祕魯116歲老婆婆或全球最年長稱長壽因吃得天然門多薩說：我長壽的祕訣就是吃得很天然。我總是吃馬鈴薯、羊肉、羊奶、羊乳酪和豆類……我煮的東西都來自我的園子，我從沒喝過罐裝飲料。據新加坡《聯合早報》......

老年人由於年紀的影響，身體的素質逐漸降低，因此就需要注重日常的養生，那麼哪些食物能讓老人吃了更長壽呢?下面爲大家介紹細數那些讓老人吃了更長壽的食物，供大家瞭解。細數那些讓老人吃了更長壽的食物粥我國長壽老人很多，......

長壽老人看上去神祕而難以捉摸。研究發現，有的人吸菸、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點？美國MSN網站健康生活頻道總結了10個驚人的長壽跡象。1.家族中長壽者多。美國波士頓大學醫學院一項名爲新英格......

要想長生不老，飲食習慣要好。養成良好的飲食習慣雖說不能讓人長生不老，但至少對老年人的身體有好處，能夠幫助老年人活的更久、更有活力。老年人晚年生活最重要的是養生，只有自己的身體健康生活纔會幸福。食物可以讓生命更......

長壽是我們每一個人的目標，但是因爲種種的原因，長壽變成了我們遙不可及的夢想。其實生活中有很多的食物都是長壽的寶貝，我們一起去看看吧。在中國老年學學會評選出的2013年度中國十大壽星榜單中，來自新疆天山腳下的堯力達......

養生學家和營養學家在大量調查中發現長壽老人的日常飲食有五大愛好~一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片......

1.草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。2.胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素，不僅能夠保護基因結構，預防癌症，還能改善皮膚，增......

食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。爲了長輩們的健康長壽，晚輩們應該在老人餐桌上準備幾樣長壽菜。那麼問題來了，老人吃什麼能長壽呢？接下來爲大家幾種長壽菜以及有助老人延年益壽的食譜，供大......

出生於1912年9月的幹祖望，是全國著名老中醫、江蘇省中醫院耳鼻喉科創始人。他一生酷愛書籍，人稱四書老人——讀書、藏書、教書、寫書。現今已經98歲高齡的幹祖望，雖聽力下降，只能靠文字交流，但仍頭腦清晰，思維敏......

自古以來，長壽健康都是人類追求的目標。那麼怎麼才能健康長壽呢？看看這些長壽老人怎麼吃吧。長壽老人最愛的五種食物1、粥類中國知名經濟學家馬寅初和夫人張桂君都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，他們把50克燕麥......

橄欖油》》精彩推薦：飯後做八件事兒會害死你40年前，來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的：橄欖油裏含有(只含一個雙鍵或三鍵的化合物，尤指脂肪酸(如油酸))具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在，我們知道橄欖油也含有......

一說到長壽老人，大家不免想到一個詞：白髮蒼蒼。然而，在隨州城區沿漢巷，有位現年104歲的老壽星名叫楊傳玉，老人不僅身體健康、能幹家務，過百歲生日後竟又開始長出黑髮、長出牙齒，街坊鄰里都誇老人有福氣。她的養生祕笈只有八......

每個人都想活得久一些，因此不斷的去尋求長壽之道，有人靠運動，還有人靠飲食來長壽。下面就給大家推薦幾種能延長壽命的食物。110老壽星過壽3月26日，成都青白江龍王鎮清潔村，農田裏大片的油菜花開得正豔，炮仗在道路兩旁震天響......

日本人以活得健康又長壽聞名世界，專家認爲這與他們的飲食密切相關。在10月14日刊發的英國《每日郵報》上，英國倫敦的營養師卡桑德拉·巴恩斯列出了日本長壽老人常吃的5種食物，他認爲這些食物對日本老人的長壽功不......

長壽固然有多種因素，如遺傳、環境、民風民俗等因素，但我認爲如皋人喜歡吃的天然、綠色食品，是長壽的重要因素，下面介紹兩種長壽食品。1、玉米制品過去老百姓食物不豐富，大多以粗糧、蔬菜爲主，玉米糝就是其中一種。這玉米糝......

食療是健康養生最主要的一個方式，會不會吃，吃什麼，吃得對不對將直接影響到我們的身體健康。人們通過飲食獲得身體所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。合理的飲食、充足的營養，能有效提高我們身體的健康水平，預防多種疾......

長壽是每個人的夢想，但是世界長壽的老人並不算多，那麼到底如何才能長壽呢？長壽的祕笈是什麼呢？其實想長壽平時可以多吃這八種食物。揚州老城區皮市街社區一位102歲的王春雲老太，育有兩女一兒，王老太的兒子也已80歲了，其實很......

1.白菜冬天萬物凋零，白菜卻仍如同松樹一樣青翠，受到人們普遍歡迎。在中醫看來，白菜可以退燒解熱、止咳化痰。現代科學發現，白菜的營養價值高，種類多，一年四季都能吃到，是最熱門的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季節，白菜豐富的纖......

食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效，MSN英文網近日公佈了7種長壽食物。1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一......

活到七八十歲不是我們的目標，百歲纔是我們的小目標。那麼如何實現這個目標呢？下面就給大家講講常見的長壽方法。102歲老人長壽祕訣據《上虞日報》報道，浙江省崧廈鎮雀嘴村的102歲羅阿花老人，思路清晰、口齒伶俐，僅因爲傷風......