>>>推薦：中老年人性福延續到80歲曬腳強體：早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘，專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力，使其功能得到充分......

小葉的寶寶快三個月了，長得活潑可愛，可是一直有點腹瀉，一天拉臭便五六次，肛門周圍總是紅紅的。蘇蘇帶寶寶去看醫生。診斷是母乳性腹瀉，不需要治療。等孩子大一點，添了輔食，腹瀉就會減輕，紅臀也會隨之消失。還好，兩天後朋友介紹......

大腦最危險的因素就是高血壓，其次纔是動脈硬化。在我國，腦卒中是人羣主要的病殘和死亡原因，每年發病率120-180/10萬，死亡率60-120/10萬。與西方發達國家不同，我國腦卒中發病率是心肌梗塞的4-6倍，存活的腦卒中/心梗患病率之......

第一是慢。慢，既是指生活節奏，動作行動，更是指心的悠然淡泊。蘭姆在《退休者》一文中，寫一個退休老職員偶回公司，開始大有失落感，最後終於徹悟：我活在世上應做之事已經做完，昨日之我，是爲他人作嫁；從今往後，我的餘年，將屬於我自己......

精神治療又稱心理療效，一般通過醫生與病人之間互相交談，使病人正確認識自己的疾病，樹立起戰勝疾病的信心。誠然精神療法是治療功能性陽痿的重要方法，但器質性陽痿給患者帶來一定的精神負擔，也需進行精神冶法。醫務人員遇到......

多給老年人一些關愛和照顧是應該的，也是必要的。這樣，會給老年人的日常生活帶來很多方便，使老年人真正老有所養，老有所樂，老有所終，讓他們無憂無慮地安度晚年。但如果晚年生活過分地依賴於別人照顧，也容易產生一些副作用，其中......

對於皮膚過敏，楊博士強調5個避免：1.避免過度搔抓皮膚;2.避免熱水燙洗皮膚;3.避免接觸鹼性洗滌劑(如肥皂、洗衣粉等);4.避免濫用藥物;5.避免飲食不節。楊主任介紹，過敏在皮膚上的表現主要有溼疹、皮炎、蕁麻疹等。在醫學......

花生還具有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之長生果，民諺道：常吃花生能養生。在pennykris-Etherton博士的發言中，他們在該大學膳食代謝研究中心進行了一項關於花生及其製品的臨牀試驗。結果證明，花生、花生油、花生醬對......

爲了防止不孕不育的產生，人們應杜絕性亂及吸毒等不良行爲。若由感染過性傳播疾病而引起的不孕不育患者一定要雙方同時到有條件的醫院檢查及堅持正確的治療，以期徹底根治和防止再次感染。性疾病有的可以引起輸卵管梗阻、......

按摩方法：1、常用手法（1）患兒仰臥位，家長用大魚際逆時針摩腹5分鐘。（2）患兒俯臥位，家長用大拇指自下向上推七節骨300次。（3）按揉脾俞、胃俞、大腸俞穴各1分鐘。2、隨證加減（1）熱瀉：腹痛即瀉，大便急迫，色褐而臭，可夾有粘液，伴發熱口渴，......

火氣大時，會讓口乾舌燥，口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便祕、痔瘡出血等症狀。對於急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的發作期，因爲肝膽溼熱盛，肝病患者會感到口苦、口乾，口氣明顯變重，精神也會變差，終日倦怠無力。......

芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，爲睡蓮科一年生草本植物，我國的一些沼澤湖泊中均有生長。近年來藥理學家對它進行研究，發現它含有大量對人體極爲有益的成分，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C......

中藥汽療法，使50多例慢性腎功不全患者在輕鬆的皮膚透析中不同程度地減輕了病情。40出頭的譚女士，患腎盂腎炎9年，前不久因噁心、嘔吐、浮腫、皮膚瘙癢等症狀到哈醫大附一院治療，被確診爲尿毒症後住院。在口服中藥方劑香黃......

熄滅肝火平平心老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。日常......

入秋以來，經常有讀者來信或電話講述自己奇怪的病症：都是一到每年八、九月份就發病，先是眼睛癢癢，再就是鼻癢流清涕，起初會以爲是眼睛有病或者是感冒了，用了相應的藥後，效果不明顯，後來會越來越嚴重，不斷地打噴嚏、流鼻涕、流淚......

前列腺疾病，正成爲男性生殖健康最可怕的隱藏殺手!前列腺疾病主要有：炎症、結石、前列腺痛、增生和癌症。對男性來說，從十幾歲起，前列腺炎就非常普遍，炎症可以是輕微的，也可能是嚴重的，可能是長期的，也可能是短期。三十幾歲至......

蝦皮營養極爲豐富，除此以外，蝦皮還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素、氨茶鹼等成份，且其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，不失爲老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益。尤其值得一提的是，老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣......

1、合理飲食：感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜，水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷；輔以蜂蜜潤肺通便。如周身痠痛、咳嗽，可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖......

雖然上網是不錯的調節老年人心情的娛樂方式，但專家指出，老年人要在不影響自己正常生活規律的前提下上網；不要久坐電腦前，否則容易引起腰、頸椎等部位的損傷。老年人上網還應注意保持愉悅的心情以及平和的心態，儘量少看刺激......

新生兒自從臍帶與母體分離之後，就成爲獨立的生命，身體各組織器官正蓄勢待發，準備發育爲功能健全的個體。但不幸的，有些小生命在起跑點，可能由於感染、不正常遺傳、正常結構的變異或早產，因而影響了眼睛。還好，大部分新生嬰兒......