一、梨梨可以說是對付上火最常見的水果，從根到果實都是寶貝。梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮具有清心、潤肺、降火......

草莓中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱，最......

梨在鍋裏放點清水，然後將梨切成一片一片的放入沸騰的水中，放一點點鹽（如果一個梨就只要放一小點鹽，只要吃着不鹹，有一點點鹹味就好了），沸騰三四分鐘後就可以把梨撈出來，梨和湯都有降火、清熱、解毒的功能。火龍果火龍果具有清......

1、飯後一杯冷飲或冰品因爲熱，人們往往飯後就喝杯飲料或吃個冰品，但是一罐奶茶的熱量有180卡路里，一杯冰咖啡的熱量有115卡路里，而一支雪糕的熱量至少就有280卡路里。喝飲料的時候人們只覺得自己在解渴，不覺得在吸收熱量。......

隨着夏季的到來，水果成爲了人們飲食中的重要組成部分。夏天的水果豐富多樣，不僅可以滿足口腹之慾，還能爲我們提供豐富的營養和水分。本文將介紹一些夏天吃的好水果，讓您在炎炎夏日中保持健康和清涼。首先，西瓜被譽爲夏天的......

秋季天氣乾燥，秋燥傷人，加上不少人肝火旺，平時不注意就容易上火，很多人會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、皮膚脫皮等上火症狀。酸甜水果是對付上火的良方。那秋季上火吃什麼水果好呢？1、橄欖橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積......

夏季有不少水果，品種豐富，然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發炎、鼻孔出血、大便乾燥、咳嗽等症狀，這其實是上火了。小編爲你盤點哪些水果夏天吃了容易上火，這些水果可不能敞開了吃！荔枝民間有一顆荔枝三把火的......

上火吃什麼水果好？上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助......

隨着時間的推移，夏天離我們越來越近了。夏季高溫不斷非常容易上火，很多人都會喝涼茶來降火。涼茶雖然能降火但是喝多了容易傷身，那麼你知道除了涼茶之外還有什麼方法可以解決上火問題嗎？一起看看吧。上火吃什麼水果1.葡萄......

這是因爲，荔枝、龍眼屬溫熱水果，榴蓮過於油膩，夏天吃容易上火，尤其對於體質偏熱的人要少吃。夏季是天地間暑氣最盛、氣溫最高的季節，呈現出暑邪和溼邪並存的狀況，而這兩種邪氣都對腸胃功能有直接的不良影響。所以，夏天最容易......

在秋季裏，氣候乾燥，人也比較容易上火，多吃些去火的水果也有利於人們緩解燥熱和降火氣。那麼去火的水果有哪些呢？甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作爲清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱......

夏天去火四種水果【草莓】中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。【西瓜】性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。【西紅柿】在夏季最多最......

【黃瓜】《本草求真》裏提到黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水，所以，酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量爲96%~98%，爲蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素很柔嫩，這對增進腸道中腐敗食物的排泄及其降低膽固醇均有一定......

夏天天氣炎熱，適當多吃些水果有利於身體健康。但是面對市面上各種各樣的水果，家長們在買水果時不禁會問，夏天吃什麼水果好?下面就讓我們一起來看看那些適合夏天吃的水果。1、西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇......

因此夏季一定要多吃一些健康的食物，如多吃清熱解毒的食物，多吃利溼瀉火類的食物，多吃攻下實火類的食物，等等等，而關鍵是要知道生活中有哪些食是屬於清熱解毒的食物，哪些食物是有利溼瀉火類的食物專家稱日常常吃的黃瓜，竹筍，豆......

入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋季的主氣，中醫稱之爲秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。秋季上火吃什麼水果去火呢？下面小編帶你看看。柚子中醫認爲，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消......

當下正入秋季，氣候乾燥，人體容易被秋燥所傷，產生上火症狀。除此之外，飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀，讓你苦不堪言。上火了怎麼辦？下面有助降火的水果和食譜，幫你消滅體內火氣。降火的8種水果1、香蕉一般人認爲敗......

當下正入秋季，氣候乾燥，人體容易被秋燥所傷，產生上火症狀。除此之外，飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀，讓你苦不堪言。上火了怎麼辦？下面有助降火的水果和食譜，幫你消滅體內火氣。秋季上火吃什麼水果好1、橄欖味甘......

春季肝火上亢，加之氣候變化無常，因此人更容易上火，下面就爲大家推薦幾款可去火的水果吧。甘蔗中醫認爲甘蔗味甘性涼，是清肺解毒的最佳食品之一。甘蔗除了含有豐富的水份和糖份之外其中還含有多種對人體健康有好處的維生素......

1、夏季要吃偏涼性的水果。夏季人體火氣旺盛，常出現口舌生瘡、嘴角生泡、便祕、長痘痘等問題，夏季多吃涼性水果能夠達到清熱解毒、掃除體內垃圾等作用。我們可吃：西瓜、西紅柿、菜瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃等等；但是對於寒......