日常的生活中我們知道什麼是酒精肝的護理方法呢，我們瞭解到隨着人們生活節奏的加快和工作上的壓力，很多人都不太在意自己的健康情況，多多參加適當的鍛鍊，不可錯過最佳的治療時間，下面就是酒精肝的護理方法解析。
症見肝區脹痛，肝臟腫大，脘悶食少，或有噁心，腹脹，舌苔薄白，舌質淡，脈弦。治宜疏肝和胃，方用柴胡疏肝散加減。藥用柴胡、香附、佛手、枳殼、丹蔘、枳實、薑黃、鬱金、法夏、陳皮、茯苓、厚朴各10克，澤瀉、山楂、荷葉各15克，每日一劑，水煎服。中成藥可選用調胃舒肝丸，每次9克，每日3次，口服;加味左金丸，每次9克，每日3次，口服;沉香化氣丸，每次9克，每日3次，口服。
節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。
勞逸結合：對於健康者而言要注意鍛鍊身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對於酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛鍊方法。
應以多食素食，穀類爲主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化爲原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰膽鹼類藥物，通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷;也可以服用甘草酸製劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。
