦科疾病。1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、悄路感染。盆腔淤血綜合症......

腰肌勞損是由腰肌損傷發展成的，患者在早期症狀較輕往往只是忍受而忽視了治療，如果腰肌勞損得不到及時治療，就會發展成一種慢性漸進性疾病，容易反覆發作，劇烈疼痛，下面就講一下腰肌勞損的危害。一、腰肌勞損開始只有腰部隱痛......

熬夜已成爲現代人生活中常見的一種現象。雖然短期內熬夜對人體並不會造成很大的不良影響，但長期熬夜卻會對人體健康帶來很大的危害。現代人熬夜的主要原因是工作忙碌、學習考試、玩遊戲等。本文將重點分析熬夜對男性健......

其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助於瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。1.使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎......

近年來，粗糧被炒得很熱熱，似乎有其熱的理由。粗糧對人體的功效源於其所含的膳食纖維，其中主要爲不溶性膳食纖維。在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食纖維，防治肥胖症、糖尿病、......