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高考後要警惕不良情緒傷害學生
據媒體報道,高考結束後,銅川市第一中學北校區學生在宿舍裏打架。男生肖某在宿舍裏收拾東西時,一個曾經和他發生過沖突的男生闖進來,兩人先是言語不和繼而動起手來,肖某被對方用刀劃傷,所幸傷得不重。顯然,這是一起很典型的情......
2023-11-04
三種考生須高考後的心理問題
性格內斂型此類學生沒有被理想大學錄取,同時性格又比較內向。他們往往把事情悶在心裏,遇到打擊和挫折往往會想不開、鑽牛角尖。狀態分析:這類學生容易有過激的行爲出現。若家長髮現他們把自己反鎖在屋裏、長時間不說話或......
2023-11-27
考前吃什麼可緩解緊張情緒?
通過飲食緩解緊張情緒包括兩個方面:一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康,爲考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎,這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面,研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力......
2023-11-25
壓抑情緒早亡風險高 五大方法緩解情緒
美國哈佛大學公共衛生學院和羅切斯特大學的專家進行的一項研究表明,對那些不能表達自己情緒的人來說,各種原因導致的早亡風險增加了35%。在詳細分析具體的死亡原因時,研究人員發現,心臟病的風險會增加47%,癌症風險會增加70......
2023-10-30
情緒會影響癌症預後嗎?
患者自助運動的倡導者露易絲·海在《你可以癒合生命》一書中高度讚揚了很多癌症病人面對疾病的積極心態,該書在過去20年裏的全球銷量已達到3500萬冊。而一些小規模研究也發現,樂觀心態對抗癌似乎有一定的促進作用......
2023-11-23
如何調節高考後情緒病 中醫提醒別獨處
專家認爲,高考後出現情緒病是很正常的,這是因爲考試緊張引起的,那麼考生們應該如何調理高考後的情緒病呢?中醫提醒家長,不要讓孩子獨處。爲什麼高考後會出現情緒病由於學生在高考時高度緊張,大腦神經和植物神經都處於興奮狀......
2023-10-30
後天高考 高考生如何防暑
高考是對學生來說非常重要的一場考試,而夏季高溫天氣常常給考生帶來不適與困擾。爲了確保在高考期間保持清涼、舒適和專注,本文將介紹一些有效的防暑措施,幫助高考生度過這個關鍵時刻。合理安排考試前的作息時間:保持規律......
2023-10-17
少女的情緒會影響身高
心情不好也會影響長個!一項最新研究發現,少女的情緒與身材的高矮之間有一定的聯繫,青春期的少女如長期憂鬱,其身高將比同齡人低2.5―5釐米。美國紐約人體研究人員隨機選擇了716名兒童,男女大致各半,並對他們進行了9年跟蹤調......
2023-11-19
連續高溫天導致女子情緒中暑 如何給情緒降溫
近日,李女士來到醫院看病。她告訴醫生,每晚都開着空調,溫度很適宜,自己卻翻來覆去睡不着。而且變得煩躁、易怒,動輒對家人發火。李女士表示連聽到手機響都會覺得很煩躁,小孩在家發出一點動靜,覺得很不舒服,不高興。李女士坦言......
2023-10-17
高考結束 警惕考後綜合徵
緊張的高考結束後,身心疲憊的考生從緊張期一下子過渡到了鬆弛期,考後放鬆的方式花樣百出:瘋狂K歌,畢業聚餐、通宵熬夜看球……對此,專家提醒廣大考生和家長,切勿驟然從緊繃狀態轉向鬆弛狀態,而是要科學放鬆,實現......
2023-11-17
高考結束 須慎防考後綜合徵
>>>推薦:高考結束後減壓方法有些不能要專家介紹說,從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間,正是考後綜合徵的高發期。因此面對出現的考後綜合徵,該如何應對呢?自我調節很多人把高考當成一種投資,爲了將來獲得更好的工作和社......
2023-11-25
今年高考報名人數1291萬創歷史新高 高考如何緩解緊張情緒
北京6月1日電(中青報·中青網記者樊未晨)今天,教育部在其官網公佈,2023年全國高考報名人數爲1291萬人,比去年增加98萬人,再創歷史新高。教育部提出將會同國家教育統一考試工作部際聯席會議成員單位,指導各地精心做好考......
2023-10-17
孕期控制好情緒 寶寶情商更高
一、孕期好情緒培養寶寶高情商孕期的好心情非常重要,不僅可以讓寶寶長得更加好看,而且還可以培養寶寶的自控能力和高情商,雖然沒有一項研究表明說孕婦的心情與寶寶的心情有着直接的關係,但是,由於孕婦在心情歡喜和情緒平和......
2023-10-30
高考考生爲釋放壓力發虛假貼 謹防考後不良情緒
廣西一考生爲緩解高考壓力,網上發貼稱當地發生打架致人死亡事件,博人眼球。6月10日,賀州市平桂警方通報,該貼內容爲訛傳。考後真空期,防止四種不良情緒高考結束後到6月底填報志願,期間有20天的真空期,這段時間是考生適應高考......
2023-11-08
高溫影響大腦情緒調節中樞 小心情緒中暑
碰上事情稍不順心,脾氣大得不得了。一點小摩擦,甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來,你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕?如果是,那麼給你一個發火的理由——恭喜你,你很有可能情緒中暑了!原因:高溫天氣影響下丘......
2021-05-06
心理專家支招高考生如何緩解緊張情緒
主持人:廣東實驗中學心理老師蘇嵐穎案例:穎欣閉着眼睛,體驗了喚醒愉快—保持穩定—激發興奮三步曲後,大腦好像注入了新的能量。但是一想到以前考試時體驗的緊張和害怕,心中還是有隱隱的擔心。於是,穎欣問道:如果進......
2023-11-21
不良情緒危機產後媽媽
及時洞悉產後的細微變化,可以避免產後抑鬱症的發生,造成嚴重損失。言語表達患了產後抑鬱症的媽媽,總是會很擔心自己難以照顧好嬰兒,言語常出現:覺得自己很沒用、不如一死了之的話。行爲怪異不願意與孩子獨處、服用或者詢問......
2023-11-24
渡過後高考時期
考生在高考時精神承受了極大的壓力負荷,考試結束後突然徹底釋放,容易形成很大的心理落差,進入所謂的後高考時期。相關統計數據顯示,考後兩週往往是考生心理問題的高發期。之所以會出現這種情況,是因爲任何人在面對人生重大......
2023-11-16
首批00後高考 10後談高考頻爆金句童言也有力量!
首批00後高考,小編作爲一個90後的老阿姨,仔細一想離開高考也已經有了七八年的時間了。而首批00後參加高考,更小的10後都在幹嘛呢?他們也沒閒着,紛紛爲00後哥哥姐姐加油打氣,10後談高考頻爆金句,也令人忍俊不禁。首批00後高......
2017-03-14
考過科目三猝死 情緒激動是猝死的前兆
對於猝死這個詞很多人都不陌生,因爲我們常常在新聞中看到猝死的事件。猝死已經成爲嚴重危害健康的兇手,那麼你知道猝死如何急救嗎?23歲小夥考過科目三猝死這則題爲網曝商州一學員駕考科目三過關後,激動倒地身亡的消息引發......
2023-10-29
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