乳癌是所有女性最害怕的疾病之一，雖然統計顯示只有20%的乳癌屬於雌激素受體陰性（estrogenreceptornegative，ER-）的類型，它卻比雌激素受體陽性乳癌（ER+）的死亡風險還要高出很多，還好比起ER+類型的乳癌，ER-的類型似乎更能透過健......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

想要減少患癌症或心臟疾病的風險？您可能要開始吃更多的堅果。據研究Universitat羅維拉的我維爾吉利在西班牙，消耗超過三份堅果每週可以幫助減少55％和40％，分別死於心血管疾病和癌症的風險。尤其是那些誰吃核桃，死亡風險降低4......

倫敦的醫學博士乳腺癌的危險低於嗜肉飲食者。素食者攝入蔬菜和纖維較多。本研究顯示消耗蔬菜和纖維越多，患乳腺癌的危險越低，但乳腺癌與食肉量之間並無明顯相關。醫學博士由此指出，終生素食可降低乳腺癌危險。該研究包括......

新的研究顯示，每日食用堅果可以使心臟病的風險降低約三分之一。吃花生、腰果和巴西堅果代替含糖或脂肪的食品，使危及生命的心臟疾病的機率減少30%左右。它也使全因死亡人數減少約17%。有大量的研究表明將堅果作爲日常飲......

晚育能降低患乳腺癌據研究發現，28歲時生第一個孩子的女性患最致命形式的乳癌風險能降低60%。這對於那些想要在事業上大有作爲從而推遲懷孕的女性來說是個好消息。然而，該研究也發現，母乳餵養同樣能降低乳腺癌風險。這項......

對每個在下午選用一把杏仁當點心的人來說，這會是一則振奮人心的新聞。來自哈佛醫學院布里格姆婦女醫院研究人員發現，食用堅果和減少女性胰腺癌風險之間存在關聯。具體地說，每週至少兩次吃上一盎司的堅果，可以降低罹患胰腺......

有研究指出，曬太陽可降低乳腺癌風險。平均每天曬太陽3小時，可以使乳腺癌危險降低50%。這到底是什麼原理呢？日常預防乳腺癌，不妨曬曬太陽加拿大研究人員對3101名乳腺癌患者與3471名健康婦女進行了對比研究。對比內容包括：參......

研究發現，每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌(尤其是惡性乳腺癌)的風險低於吃果蔬更少的女性。他們的研究還發現十字花科蔬菜(如西蘭花)和黃色、橙色蔬菜與乳腺癌風險降低顯著相關。乳腺癌是女性健康的第一殺手，爲了遠......

一項最新研究表明，2型糖尿病患者癌症的發病及復發風險均顯著高於正常人羣，但某些普通降糖藥或可降低女性糖尿病患者的癌症發病風險。糖尿病患者癌症的發病風險大大升高，在降糖藥物的選擇方面應儘量考慮同時兼具降低患癌......

近些年來，我國婦女乳腺癌發病比率增高，特別是40-50歲的婦女，現在30歲左右的女性患乳腺癌的也比較常見。那麼日常生活中，爲了預防乳腺癌的發生應該多吃新鮮的水果，研究證明，多吃以下六種水果，就能有效降低乳腺癌風險。（1）山楂：常......

研究人員通過調查發現，因厭食症而住院治療的年輕女性的乳腺癌發病率，僅是無厭食症女性的一半。研究人員介紹說，過去已有一些研究結果表明，體重增加是導致乳腺癌發生的成因之一。這些大多根據動物實驗所得出的研究結果顯示......

石榴是一種營養價值非常豐富的水果，而且也是非常的美味。其實，如果我們認真觀察石榴的外觀，會發現它非常像女性身上的一個器官乳房，而且，掰開石榴看它內部的結構也是像極了，一顆顆果實和乳房小葉很像，大自然真的是很神奇，造水......

美國癌症學會牽頭的一項研究顯示，50歲及以上女性如果長年堅持減輕體重，就會降低患乳腺癌風險。這一關聯在超重女性身上表現得更明顯，且減重越多，風險降幅越大。研究報告17日由美國《國家癌症研究所雜誌》刊載。研究人員分......

癌症，是現今的都市殺手，人人都聞之色變。雖然現今社會的醫療技街越來越進步，但是隻有健康生活纔是預防癌症的根本。在自然界中，有些食物是有預防癌症的作用，尤其以下5種顏色的防癌食物，關注健康的你一定要留意。美國癌症研......

據英國《衛報》網站10月4日報道，美國最新研究報告表明，每天散步一個小時的女性罹患乳腺癌的風險可降低14%。美國癌症學會調查了73615位絕經女性，其中有4760位女性在隨訪的17年中先後患上乳腺癌。研究者發現，與幾乎不活動......

想象一下，改變你的飲食就可以降低患某種疾病的風險，尤其是像肌萎縮性脊髓側索硬化症(ALS)這種讓人衰弱和痛苦的疾病。哈佛大學公共衛生學院從5個不同研究組中分析了超過一百萬人的飲食。在評估了995位ALS病人的飲食，並接......

近日，《國際肥胖雜誌》刊登英國一項新研究發現，每週嚴格節食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發現，控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內致癌激素水平降低近一半。這項新研究調查了100名體重超標婦女，其中......

吃堅果可以減肥嗎？堅果是一種很健康的食品，那麼你知道堅果也可以預防肥胖嗎？下面跟着小編一起來看下。不少人認爲堅果的熱量很高，減肥時不應食用，但近日一項研究發現，在飲食中包含更多堅果的人更有可能減少體重增加並降低超......

美國研究人員發現，懷孕女性體內的胎兒可以通過子宮將具有較強防禦力的細胞傳給母體，從而降低母親患乳腺癌的機率。美國華盛頓大學和弗雷德哈奇森研究中心研究人員對８２名女性展開調查，其中３５人被確診患有乳腺癌。研究人員對母......