研究發現，吃鹽過多會增加2型糖尿病、中風、心衰、腎病、肥胖等風險。然而，人們在吃鹽方面還存在多個誤區。美國《醫藥日報》近日載文，刊出美國心臟協會總結出的對食鹽的7個常見誤解。誤解1.吃鹽越少越健康。吃鹽太多(鈉......

生活水平的提高，人們也越來越注重養生了，春季是萬物復甦的一個季節，很多人都選擇在春季進行養生保健，但如果養生的方法是錯誤的，那就會事倍功半了。今天就從養生誤區及春季養生吃什麼等方面來講解春季養生常識。每個人都希......

鹽的種類多種多樣，不同的材料和製法對食鹽的味道、色澤和營養價值有影響。很多人對食鹽的認識上存在很多誤區，小編將爲您解答。1、食鹽有沒有保質期大多數人認爲家庭用的食鹽不會過期，無論放多久，永遠是鹹的。這是因爲，食......

人逢喜事精神爽，男人一到了酒桌上就開始活躍了。在他人的卻說下，很容到喝大，難免會傷害身體，有些人卻用自己所謂的喝酒方式來喝酒，其實很多時候都是一種錯誤的喝酒方法，那麼接下來九個小編一起看看，喝酒中到底存在着什麼誤區......

不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟着小編一起看下我們經常犯的有哪些飲......

現在這個社會上，患有腎炎的男性是慢慢的增加了，而大家也都明白一個事情，一旦腎生病了，會讓我們的性能力出現下降的情況，也會讓我們身體的健康出現問題。當我們出現腎炎的時候，就需要及早的治療，但是最好是不要進入治療腎炎的......

關於吃鹽吃多對身體不好的說法流傳很久了，以至於人們一提到鹽就像聽到了洪水猛獸一般。“這是鹽，不能碰！”“爲啥？”“專家說鹽吃多了不好。”“碰一碰總可以吧。”“不行，凡是不好的，碰也不能碰。”大家看了這樣的對話可能......

日常生活中，鹽可是必不可少的調味料，如果沒有鹽，飯菜會變得沒有味道，身體也會因爲攝入的鹽分不足而產生一些病症。而鹽其實有生鹽和熟鹽兩種類型，一起來了解一下這兩種鹽的區別在哪裏吧。生鹽和熟鹽的區別生鹽其實又叫粗鹽......

黑頭是一種閉合性的粉刺，它跟空氣接觸的部位被空氣氧化，所以人們一般叫它黑頭。黑頭形成的原因有哪些？人體的毛孔是一個通道，排除汗液、油脂等功效，如果這個通道被堵塞，毛孔會排不出去發炎形成粉刺，暴露的部分再被氧化就形成......

啞鈴在我們健身中是最常見的一種塑身器材，很多人家裏都會有它。啞鈴健身也有很多的學問，不正確的健身方法不會達不到減肥效果，還會對人體造成傷害。下面就跟着小編一起看看我們在啞鈴減肥中到底有哪些誤區？那麼我們在平時......

俗話說柴米油鹽醬醋，這些東西都是我們日常生活不可少的，鹽對人體是不可或缺的，但是，怎麼吃鹽也是個大問題，很多人進入了吃鹽的誤區，不懂得如何正確吃鹽，下面我們就來看看關於鹽的相關知識。吃鹽的誤區1、炒菜時第一個放鹽在......

在我們的飯桌上經常能看見蔬菜，因爲多吃蔬菜對我們身體很有好處，它裏面含有豐富的營養，是人體所需的微量元素。因爲我們每天應該合理的吃些蔬菜。但是你們知道嗎？在平時我們吃蔬菜中經常會出現誤區，導致蔬菜的營養價值的流......

中國飲食，博大精深，菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮，引得無數英雄競折腰，就在人們感受色香味美的時候，卻忽視了這些經典菜餚背後的英雄，就是菜餚中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜餚的色相，綠綠的蔥葉和......

晨起飲用淡鹽水有一定風險不論健康人、高血壓患者還是伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人可能還不至於造成血壓出界，但對高血壓患者則可能是雪上加霜，導致病情加重。晨起飲水的......

每次過節時候，很多MM因爲受不了美食的誘惑，導致身上贅肉開始增多，一到了節後就是狂減肥的徵兆，但是很多MM所用的減肥方式都是錯誤的，很容易造成身體的傷害，導致越減越肥，下面就和小編一起看看節後減肥都有哪些誤區？到底我們該......

對於黃油，大家應該不陌生，它是烘焙最基礎的原料，學做烘焙的人經常會用到。而黃油分有鹽和無鹽，那你知道有鹽黃油和無鹽黃油有什麼區別嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。有鹽黃油和無鹽黃油有什麼區別1、含鹽量不同：要說有......

便祕是我們最常見病，雖然不會危害身體的大病，但是疼痛讓人難以忍受。很多人都說自己沒吃油膩或者上火的食物，天天喝水，爲什麼便祕還會來犯呢？那麼就跟小編一起看看下面五種飲食治療便祕的誤區，看看誤區都有多少！養生誤區當身......

浙江浦江縣，近日市場監督管理局對一美容院檢查時，發現其使用的生理鹽水爲假藥。民警找到在江西的假藥窩點廠房，發現他們開了4家網店，往全國各地銷售了8000餘支全英文標示的生理鹽水，這些假藥由鹽和水勾兌而成。生理鹽水和......

蔬菜作爲我們日常生活中最常見的食物，也是我們飲食中不可或缺的美食之一，它裏面含有大量的維生素以及礦物質，對我們身體有很多好好處。但是吃蔬菜也是有講究的，然人很容易造成營養的流失。下面這10種吃蔬菜的誤區，希望大家......

維生素是我們身體每天都需要的物質，是人體機體活動必不可少的，所以，我們每天都要吃蔬果，才能維持身體的健康。但是很多人在補充維生素上面有很多的錯誤認知，而這些認知也是導致身體缺乏維生素的罪魁禍首，下面這13個補充維生......