微胖更健康當下，不少愛美的MM們把骨感美當成一種時尚來追求，而胖字卻成了她們特別不待見的字眼。然而，最近的一項調查發現，微胖纔是最健康、最美好的身材，大多數男性朋友更喜歡那些曲線優美、圓潤豐滿的女性朋友。醫學專家......

圓臉臉圓的人在相學上主金水，對人際關係及財運都有加分的作用，但卻有很多人想盡辦法去瘦臉，除了會影響運程外，也會降低她的社會地位。下巴豐滿下巴豐滿（特別是有雙層下巴）的人，千萬不要看它不順眼，這種人通經常會擁有兩棟以上......

在這個以瘦爲美的時代，人們都會追求苗條的身材，T臺上的模特那種骨感的美，舞蹈演員的那種婀娜的身姿，演員們那種惹火的身材，都是女性朋友們夢寐以求的，所以，因爲對美的追求，很多女性盲目的進行減肥，很多女性明明已經在標準體重......

容貌是天生就註定好的，除非整容才能改變。但是身材，完全靠的就是自己。好身材有多重要呢？好身材除了讓人印象深刻之外，還能提高你的氣質。韓國熱門綜藝節目RunningMan主持班底羣唯一一朵紅花，在節目裏總是不計形象，時常展現......

日本票選《最理想肉感身材Top10》第1名就是她！說到『肉感』這件事情，問宅男就對了！因爲多數宅男都喜歡軟綿綿又肉肉的《棉花糖女子》了，而且在正妹區裏，介紹的幾個女孩，全部都是有點肉但又不到胖的可愛萌妹！但是，偶爾會看到有......

糾正不良的睡眠習慣，你就能睡出玲瓏有致的身材和水嫩水嫩的肌膚!那麼我們有什麼理由拒絕呢?美女們一起隨着小編來看看如何睡出好身材好肌膚!充足的睡眠每天睡足7.5小時25-30歲女人的平均睡眠時間只有6小時40分鐘，其中更......

肥胖不僅使人體態不美，活動不便，更重要的是影響健康。不過，如女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例爲多少才合乎健美的標準呢?在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。1、上、下......

炎炎夏日，讓人們一飽口福的是豐富多樣的飲食，而一飽眼福的則是勻稱完美的好身材。男性夏季健身的目的正在於修煉自己的好身材。夏季的身材展露不是隻有女性才需要擔心的問題，男人也有這方面的追求與需求。尤其是炎熱天氣......

電腦E族最擔心的恐怕就是自己的身材了，每天坐在辦公室，運動量太少了，要如何在競爭日益激烈的當下讓自己更加出衆呢?那你必須要健身了！今天，給打擊推薦最全的家用輕便健身器材，男人啊，顏好不如身材練得好。跑步機舒華室內多功......

中國素來有面相一說，好頭不如好面，好面不如好身。一個人的運勢，也可以從她的身材體貌略窺一二。好命女人的面相與身材：女人白天和夜晚的15個差異圓臉臉圓的人在相學上主金水，對人際關係及財運都有加分的作用，但卻有很多人想......

多做體育運動最明顯的好處就是能夠減肥。大多數人在減肥時，除了配合飲食之外，採用的最主要的方式就是做體育運動。想要使減肥有更好的成效，人們應當多做有氧運動。除此之外，多體育鍛煉還能達到健美的效果，人們的身材會更加......

人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。那麼，什麼樣的身材比例最符合美麗的標準呢？女人性感身材標......

核心提示：什麼類型身材的女人最能吸引男人的眼光？什麼類型身材的女人在牀上的表現是最好的？男人們別急，今天小編將爲你一一揭曉。葉子楣型葉子楣型—這類型女子多半動作靈活，感受性強，個子迷你，但性功能卻很強，是很多男......

減肥是人們非常重視的，因爲生活條件好了後身體也容易存儲贅肉，肥胖就會伴隨着，而疾病也會跟隨而來，對身體會極大的傷害與刺激。減肥需要立即執行起來，現在健康的減肥主要是運動減肥，與健身器材減肥也是有聯繫的，健身器材減肥......

蘋果型身材的人通常胳膊腿細肚子大，但是腰腹渾圓，就像蘋果一樣，這也是減肥最容易成功的體型。蘋果型身材又稱腹部型肥胖，男性所佔比例較多。這類人的脂肪沉積在腹部的皮下及腹腔內。如果男性腰圍大於90釐米即2尺7，女性腰圍......

千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求，這道6日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，又把美味給加了進去，你還不動手，更待何時?想快速瘦身，那就試試懶mm的六日減肥蔬菜......

第一眼美女第一印象形成的時間：10秒人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。有研究表明，他們給異性......

說到好身材很多人都會想到這胸大腿長腰瘦，這樣身材的女性對於很多男性來說的確是很有誘惑力，但是這真的是好身材呢?所謂的女人好身材又有怎麼樣的一種標準呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。男人眼中女人好身材的標準男......

健身已經成爲時下最流行的一項活動，健身不僅能夠消耗熱量控制體重，還能塑造身影讓線條變得美觀。尤其對於男人而言，健身更是不可少的。那麼適合男人的健身器材有哪些?平時健身又該如何選擇?划船器划船器主要是通過手臂擺......

好身材這東西，其實誰被激勵之後都可以在短時間內有所收穫，但是否能夠將它保持下去，那纔是對你的最大考驗，很多人就輸在了這裏。當你對着鏡子，捏着贅肉問自己：堅持鍛鍊這的就這麼難嗎？1、明天就開始晨練早晨7點，你覺得除了睡懶......