高鹽不僅誘發高血壓，同時還與心臟病、腎臟病及誘發腦出血等的發生有直接關係。高鹽食物種類1、醃製的食品。如醬、醬菜、鹹肉等。如添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小蘇打的麪食和糕點等。2、鹹味濃的快餐。比如漢堡包......

警惕！生活中十類藏鹽大戶1、白麪包：兩片半白麪包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬，要不超量都難。而且巧克力麪包、菠蘿麪包、奶酥麪包等奶油越多的，含鈉越高。解決方法：不妨選雜糧麪包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、植......

高鹽更易引發胃癌天津腫瘤醫院胃腸腫瘤外科主任樑寒教授指出，胃癌發病趨於低齡化與年輕人愛吃燒烤、高鹽、辛辣的食物有關，在這3類誘發因素中高鹽飲食要比燒烤更危險，更容易誘發胃癌。原因是燒烤食物未必經常吃，即便是夏......

四類隱形鹽或誘發胃癌隱形鹽之一：快餐現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等快餐食物的。這些都是高鹽食物。快餐之所以含鹽量高，是因爲有各種高鹽作料。隱形鹽之二：調味品現在炒菜越來越方便了。我們一般習慣利......

根據一份旨在控制鈉攝入量的研究報告稱，世界6家最大的快餐公司所提供的食物中鹽的含量普遍偏高。以在澳大利亞銷售的快餐爲例，儘管澳大利亞的快餐含鹽量通常處於這些國家的中等水平，但一個漢堡就足以打破食鹽攝入量的每......

高血壓患者經常會有頭疼、眩暈、耳鳴、失眠等症狀，嚴重影響了正常的生活。專家介紹，有些人的高血壓是遺傳的，高血壓的遺傳因素我們沒有辦法預防，但是大部分高血壓的原因卻和我們的生活習慣息息相關。【導致高血壓的原因一......

看似清淡的清湯掛麪，只要一小把，你全天的“吃鹽指標”就被佔用了一半。酸酸甜甜的話梅蜜餞，吃上10顆，恭喜，你今天的“吃鹽量”已經成功超標。很多食物你吃着並不鹹，但它們卻個個都是“含鹽大戶”。不知不覺間，就讓你攝入的鹽......

大家恐怕對於每天攝入的鹽量還是有一定的誤解的，不要因爲只有吃飯的時候纔會攝入鹽，這是錯的想法，其實很多食物也是鹽含量很高的食物，那麼這樣食物都有哪些呢？不妨一起看下吧！冰激凌是不是感覺很詫異，冰激凌不是甜食的嗎？怎麼......

海鹽水是海水處理後調配做成的，主要成分有氯化鈉，多種礦物質和微量元素。與鹽水不同，海鹽水中一般都加有ph緩衝劑，酸性程度較低，對皮膚的傷害較小，能減少對鼻腔粘膜的刺激。日常我們用來清理鼻子粘膜的清洗液，一般都是海鹽水......

健身吃鹽很講究的，有些人認爲吃鹽不利健身的效果，但這不是特別正確的想法，少鹽纔可能比較有用！下面跟着小編來一起看看吧，希望對大家有幫助。健身不吃鹽嗎一味地追求低鈉低鹽，確實需要很厲害的自控能力！但是這樣做也並不是很......

7類人必須少吃鹽教你5招減鹽不減鹹衆所周知，高血壓的人應該少吃鹽，但很少有人知道，多吃鹽帶來的危害不僅僅是升血壓，以下幾類人也必須少吃鹽。常頭疼的人。很多人都曾有這樣的經歷，吃了一頓豐盛的大餐之後，就容易發生頭疼的......

衆所周知，高血壓首先要戒菸酒，採取低鹽、低脂、易消化食物。之所以低鹽，主要是高鹽飲食容易導致高血壓，這是截至目前不可置疑的科學道理。高鹽飲食導致高血壓並非僞科學，那麼，原因何在呢？和一起來一探究竟吧。目前很多研究證......

隱形鹽，指日常生活中用鹽很少，但仍不知不覺從別的食物攝入的那部分鹽。油條、麪包、調料中的味精、醬油都是含鹽大戶，一些糕點、蜜餞、飲料、掛麪，甚至菜市場出售的溼切面中都含有隱形鹽。很多吃起來並不覺得鹹的零食中，其......

養生警惕：四類隱形鹽或誘發胃癌隱形鹽之一：快餐現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等快餐食物的。這些都是高鹽食物。快餐之所以含鹽量高，是因爲有各種高鹽作料。隱形鹽之二：調味品現在炒菜越來越方便了。我們一......

1、用食鹽塗抹魚身，再用水沖洗，可去掉魚身上的粘液。2、削好的鮮菠蘿放入鹽水中浸一下，比較好吃。吃酸柑橙，加點鹽，就不那麼難吃了。3、牛奶中少放些鹽，不易變壞。4、鹽炒後放入醋內，醋不發黴。5、切魚時，蘸一點細鹽在手指上，......

成年人每天攝入食鹽3克，即可滿足機體需要。食鹽過多，鈉在體內可以引起體液特別是血容量增加，從而導致血壓升高，心臟負擔加重，發生心血管疾病的風險顯著增加，因此，除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。隱形鹽，指日常......

減鹽15%，拯救1400萬人香港《明報》12月6日援引《柳葉刀》雜誌所刊登的文章稱，若慢性病患者減少食鹽攝入量15%，10年內全球因心臟病、中風及糖尿病致死的人會少1400萬，同時可減少數百億美元醫藥費，全球生產力的損失也能減少......

硫酸鹽氨什麼是硫酸鹽氨？硫酸鹽氨是工業上使用的常見化學藥品，主要用於金屬半成品的精煉，火箭燃料，防鏽和殺蟲劑等。有些人認爲硫酸鹽氨可以解除由癌症引起的惡病體質。惡病體質破壞身體的新陳代謝，主要表現是食慾降低、虛......

鹽是我們日常生活中常見的調味品，但是鹽不能吃多，鹽吃多了對身體不好。除了直接吃鹽外，在日常生活中還有一些常見的高鹽食物，下面小編就給大家盤點下要少吃的七類高鹽食物和鹽吃多了的危害，下面一起來看看吧。果脯蜜餞類酸......

食鹽固然是我們生活當中不可或缺的食物，但對於食鹽的攝取，每天的量必須要嚴格把控。而對於某些人而言，食鹽更要小心翼翼才行。今日小編整理這幾類人，吃鹽要多些注意！不能吃鹽的人羣一，經常頭疼的人可能大家更多瞭解不能吃過......