無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。【生病了小心喝茶】1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體......

很多人平時有喝茶的習慣，不同的茶的功效也不一樣，菊花茶去火，消暑，明目的功效很好，大家知道菊花茶正確的喝法嗎，健康的菊花茶的喝法就是洗茶，泡茶。第一步：洗茶雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵......

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

有的時候，我們按照別人的菜譜炒菜，所有的原料，調料，方法都是一樣的，爲啥炒出來的肉會口感不好?或者會散成一攤，又或咬不動呢?那估計，要從切肉的步驟找找原因啦。我們總是聽到一句話，橫切牛羊，豎切豬，斜切雞，具體怎麼做呢?參考下......

茶文化在我國曆史悠久，而飲用藥茶進行保健養生、防病治病也由來已久，然而，中醫指出，飲用藥茶也有一些注意事項，以下爲大家列出5個飲用藥茶的注意事項，希望能夠幫助大家。1、選用適宜的水。爲了發揮藥茶的功效，必須注意選用適......

想吃低熱量飲食，燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥？往往吃完不到幾小時，肚子又餓了，又想找東西吃，而使得減肥破功？其實你不一定要吃燙青菜。有些料理蔬菜的小步驟你一定要知道。●蒸煮法這......

喝花茶能減肥嗎能減肥。大多數花茶中含豐富的維生素C和多糖物質，喝了能夠幫助加快體內有毒物質排泄，並且花茶能夠加快體內脂質的消化和吸收，促進脂質的分解與排出，從而幫助排毒減肥。減肥喝什麼花茶喝花茶能夠幫助減肥，但......

苦丁茶一直被認定爲有較高的藥用價值，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，但並非所有人都適合飲用苦丁茶，有四類人羣要慎飲。1虛寒體質。虛寒體質者冬季畏寒，手腳......

最近喜歡喝茶的人越來越多了小編爲了趕趕新潮也買了一些茶具。但是小編髮現自己雖然買了茶具還是不會泡茶。那小編就趕緊詢問了一下我的朋友，他可是非常厲害的泡茶大師。下面我就先從最常見的普洱開始吧，因爲喝茶是很有......

你那樣喝有沒有效果呢？我們來看看下面的詳細介紹：豆漿性質偏寒，消化不良和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免使胃酸分泌過多而加重病情，或者引起胃腸脹氣。加了紅糖的豆漿......

喝茶乃是中國人的一個大學問，雖然不像日本那樣分爲一個道派，茶對於中國人來說不僅是一種享受更是一種養生之道，其中的荷花葉做成荷花茶又是比較常見的，又退火的茶中的佼佼者，說到荷花茶就要了解下社麼是荷花茶，到底要怎麼喝......

瞭解口臭才能正確預防！由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭，而牙周炎在人羣中的患病率很高，所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。口臭是疾病表現，病因千差萬別造成口臭的原因非常複雜，可以分成很多種。非病理性的口臭主要......

綠茶是常見的一種茶飲，而且飲用綠茶其實還可以幫助我們提升醒腦，還有一定的防輻射作用，但是泡綠茶也要注意講究一定的步驟，比如對茶具以及水質還要水溫都有一定要求。1、茶具：飲用綠茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗衝......

沖泡：洗茶不超過15秒。現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再衝洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率爲70%多，紅茶爲60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，對咖......

第一，適用性在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，而且蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。懷孕期間是胎寶寶大腦發育的重要階段，準媽媽的膳食一定要保證營養......

超市裏各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。●要分寒熱以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等爲主要原料製成的果汁都是溫性或......

國內外一些研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或轉移性腫瘤，都有不同程度的防治效果。無論內源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化劑則可清除自由基，因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到......

小心！喝水太多反變胖信奉水能解決一切問題的MM們要注意了，如果你不加節制的喝水，也許喝涼水都會發胖這句話就會在你身上應驗了。要知道，飲水過量對健康是有害的，通常被稱爲水毒。身體處在這種狀態下，血液循環就會不暢通，細胞......

自我測驗：你會喝水嗎？＿＿1）口渴就喝水？＿＿2）睡覺前，喝太多水，眼睛、臉會水腫？＿＿3）水喝太多，會水中毒？解答：（Ｏ）1.腦部有一個口渴中樞，當你渴時，大腦的下視丘自然的會提醒你該喝水了！渴了就多喝水，感到不渴時，就不必再刻意攝取，因爲一個身體機能正常......

要分時間對於運動飲料而言，飲用時間很重要。一般不主張在運動中飲用含二氧化碳的運動飲料。運動前2小時飲用400-600毫升含糖和電解質的運動飲料，也可在運動前15-20分鐘補液400-700毫升，每次100-200毫升，分2-4次飲用。但要......